FEATURED
Overig Sport

Ik fiets. Jij ook?

FEATURED

Wist je dat Nederland ongeveer 37.000 kilometer aan fietspad telt? Dat Nederland een fietsland is, is wel algemeen bekend. Sterker nog, dat is over de hele wereld bekend. Van een ontspannen fietstochtje door de natuur tot aan topsport, op de fiets naar je werk, je boodschappen halen of je kinderen

FEATURED
Lifestyle Overig Persoonlijk Sport

Hartstocht

FEATURED

De stevigste wandeling vanuit huis voor het hart Op zaterdag 3 oktober 2020 loop ik mee tijdens de Hartstocht. Een uitdagende wandeling die niet alleen goed is voor mijn hart, maar ook voor dat van een ander! Samen met inmiddels meer dan 2500 deelnemers en bijna 6000 donateurs wandel ik

FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 37

FEATURED

Mijn eetdagboek deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Ik ben geen voedingsdeskundige dus dit is geen professioneel advies. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Ik deel mijn persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te

FEATURED
Lifestyle Mindset Persoonlijk

Opruimen geeft positieve energie

FEATURED

Als tiener was ik een enorme sloddervos. Mijn kamer was een bende. De inhoud van mijn kledingkast hing over mijn bureaustoel, lag over het slaapbankje of op de grond. Die bende kon me niets schelen; ik had er geen last van en kon eigenlijk alles wel vinden wat ik nodig

FEATURED
Hotspots Reviews

De Tuinen van Appeltern

FEATURED

In het grootste tuininspiratiepark van Nederland ‘de Tuinen van Appeltern’ beleefden we een dag vol avonturen. Hier kun je eindeloos struinen door de tuinen en veel interessante informatie opdoen over tuinieren, tuinaanleg en tuintrends. Wat je misschien niet had gedacht, is dat er eindeloos veel speelmogelijkheden zijn voor kinderen. In

FEATURED
Lifestyle Mindset

Eigen schuld, dikke bult?

FEATURED

“Dikke mensen eten te veel en bewegen te weinig. Dik worden door een ongezonde leefstijl is je eigen schuld. Afvallen is een kwestie van discipline. Dunne mensen zijn gezonder, gelukkiger en meer succesvol. Eigen schuld, dikke bult.”  Stigmatisering Spijtig dat bovenstaande overtuigingen er nog steeds zijn. Dik zijn, heeft zoveel meer

FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 36

FEATURED

Mijn eetdagboek deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Ik ben geen voedingsdeskundige dus dit is geen professioneel advies. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Ik deel mijn persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te

FEATURED
Lifestyle Persoonlijk Producten Reviews

Studio Anneloes

FEATURED

‘Ik had echt niet door dat je zoveel te zwaar was’. Een mooi compliment van een collega die over mijn gewichtsverlies las in het kwartaalblad van mijn werk. Ik was gevraagd om mijn zoektocht naar een gezonde leefstijl te delen. Het was mijn collega niet eerder opgevallen dat ik ongezond

FEATURED
Diner Food Ontbijt Tussendoortjes

Mango kardemom cake

FEATURED

Als je deze cake hebt geproefd, ben je verkocht. Tijdens het bakken komt er al een heerlijke kruidige geur uit de oven, maar dan heb je de cake nog niet eens geproefd! De combinatie van smaak vind ik echt heerlijk. Ik kan deze cake wel de hele dag door eten.