Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Kun je wat uitdaging gebruiken om wat vaker de fiets te pakken? Fietsen wordt nét wat leuker als er iets extra’s tegenover staat. Met de nieuwe landelijke app ‘Da’s zo gefietst!’ is het mogelijk om je fietsritten bij te houden, punten te sparen en in te wisselen voor beloningen. Ga...
- Geschreven door Stefani
- op
Als tiener was ik een enorme sloddervos. Mijn kamer was een bende. De inhoud van mijn kledingkast hing over mijn bureaustoel of op de grond. Die bende kon me niets schelen. Ik had er geen last van en wist alles toch wel terug te vinden. Mijn moeder ergerde zich groen...
- Geschreven door Stefani
- op
Ben jij je volgende reis naar Italië al aan het plannen of ben je er nog nooit geweest? Met het Doeboek Italië voor volwassenen kun je dit mooie land nog beter verkennen tijdens je vakantie of waan je je in het buitenland terwijl je heerlijk in je eigen tuin ligt....
- Geschreven door Stefani
- op
Regelmatig stroomt mijn inbox vol met vragen over mijn supboard en ervaringen. Hoe bevalt je sup? Lukt het je om te blijven staan? Is je board makkelijk op te blazen? Wanneer voelde je je zeker genoeg om je kind mee te nemen op de sup? Neem je je board ook...
- Geschreven door Stefani
- op
De druk op gezinnen was al tijden groot. Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 3 ouders de druk van werk, gezin en zorg te hoog vindt. Werk en verlof, kinderopvang, jeugdzorg en onderwijs, schuldenproblematiek en kansenongelijkheid, (mentale) gezondheid en ouderschap. Gezinnen hebben behoefte aan meer ruimte in tijd, geld...
- Geschreven door Stefani
- op
Als ik in de spiegel kijk, zie ik kleine veranderingen die ik graag zou willen. Ik ben niet alleen. Steeds meer mensen zoeken naar een veilige en effectieve manier om er op hun best uit te zien. Jaren geleden was het nog uit den boze om een cosmetische ingreep te...
- Geschreven door Stefani
- op
Doe jij wel eens fruit door je salade? Deze periode van het jaar is mijn favoriet als het aankomt op vers fruit. Niet alleen bij een zoet ontbijt, maar ook in combinatie met een hartige salade. Fruit bevat weinig calorieën en veel voedingsstoffen. In je salade zorgt het niet alleen...
- Geschreven door Stefani
- op
De zoektocht naar geluk is eeuwenoud. Als je mensen vraagt wat ze willen ervaren in hun leven, dan zal geluk vast een van de populaire antwoorden zijn. Maar wat is geluk precies? En hoe brengen we meer geluk in ons dagelijkse leven? Kunnen we het besluit nemen om te zeggen:...
- Geschreven door Stefani
- op
We leven in een wereld waarin we steeds meer op zoek zijn naar rust, ontspanning en balans. Het buitenleven speelt daarin een steeds grotere rol. Waar we vroeger misschien naar verre oorden reisden om tot rust te komen, ontdekken steeds meer mensen dat je niet ver hoeft te gaan om...
- Geschreven door Stefani
- op
Met al die streamingdiensten weet je toch gewoon niet meer wat je moet kijken? Stefani to the rescue, want ik heb weer wat toffe kijktips voor je op een rijtje gezet. Zo hoef je geen tijd te verspillen aan eindeloos zappen, maar kruip je meteen lekker op de bank met...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
