Welkom
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Na traumatische tropenjaren ging op zoek naar mezelf én veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Nu blijft het zoeken naar een gezond gewicht, balans en geluk. Kijk je mee in mijn persoonlijke leven? Ik hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Wil je ook meer natuur tijdens je werkdag? Om je te laten ervaren hoe makkelijk het is om vaker de natuur op te zoeken, organiseert IVN Natuureducatie in november de Groen Werkt Beter Challenge. Laat je door middel van korte en leuke opdrachten inspireren om jouw dagelijkse portie natuur binnen te krijgen. Europees kampioen...
- Geschreven door Stefani
- op
‘Welke sportattributen heb je thuis?’ Regelmatig krijg ik hier vragen over dus het werd hoog tijd om mijn sportattributen in één blog te zetten. Thuis sporten is echt een uitkomst als het een drempel is om naar de sportschool te gaan of omdat je tijd te kort komt. Zelf combineer...
- Geschreven door Stefani
- op
Mario is niet weg te denken uit ons leven. Regelmatig scheurt hij in zijn Mario Kart over ons beeldscherm, maar hij houdt ook wel van een feestje. Met Super Mario Party hingen we al vaak de slingers op, maar met Mario Party Superstars voor de Nintendo Switch is het tijd...
- Geschreven door Stefani
- op
Het pompoenseizoen is geopend! Soepliefhebbers opgelet, want dit soepje is super eenvoudig te maken en zoveel mogelijk puur natuur. In de supermarkt kocht ik een hele pompoen, waarbij ik me niet realiseerde dat het snijden van de pompoen nogal een slachting is. Je kunt natuurlijk ook voor gemak kiezen en...
- Geschreven door Stefani
- op
Op de verlanglijstjes van mijn jongens voor 5 december staat Minecraft met stip op nummer één. Heb je wel eens van Minecraft gehoord? Minecraft is een openwereld-game waarin alles mogelijk is. Het spel is een grote rage en wereldwijd meer dan 250 miljoen keer gekocht. Ook mijn jongens spelen het...
- Geschreven door Stefani
- op
“Zuster, kun je me even helpen?” Het is één van de laatste momenten met mijn oma. Ze herkende me niet meer wat me enorm verdrietig maakte. Mijn oma was altijd weg van mij en ik van haar, maar haar herinneringen verdwenen. Dementie is een ongeneeslijke hersenaandoening die ervoor zorgt dat...
- Geschreven door Stefani
- op
Sinterklaas ABC is een grappig boek over alle aspecten van het sinterklaasfeest. Van Aankomst tot Zingen en Zwaaien: in dit feestelijke ABC komen alle belangrijke sinterklaasthema’s voorbij. ‘De A is van Aankomst na de reis over de zee, Sint staat aan dek en de Pieten zijn mee. Met een tekst...
- Geschreven door Stefani
- op
Stefani, ben je er klaar voor? De eerste maandag van oktober ontving ik de eerste e-mail van de IVN #2uurnatuur challenge. Twee uur natuur doe ik met twee vingers in mijn neus, dacht ik. #2uurnatuur daagt je niet alleen uit om wat meer buiten in de natuur te zijn, maar...
- Geschreven door Stefani
- op
Het strijdplan om (creatieve) doelen te bereiken Heb je ook een fitnessapparaat in huis gehaald en die laten verstoffen op zolder? Ooit vroegtijdig gestopt met een dieet of cursus Spaans? Heb je ooit dokter willen zijn of voor de aarde willen strijden? Ben je een schrijver die niet schrijft, een...
- Geschreven door Stefani
- op
Hockeytraining gaat altijd door. Ook als het regent of stormt met uitzondering van extreme weersomstandigheden natuurlijk. Dat herinner me ik ook nog van vroeger. De kans op onweer is nog geen reden om de wedstrijd af te lassen, alleen als het écht dondert en bliksemt, wordt de wedstrijd tijdelijk stilgelegd....
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
