Tegenwoordig neem ik altijd een kijkje in de verspil-mij-niet-bak in mijn supermarkt. Verse producten die tegen de houdbaarheidsdatum aanzitten, gaan vaak voor een voordelig prijsje weg. Hiermee kun je aanzienlijk op je boodschappen besparen. En dat is iets waar we allemaal wel mee bezig zijn in deze dure tijd. Zo…
Light frisdranken bevatten dan wel geen calorieën, maar veelal wel toegevoegde stoffen die je lichaam moet verwerken. Het Nederlandse frisdrankmerk Soof Drinks biedt al vijf jaar frisdrank dat uitsluitend gebruik maakt van fruit, groenten en kruiden. We worden steeds kritischer én wijzer als het gaat om wat er op ons…
In de week van16 t/m 22 januari 2023 daag ik je uit om de hele week ongezonde tussendoortjes te vervangen voor verantwoorde alternatieven. Weg met al het snoep, koek, chocolade, frisdrank en chips. Dat kan veel gezonder! Alles wat je eet buiten het ontbijt, de lunch en het avondeten om wordt…
Maak kennis met Krachtige start, één van de nieuwste producten in het uitgebreide assortiment van Tastybasics. En krachtig is het zeker, want het zit boordevol vezels en is een bron van eiwitten. Krachtige start is een heerlijk ontbijt voor in de winter. Dit ontbijt legt een goede bodem waardoor je…
Tienduizenden Nederlanders doen ieder jaar mee met Dry January. Het doel is om een maand geen alcohol te drinken om te kijken wat het met je doet. Bruiswatermerk SodaStream motiveert iedereen die deze mooie uitdaging aangaat met tips en recepten. Vergeet even je favoriete prosecco, de lekkerste bubbels maak je…
Ben je uitgekeken op stamppot? Boerenkool is een veelzijdige groente, terwijl het vooral wordt gebruikt voor een Hollandse stamppot. Dat kan anders! Ekomenu maakte een heerlijk recept met rauwe boerenkool. Heerlijk in het seizoen en bijzonder lekker. Ingrediënten Voor een boerenkoolsalade voor 2 personen heb je de volgende ingrediënten nodig:…
We weten allemaal dat groenten gezond voor ons zijn, maar toch eten we er structureel te weinig van. Het advies van het Voedingscentrum is 250 gram groenten per dag en 100 gram peulvruchten per week, maar dat wordt vaak niet gehaald. Spijtig, want groenten en peulvruchten zijn een belangrijke bron…
Taaitaai is een typische lekkernij die met name in de Sinterklaastijd wordt gegeten. De smaak lijkt een beetje op speculaas, maar er zit ook anijs in. Waar speculaas hard en breekbaar is, is taaitaai zacht en zoals het woord al aangeeft: een tikkie taai. Dit recept maakt een flink aantal taai…
Eten met lokale, biologische groenten van de boer via Ekomenu, toveren met bananenschillen van I AM Organic en snacken met zeewier. Ben je benieuwd? Van Kroon op het Werk kreeg ik de allereerste Sustainable box met producten die stuk voor stuk duurzamer zijn gemaakt. Het zijn niet alleen biologische, ecologische…
Copyright 2023 Stéfani Warning