FEATURED
Events Hardlopen Sport

Run For The Oceans 2022

FEATURED

10 minuten hardlopen = 1 opgeruimde plastic fles Van 23 mei tot 8 juni doe ik mee aan Run For The Oceans, een wereldwijde beweging die is opgezet om bewustzijn te creëren over plastic zeevervuiling. Ik loop hard om te helpen een eind te maken aan plastic afval. Natuurlijk kun

FEATURED
Hardlopen Producten Reviews Sport

Musthave hardloopaccessoires

FEATURED

De investering in hardloopaccessoires maakt je rondje hardlopen niet alleen een stuk leuker, maar ook efficiënter én comfortabeler. Natuurlijk staan goede hardloopschoenen en kleding op nummer één, maar het zijn de accessoires die het verschil maken. Zonder deze accessoires ga ik nooit de deur uit! Fitbit Sense Iets wat je

FEATURED
Hardlopen Sport

Conditie opbouwen met een hardloopschema

FEATURED

Als ik vijf kilometer kan hardlopen dan kan jij dat ook. Met een hardloopschema bouw je je conditie op door middel van een juiste balans tussen training, rust en intensiteit. Ondanks dat ik regelmatig sport, lukte het me echt niet om in één keer vijf kilometer te lopen. Sterker nog,

FEATURED
Hardlopen Overig Sport

Rondje Zegveld

FEATURED

Mijn startnummer voor het hardloopevenement Rondje Zegveld lag al twee jaar te verstoffen door corona. Tijdens de lockdown heb ik wel eens een virtuele hardloop run gedaan, maar Rondje Zegveld is mijn allereerste hardloopwedstrijd met tijdregistratie. Zoals de naam al doet vermoeden is het een hardloopevenement, waarbij de deelnemers rondom

FEATURED
Hardlopen Producten Reviews Sport

Shokz OpenRun Pro

FEATURED

De dag begin ik het liefst met een goede workout en inspirerende muziek. Ik gaf me dan ook meteen op voor het Shokzlab Programma om hét nieuwste en meest geavanceerde koptelefoon van Shokz te testen. Als één van de tien deelnemers mocht ik kennis maken met de Shokz OpenRun Pro.

FEATURED
Events Hardlopen Sport

Zandvoort Kids Circuit Run 2022

FEATURED

Een kinderdroom die uitkomt: met volle snelheid rennen over een écht Formule 1 circuit: Circuit Zandvoort! Toen ik de Kids Circuit Run in Zandvoort voorbij zag komen, twijfelde ik geen moment om mijn jongens in te schrijven. Mijn kleine Max Verstappen fans keken er al weken naar uit en zondag 27

FEATURED
Hardlopen Sport

5 kilometer hardlopen

FEATURED

Jaren heb ik mezelf wijsgemaakt dat ik niet gemaakt was voor hardlopen. Ik was te zwaar en mijn conditie te slecht. Wat ik mezelf voorhield, begon ik te geloven. Daardoor durfde ik niet meer. Nooit gedacht dat ik oprecht zou genieten van hardlopen. Ik ben zeker geen marathonloper, maar met

FEATURED
Events Gezondheid Hardlopen Leefstijl Sport

MIND Blue Monday Run

FEATURED

Kom in beweging tégen depressie en vóór mentale gezondheid! Bijna de helft van de Nederlanders krijgt ooit, direct of indirect, te maken met psychische klachten. Somberheid en depressie komen het vaakst voor. Daarom loop ik op maandag 17 januari 2022, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar, mee met de MIND

FEATURED
Hardlopen Sport

Hardlopen met Evy

FEATURED

Gebruik kortingscode “stefani15” voor 15% korting in de webshop van Hardlopen met Evy Het moeilijkste gedeelte van hardlopen vind ik om de deur uit te gaan. Het is letterlijk en figuurlijk een drempel. Maar als ik eenmaal aan het hardlopen ben, dan voel ik me sterker dan ooit. Ook met