Welkom
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Na traumatische tropenjaren ging op zoek naar mezelf én veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Nu blijft het zoeken naar een gezond gewicht, balans en geluk. Kijk je mee in mijn persoonlijke leven? Ik hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Ben jij je bewust van de stoffen in de make-up die je draagt? Steeds meer allergieën ontstaan door de stoffen die in make-up verwerkt zijn, zoals conserveringsmiddelen, siliconen, parfum en kleurstoffen. En in plaats van het huidverouderingsproces te remmen, stimuleren deze stoffen het juist. Sinds ik jaren geleden een uitgebreide...
- Geschreven door Stefani
- op
Zodra de avonden langer worden, verschuift ons leven vanzelf naar buiten. Waar we in de winter snel naar binnen trekken, blijven we nu juist nog even hangen in de tuin. De kinderen leven helemaal op zodra het vuur aangaat — marshmallows roosteren, nog een spelletje doen of gewoon samen rondom...
- Geschreven door Stefani
- op
Met al die streamingdiensten weet je toch gewoon niet meer wat je moet kijken? Stefani to the rescue, want ik heb weer wat toffe kijktips voor je op een rijtje gezet. Zo hoef je geen tijd te verspillen aan eindeloos zappen, maar kruip je meteen lekker op de bank met...
- Geschreven door Stefani
- op
De paasdagen kregen dit jaar voor mij een gouden randje. Geen verre reis of druk programma, maar juist de rust en gezelligheid van een paar dagen weg in Recreatiepark De Boshoek in Voorthuizen. En wat een fijne plek is dat! Een vijf sterren vakantiepark met een ruim aanbod aan vakantiehuizen...
- Geschreven door Stefani
- op
Had ik dit boek maar jaren geleden gelezen. Ik heb van alles geprobeerd om een gezond gewicht te bereiken. Diëten, schema’s, minder eten, meer sporten. Soms viel ik af, maar uiteindelijk kwam het gewicht altijd weer terug. Het voelde alsof ik iets verkeerd deed — alsof ik gewoon niet genoeg...
- Geschreven door Stefani
- op
Sinds ik kinderen heb, is schoonmaken in huis een dagelijkse bezigheid geworden. Waar ik vroeger misschien één of twee keer per week de stofzuiger pakte, ligt er nu bijna elke dag wel iets op de vloer. Kruimels van koekjes, stukjes ontbijtgranen, zand van buiten of modderige schoenafdrukken. Daarom gebruik ik...
- Geschreven door Stefani
- op
Soms heb je gewoon behoefte aan een paar dagen weg met een goede vriendin – even ontsnappen aan de drukte van alledag en vooral tijd om bij te praten. Afgelopen dagen gingen mijn vriendin en ik naar het zuiden, vlakbij Maastricht en Valkenburg. Geen volle planning, maar gewoon een gezellig...
- Geschreven door Stefani
- op
Lezen blijft één van de mooiste manieren om te ontspannen, te ontdekken en te leren. Van kleur- en oefenboeken tot inspirerende non-fictie – Uitgeverij Deltas richt zich op verschillende leeftijden en interesses. Voor kinderen betekent lezen spelenderwijs leren, dromen en ontdekken. Voor volwassenen draait het vaker om ontspanning, persoonlijke groei...
- Geschreven door Stefani
- op
In en rondom Valkenburg is avontuur overal te vinden, op de modderige trails, in de bossen en natuurlijk in de grotten! Ik laat me niet tegenhouden door een beetje modder, of zelfs een beetje duisternis. Daarom verraste ik mijn vriendin, tijdens een minivakantie in het zuiden, op een unieke fietstocht...
- Geschreven door Stefani
- op
Schoonmaken staat bij weinig mensen bovenaan het lijstje van favoriete bezigheden. Bij ons thuis al helemaal niet. Sterker nog: de meeste klusjes blijven toch vaak bij mij liggen. Niet omdat ik ze per se leuk vind, maar simpelweg omdat ik het sneller zelf even doe dan dat ik erover moet...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
