FEATURED
Food Tussendoortjes

Speltkoekjes met hazelnoten

FEATURED

Koekjes, ik ben er gek op. Deze speltkoekjes met hazelnoten zijn perfect voor bij een kopje thee. In kant en klare koekjes zit vaak volop suiker. Daarom bak ik graag mijn eigen koekjes. Als je ze zelf maakt, weet je zeker dat er geen onnodige toevoegingen in zitten. Deze koekjes

FEATURED
Food Gezondheid Leefstijl Tussendoortjes

De week van Snoep Goed 2023

FEATURED

In de week van16 t/m 22 januari 2023 daag ik je uit om de hele week ongezonde tussendoortjes te vervangen voor verantwoorde alternatieven. Weg met al het snoep, koek, chocolade, frisdrank en chips. Dat kan veel gezonder! Alles wat je eet buiten het ontbijt, de lunch en het avondeten om wordt

FEATURED
Food Tussendoortjes

Taaitaai koeken zonder suiker

FEATURED

Taaitaai is een typische lekkernij die met name in de Sinterklaastijd wordt gegeten. De smaak lijkt een beetje op speculaas, maar er zit ook anijs in. Waar speculaas hard en breekbaar is, is taaitaai zacht en zoals het woord al aangeeft: een tikkie taai. Dit recept maakt een flink aantal taai

FEATURED
Food Overig Tussendoortjes

TastyBasics mini crackers

FEATURED

Er is weer een mooie aanvulling op het assortiment van TastyBasics! Maak kennis met de TastyBasics mini crackers. Deze kleine voedzame mini crackers zitten boordevol vezels en eiwitten, wat zorgt voor een lang verzadigd gevoel. De crackers zijn gemaakt van onbewerkte ingrediënten zoals zaden en pitten en bevatten geen toegevoegde

FEATURED
Food Tussendoortjes

Noten als tussendoortje

FEATURED

Wanneer heb jij voor het laatst een handje ongezouten noten gegeten? Volgens de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum zijn ongezouten noten een gezond tussendoortje. Niet voor niets natuurlijk. De Gezondheidsraad is er namelijk van overtuigd, dat het eten van een klein handje noten per dag het risico op hart-

FEATURED
Food Tussendoortjes

Chocolade flikken

FEATURED

Je kunt het bijna geen recept noemen, want chocolade flikken maak je zo super simpel. Het is een kwestie van chocolade smelten en versieren met diverse toppings. Hiervoor kun je kiezen wat je maar lekker vindt, zoals noten, gevriesdroogd fruit, geraspte kokos en nog zoveel meer. Het is niet alleen

FEATURED
Food Ontbijt Producten Reviews Tussendoortjes

Groene smoothies

FEATURED

Ze zien er niet alleen gezond uit, ze zijn het ook. Groene smoothies zijn een ideale manier om veel groenten binnen te krijgen. Laat je niet afschrikken door de kleur of het idee om te ontbijten met boerenkool, want groene smoothies kunnen ook lekker zoet smaken net als andere smoothies.

FEATURED
Food Ontbijt Tussendoortjes

Granola koeken met wortel en kokos

FEATURED

Eet jij alleen groenten bij je avondeten? Deze verrukkelijke granola koeken met wortel en kokos zijn een leuke manier om tussendoor meer groenten binnen te krijgen. Deze heerlijke koeken maakte ik spontaan en ze zijn me een partijtje lekker. Dit wil je! Het is een heerlijk tussendoortje, maar waarom ontbijt