FEATURED
Fitness Sport

Outdoor Small Group Training

FEATURED

Sporten is al een tijdje anders dan anders, maar gelukkig biedt mijn sportschool mogelijkheden om buiten te trainen met een Outdoor Small Group Training. Via de app van de sportschool is een uitgebreid aanbod van online groepslessen beschikbaar en kan ik een groot aantal workouts thuis doen. Daarnaast worden er

FEATURED
Fitness Skaten Sport

Fitness skating

FEATURED

Wat beleef ik toch een plezier aan skaten! Het is niet alleen een leuke manier om te bewegen, maar het is ook nog eens goed voor je gezondheid. Niet gek dat skaten steeds populairder lijkt te worden. Een rondje skaten is een fijne manier om je hoofd leeg te maken

bluefin tour spinbike
FEATURED
Fitness Overig Producten Reviews Sport

Spinning

FEATURED

Waarom ik gek ben op spinning? Het is een intensieve training, waarbij je oefeningen voor uithoudingsvermogen en kracht afwisselt. Mooi meegenomen is dat je er veel calorieën mee verbrandt. Bovendien is fietsen minder belastend voor je gewrichten dan bijvoorbeeld hardlopen. Tot nu toe volgde ik alleen spinning lessen in de

FEATURED
Fitness Overig Producten Reviews Sport

Bodysculpt

FEATURED

Be stronger than your excuses Wie wil er niet fantastisch uitzien? Met deze slogan had Bodysculpt direct mijn aandacht. Ja, ik voel me graag mooi en zelfverzekerd. Wie niet? Door regelmatig te trainen zit je beter in je vel. Je voelt je niet alleen gezonder en fitter, maar je ziet

FEATURED
Fitness Overig Reviews Sport

Fitgirl – jouw eigen online gym

FEATURED

Je hoeft niet dagelijks uren in de sportschool te gaan om je fit en energiek te voelen. Met een gezin en drukke baan heb ik daar simpelweg de tijd niet voor. Met de Bodyhoop challenge werd ik uitgedaagd om gedurende 30 dagen elke dag tien minuten te hoelahoepen. Ik werd

FEATURED

21 dagen lang onafgebroken tien minuten trainen. Drie weken trainde ik iedere dag met DISQ, een mobiel fitness apparaat waarmee je overal en altijd krachttraining kan doen. Met de DISQ train je de spieren met behulp van twee kabels en een constante weerstand. In een eerdere blog vertel ik je

FEATURED
Fitness Producten Reviews Sport

DISQ – 21 dagen challenge

FEATURED

Op een leuke manier bewegen daar ben ik altijd voor in. En zeker als ik met een dagelijkse work out effectief kan trainen om fitter te worden, meer energie te krijgen en af te vallen. Sinds kort train ik met DISQ, een mobiel fitness apparaat, waarmee je zelf je weerstand

FEATURED
Fitness Overig Producten Reviews Sport

Ring Fit Adventure

FEATURED

Op mijn werk breng ik een groot deel van de dag zittend door. Zodra ik klaar ben met mijn werk heb ik zin om te bewegen. Ik zoek daarvoor iedere keer weer naar een leuke uitdaging. Nintendo heeft daarvoor iets heel leuks op de markt gebracht en speelt hiermee ook

FEATURED
Fitness Overig Sport

Spel je naam work out

FEATURED

Ik daag je uit! Ben je je corona sportroutine een beetje zat? Variatie is voor mij de sleutel tot succes. Daarom wissel ik wandelen, fietsen, hardlopen, steppen, skaten en krachttraining met elkaar af. Een beetje uitdaging is af en toe wel lekker toch? Ik daag je dan ook uit om

FEATURED
Fitness Overig Producten Reviews Sport

Bootcamp in a Box

FEATURED

Jezelf lekker in het zweet werken, gewoon thuis, in de tuin of in een park. En daarna even bijtanken met een lekkere proteïnereep en/of vitaminedrankje. Met Bootcamp in a Box is er geen excuus meer en kun je direct aan de slag! Wat is bootcamp? Bootcamp is een training in