Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op 30 juni, 2021
Een kleurrijke ontdekkingsreis Vandaag neem ik je mee in een kleurrijk avontuur. Wereld vol wonderen van Johanna Basford is niet zomaar een kleurboek, het is een magische poort naar wonderbaarlijke werelden. Verscholen tussen de pagina’s vind je kastelen in boomtoppen, zwevende eilanden en sprookjesachtige dorpen die allemaal wachten tot jij...
- Geschreven door Stefani
- op 29 juni, 2021
Vakantie is hét moment om te ontspannen, te onthaasten en echt even goed uit te rusten. Even niets hoeven, leuke dingen doen, tijd doorbrengen met je gezin, vrijheid om te gaan en staan waar je wilt oftewel hét recept om een burn out te voorkomen. Maar voordat je op je...
- Geschreven door Stefani
- op 28 juni, 2021
‘De adrenaline giert door mijn lijf, terwijl ik het touw nog wat strakker trek. De wind raast om me heen en ik voel me fantastisch.’ Samen met mijn man ging ik blokarten bij Outstanding Events in Velsen-Noord. We brachten onze jongens naar mijn schoonzus en rijden in een uurtje naar...
- Geschreven door Stefani
- op 27 juni, 2021
Als toerist in eigen land werd ik afgelopen weekend wakker in onze hoofdstad. Terwijl mijn man nog op één oor lag, besloot ik om mijn nieuwe hardloopschoenen aan te trekken en erop uit te gaan. Niets is mooier dan in de vroege ochtend op ontdekkingstocht te gaan en een onbekende...
- Geschreven door Stefani
- op 26 juni, 2021
Denk je bij de avocado meteen aan guacemole? Dat is misschien wel het bekendste recept met de groene superfood. Maar met de avocado kun je alle kanten op. Deze vruchtgroente is super veelzijdig en kun je de hele dag door eten van een ontbijt tot het diner. Het beste komt...
- Geschreven door Stefani
- op 25 juni, 2021
“Mama, dit zijn de Zoete Zusjes! Weet je wel wie dat zijn?“ Natuurlijk weet ik wie de Zoete Zusjes zijn. Saar en Janna zijn bekend van hun YouTube-kanaal en regelmatig kijken mijn jongens naar hun vlogs. De verrassing is er helaas af, maar gelukkig is het enthousiasme van mijn zoon...
- Geschreven door Stefani
- op 24 juni, 2021
Wakker worden met uitzicht over het IJ en de binnenstad van Amsterdam. Dat doe je in het Sir Adam Hotel. Dit hotel is gevestigd in de A’DAM toren, gelegen aan het IJ achter het Centraal Station. Een bekende plek voor mij, want eerder schommelde ik hier op 100 meter hoogte....
- Geschreven door Stefani
- op 23 juni, 2021
De kaft van Wat zou Frida doen? is kleurrijk en aantrekkelijk. Een echte eyecatcher. Het zelfportret herken je misschien wel als één van de zelfportretten van de bekende Mexicaanse kunstenares of de naam Frida Kahlo roept herinneringen op van Oscar-winnende films. Frida Kahlo werd bekend om haar kunst, flamboyante persoonlijkheid...
- Geschreven door Stefani
- op 22 juni, 2021
“Doe je mee met een lesje bootcamp op het water?” Ik had er nog niet eerder van gehoord, maar ik hoefde er niet lang over na te denken. Bootcamp en suppen zijn allebei leuke manieren om fit te blijven en je conditie te verbeteren. Hoe tof is het om die...
- Geschreven door Stefani
- op 20 juni, 2021
Mijn eetdagboek week 24 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Wat voor één...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
