Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
In de keuken verspreid zich een heerlijke geur als dit bananenbrood met o.a. Panash Bananenbrood Mix Cacao in de oven staat. Met slechts enkele ingrediënten kun je aan de slag en binnen een mum van tijd tover je dit overheerlijke bananenbrood op tafel. Bananenbrood vind ik heerlijk als tussendoortje, makkelijk...
- Geschreven door Stefani
- op
Eens wat anders dan het dagelijkse rondje in de buurt: wandelen met alpaca’s. Het kan bij KnuffelKoe enzo, een liefdevol familiebedrijf in Eemdijk, een klein plaatsje in de provincie Utrecht. Mijn oudste zoon is gek op alpaca’s sinds hij een alpaca knuffel heeft gekregen van mijn moeder. Dit bijzondere uitje...
- Geschreven door Stefani
- op
Een gezond gebit is een afspiegeling van de algehele gezondheid Wist je dat een gezond gebit zorgt voor een gezond lichaam? Een ongezonde mond kan niet alleen zorgen voor bloedend tandvlees, kiespijn en pijn in de portemonnee, maar je kunt er ook de rest van je lichaam mee schaden. Natuurlijk...
- Geschreven door Stefani
- op
Aan de kant! Waar is de brand? ‘Later word ik brandweerman.’ Na het lezen van het boek ‘Spuit Elf wordt brandweerolifant‘ weet mijn jongste kleuter het zeker. Later wordt hij brandweerman. Kinderboeken zijn een onuitputtelijke bron om te fantaseren over wat je later wil worden, maar de beroepen als brandweer-...
- Geschreven door Stefani
- op
Geen 360 graden anders, maar back to basic en gewoon gezond! Eén kilo per week, oftewel 16 kilo’s afvallen voor de feestdagen in december. Dat is één van mijn nieuwe doelen voor het komende half jaar. Alweer afvallen ja. De kilo’s hebben me helaas weer gevonden en zijn blijven plakken....
- Geschreven door Stefani
- op
Onze tweede week in Oostenrijk verbleven we in Going am Wilder Kaiser. Deze regio ligt in het oosten van Tirol en wordt het hele jaar druk bezocht. Mijn man ging vroeger altijd op skivakantie naar Ellmau, maar ook in de zomer is er van alles te beleven. Zo heeft de...
- Geschreven door Stefani
- op
De wandelschoenen aan en gaan. Als je het niet doet dan kom je nergens. Niet alle kinderen staan te juichen om te wandelen, mijn jongens ook niet. Bij een wandeling thuis gaan vaak de steps mee. Maar als we in Oostenrijk zijn, is het een ander verhaal. De bergen zijn...
- Geschreven door Stefani
- op
‘We are family’ luidt het motto in de regio Serfaus Fiss Ladis. De bergen in deze Tiroolse vakantieregio hebben enorm veel te bieden voor kinderen. Natuurbelevenis gaat samen met bewegen, eindeloos veel speelmogelijkheden en avontuurlijke wandelingen. De dorpen Serfaus-Fiss-Ladis liggen verscholen op een hoogvlakte in de bergen van Tirol. Het...
- Geschreven door Stefani
- op
Beter een goede buur dan een verre vriend. Het hebben van buren kan heel gezellig zijn en ook wel eens handig wanneer je hulp nodig hebt. Zo heeft onze buurman onze post en plantjes verzorgd toen wij met vakantie waren. We boffen met onze buren. Met mooi weer spreken we...
- Geschreven door Stefani
- op
‘We are family’ luidt het motto in de regio Serfaus Fiss Ladis. De bergen in deze Tiroolse vakantieregio hebben enorm veel te bieden voor kinderen. Natuurbelevenis gaat samen met bewegen, eindeloos veel speelmogelijkheden en avontuurlijke wandelingen. De Piratenweg in Serfaus is een relatief makkelijke wandeling van zo’n twee kilometer. Het...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
