We zijn gelukkiger als we in balans zijn. Maar de bizarre omstandigheden hebben nogal impact op ons dagelijkse leven. We zitten nog tot zeker eind april vast aan de ingrijpende maatregelen, maar ook die datum ligt niet vast. Nog wekenlang werken we thuis, geven we les aan onze kinderen en…
Mijn zoektocht naar een gelukkiger en gezond leven zou een beetje lijken op die van Carolina van Dorenmalen, schrijfster van ‘Het geluksdieet’. Carolina bracht op 1 januari haar nieuwste boek uit om anderen te inspireren om gezonder te eten, lekker te bewegen en vooral om gelukkig te leven. Om heel…
Wist je dat 44% van de vrouwen geen sportbeha draagt tijdens het sporten? Het belangrijkste gedeelte van de sportoutfit wordt vaak vergeten. Naast goede schoenen en sportkleding is een goed passende sportbeha waardevol om het beste uit je training te halen. Een tijd geleden vloog mijn flut beha zonder ondersteuning…
Vanwege COVID-19 zijn veel evenementen en samenkomsten tot 1 juni verboden. Dat geldt helaas ook voor hardloopevenementen. Vandaag zou ik meedoen aan Rondje Zegveld, mijn eerste hardloopevent met tijdregistratie. Ook de Weteringloop begin mei gaat niet door. Om in deze bizarre periode toch een ‘piece of medal’ te scoren, doe…
Benodigdheden:2 sneetjes amandelbrood van TastybasicsMeer fruit, minder suiker sinaasappeljam van Bonne Maman1 appel Bereidingswijze:Doe de sneetjes amandelbrood in de broodrooster of leg ze op de grill totdat ze lichtbruin zijn. Snij ondertussen een appel in stukjes en warm je op in een pan. Naar wens kun je dit doen met…
Als ik de geur van versgebakken brood ruik, krijg ik spontaan trek. En bij de geur van de zee, denk ik aan vakantie. Geuren roepen vaak herinneringen op en hebben invloed op je smaakbeleving, gemoedstoestand en koopgedrag. Zo wordt een lekkere geur toegevoegd aan cosmetische en verzorgingsproducten, zoals shampoo en…
Heerlijk dat het zonnetje zich weer vaker laat zien. Zodra de zon begint te schijnen, krijg ik er weer sproeten bij. Ook tijdens mijn minibreak in Oostenrijk was het prachtig weer waardoor mijn sproeten tevoorschijn komen. Mijn gezicht zit er vol mee. Niet alleen in de zomer, maar het hele…
Copyright 2020 Stéfani Warning