Ik veranderde mijn manier van leven van couch potato naar fitmom. Na twee zwangerschappen en traumatische tropenjaren met een chronisch slaapgebrek wilde ik mijn manier van leven veranderen. Als stok achter de deur begon ik mijn zoektocht te delen op Instagram. Dit begon met gezonder eten en meer bewegen, maar al gauw kwam ik erachter dat een gezonde leefstijl veel aspecten heeft en voor iedereen wat anders betekent. 

Met een gezonde leefstijl bedoel ik een manier van leven waar ik mij fit en gelukkig bij voel. Dit probeer ik te bereiken door gezond te eten, lekker veel te bewegen, op tijd naar bed te gaan voor een goede nachtrust, positief denken en vooral veel avonturen te sparen. 

Op eigen kracht viel ik 30 kilo af, maar kwam ik ze ook weer aan. Gewicht verliezen en een gezond gewicht behouden is ontzettend lastig.  Je vindt hier geen perfecte plaatjes, maar een zo eerlijk mogelijk verhaal. Ik vind niet alles leuk, eet ongezonde dingen, slaap te weinig, kan uitbarsten in een vreselijke huilbui, ben ongelofelijk ongeduldig, kan mijn kinderen geregeld achter het behang plakken en zoek wel eens ruzie met mijn man. Je leefstijl veranderen is niet eenvoudig, maar ik probeer er toch iedere keer weer het beste van te maken.