FEATURED
Food Tussendoortjes

Appelplaat

FEATURED

De herfst vind ik nou typisch zo’n seizoen om meer in de keuken te staan en samen met de kinderen te bakken. We hebben kilo’s appels geplukt en het is toch zonde om hier niets mee te doen? Op een druilerige zaterdagmiddag maakte ik deze heerlijke appelplaat met slechts een

FEATURED
Food Lunch Producten Reviews

Koolhydraatarme kaaswafels

FEATURED

De lekkerste kaaswafels maak je zelf! Bij wafels denk je misschien in eerste instantie aan een zoete hap, maar je kunt ook heel makkelijk een hartige variant maken met kaas. Met slechts een paar ingrediënten en behulp van het roterende wafelijzer van DOMO heb je in een paar minuten krokante

FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 41

FEATURED

Mijn eetdagboek week 41deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Ik

FEATURED
Diner Food Lunch

Pokébowl met rode kool

FEATURED

Hoe rock jij rode kool in een pokébowl? Het rijmt niet alleen leuk, maar het is ook een toffe challenge waar Hak mij voor uitdaagde. Rode kool is één van de oudste koolsoorten en eten we thuis vaak warm met aardappelpuree of in een ovenschotel. Maar je kunt er alle kanten mee op

taart
FEATURED

Bites for everyone Gruwelijk lekker, vegan, glutenvrij en zonder geraffineerde suikers, dat zijn de taartjes van Piece of Joy. Het leven is een feest ongeacht je allergie, intolerantie of geloofsovertuiging en iedereen verdient iets lekkers. Dat is het motto van Piece of Joy en daarom wordt er met zoveel mogelijk

FEATURED
Food Ontbijt Producten Reviews

Coninx yoghurtbeker to go

FEATURED

Na 1,5 jaar thuiswerken moet ik weer even wennen aan de dagen dat ik naar kantoor moet. Vooral de drukke ochtenden. Mijn jongens zijn vroege vogels, maar er moet een hoop gebeuren. Wassen, aankleden, nog even de vaatwasser uitruimen, boterhammen smeren en broodtrommels vullen. Gauw naar school fietsen om de

FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 37

FEATURED

Mijn eetdagboek week 37 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af.

FEATURED
Food Ontbijt Overig Tussendoortjes

Panash Bananenbrood Mix Kaneel

FEATURED

“Ik ruik pepernoten” roept mijn zoon als hij de trap afstormt. Grappig, want dat was precies mijn reactie toen ik de mix voor het Panash bananenbrood met kaneel aan het maken was. Nu het in de oven staat, ruikt het nog lekkerder. Met slechts enkele ingrediënten tover je binnen een

FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 36

FEATURED

Mijn eetdagboek week 36 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af.

FEATURED
Food Ontbijt

Havermout uit de aerofryer

FEATURED

Van granola tot pannenkoeken, met havermout kun je alle kanten op. Havermout levert net als brood koolhydraten, eiwitten, vezels, B-vitamines en mineralen. Maar wat is het nu eigenlijk? Het is een volkoren graanproduct en staat in de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. Eigenlijk kun je niet van één product