Hardlopen bezit zóveel moois. Het maakt je hoofd leeg waardoor je meer focus hebt op je werk en je thuis gezelliger bent. Met hardlopen blijf je fit waardoor je je zelfverzekerder voelt. Ook is hardlopen de makkelijkste manier om lekker te bewegen en bijvoorbeeld tijd door te brengen met je…
Wist je dat 44% van de vrouwen geen sportbeha draagt tijdens het sporten? Het belangrijkste gedeelte van de sportoutfit wordt vaak vergeten. Naast goede schoenen en sportkleding is een goed passende sportbeha waardevol om het beste uit je training te halen. Een tijd geleden vloog mijn flut beha zonder ondersteuning…
Vanwege COVID-19 zijn veel evenementen en samenkomsten tot 1 juni verboden. Dat geldt helaas ook voor hardloopevenementen. Vandaag zou ik meedoen aan Rondje Zegveld, mijn eerste hardloopevent met tijdregistratie. Ook de Weteringloop begin mei gaat niet door. Om in deze bizarre periode toch een ‘piece of medal’ te scoren, doe…
Copyright 2020 Stéfani Warning