Stéfani gets fit
Persoonlijke blog over leefstijl
Met de code STEFANI_GETSFIT krijg je 10 euro korting op jouw moonbird. Sommige kinderen lijken altijd “aan” te staan. Mijn zoon heeft vaak een druk hoofd, vol gedachten. Hij raakt snel overprikkeld en heeft moeite met in slaap vallen. Ik merk het vaak als mijn kind druk wordt, moeilijk kan...
Onze eerste verre vakantie met het gezin wordt iets bijzonders. We gaan naar Viëtnam, een land vol bruisende steden, groene rijstvelden, indrukwekkende natuur en heerlijk eten. Wekenlang leven we er al naar toe. Ik heb verschillende reisgidsen gelezen, maak lijstjes over wat te doen en zien, we hebben onze paspoorten...
Met de code stefani_getsfit bestel je met 15% korting Ik let eigenlijk altijd op wat ik eet. Maar eerlijk is eerlijk: ik heb ook gewoon vaak zin in iets lekkers. Iets zoets, iets snack-achtigs… gewoon dat momentje voor jezelf. En daar zit precies mijn uitdaging. Er zijn dagen dat ik...
Er zijn van die apparaten waarvan je denkt: heb ik dit echt nodig? Totdat je ze eenmaal in huis hebt. Voor mij was dat absoluut het geval met de Wet & Dry kruimeldief van Black+Decker. Al snel groeide deze kruimeldief uit tot een vaste hulp in huis. In deze blog...
Zodra de avonden langer worden, verschuift ons leven vanzelf naar buiten. Waar we in de winter snel naar binnen trekken, blijven we nu juist nog even hangen in de tuin. De kinderen leven helemaal op zodra het vuur aangaat — marshmallows roosteren, nog een spelletje doen of gewoon samen rondom...
Met het voorjaar in aantocht merk ik altijd dat mijn lichaam weer moet wennen aan de verandering van het seizoen. De temperatuur wisselt soms nog behoorlijk, de lucht binnen kan droog aanvoelen en buiten is het de ene dag fris en de volgende dag ineens zacht. Regen en zon wisselen...
Code STEFANI10 biedt korting op Meddy Bear Veel kinderen hebben moeite om na een drukke dag tot rust te komen, en mijn zoon van negen is daar geen uitzondering in. Al sinds hij klein was kostte het hem moeite om zelf in slaap te vallen: zijn hoofd bleef maar draaien,...
Stroomstoringen, cyberaanvallen, besmet drinkwater, lege supermarkten – het klinkt extreem, maar gebeurt vaker dan je denkt. Wat als jij of je gezin ineens 72 uur zonder hulp moet overbruggen? De afgelopen maanden namen de waarschuwingen van de overheid toe en is er zelfs een campagne gestart om mensen voor te...
Er zijn keukenapparaten waarvan je niet wist dat je ze nodig had—tot je ze hebt. Voor mij is dat de Cuisinart Pixie Chopper. Ik dacht altijd dat een grote foodprocessor essentieel was, maar eerlijk gezegd bleef dat apparaat vooral stof verzamelen in de kast. Te log, te veel onderdelen, en...
Er zijn van die dingen waar kinderen nooit genoeg van krijgen. Bij ons thuis? Stickers. Overal stickers. Op kleurplaten, broodtrommels en drinkbekers, het schrift van school, en ja — zelfs op de trapkast (ik geef toe: niet altijd met mijn toestemming… Wat begon als een klein cadeautje bij een verjaardag,...
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.