Mijn eetdagboek week 12 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Wat voor één…
Dierenverhalen, toververhalen, verhalen over helden en heldinnen en verhalen met een moraal De wondere sprookjesschat verzamelt de bekendste en mooiste sprookjes aller tijden. De drie biggetjes, Assepoester, Hans en Grietje, Sneeuwwitje, De gelaarsde kat en nog veel meer verhalen komen aan bod. Sommige verhalen zijn heel grappig, andere hebben een…
Mogen we een ijsje? Mijn jongens zijn er stapelgek op en lusten elke dag wel een ijsje. Maar welke ijsjes zijn het gezondst? Volgens de Consumentenbond zijn waterijsjes de beste keus.* Die bevatten namelijk geen vet en vaak minder suiker dan chocolade-, room- of yoghurtijs. En daardoor minder calorieën. Maar toch…
