Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Zo heerlijk om je dag te beginnen met een stuk taart. De bodem is gemaakt van o.a. havermout en dadels en de kwarklaag is lekker fris met limoen. Een heerlijke combinatie! Je kunt deze taart natuurlijk ook prima eten als tussendoortje. Ingrediënten bodem120 gram havermout100 ml kokosolie (gesmolten)6 dadels (Nakheel...
- Geschreven door Stefani
- op
Droom jij over werken in het buitenland? Als ik ooit ergens zou willen wonen en werken dan is het wel Oostenrijk. Ik heb nog steeds spijt dat ik in mijn studententijd geen tussenjaar heb genomen om een paar maanden skiles te geven. Wel ben ik een paar maanden in Zuid-Engeland...
- Geschreven door Stefani
- op
De Amsterdamse Waterleidingduinen biedt een oase van rust en stilte in de Randstad waar je onbelemmerd kunt struinen, ook buiten de paden. Op slag werd ik verlief op dit waanzinnig mooie natuurgebied dat ten zuiden van Zandvoort en ten noorden van Noordwijk ligt. Met 3400 hectare vormen de Amsterdamse Waterleidingduinen...
- Geschreven door Stefani
- op
Doneer via mijn Stapril deelnemerspagina Deze maand daag ik mijzelf uit om elke dag 10.000 stappen te zetten. Het is niet alleen een boost voor mijn eigen gezondheid, maar ik zet mij tegelijkertijd in voor de strijd tegen Parkinson. Deze ongeneeslijke ziekte is misschien wel dichterbij dan je denkt. Wist...
- Geschreven door Stefani
- op
Een witte jurk is een onmisbaar item in elke garderobe. Het straalt elegantie uit en kan zowel casual als chic gedragen worden, afhankelijk van hoe je het combineert. Een van de grootste trends is momenteel minimalisme: strakke lijnen, eenvoudige ontwerpen en weinig tot geen versieringen. Een wit jurkje past perfect...
- Geschreven door Stefani
- op
De natuur ontluikt, de lammetjes staan in de wei en de temperatuur loopt op. Overal is het voorjaar te zien. Of je nu kiest voor een wandeling langs het meer, een fietstocht door de bossen, of ontspannen geniet van een picknick in de zon, Center Parcs De Eemhof biedt de...
- Geschreven door Stefani
- op
Ze zeggen dat motorrijden een ongeëvenaarde vrijheid en avontuur biedt. Het zal dan ook niet lang meer duren voordat mijn jongens de stoerste motoren besturen. Ze zijn gek op alles wat snel is en ik kan ze niet tegenhouden. Maar wat mij betreft staat veiligheid voorop. Daarom informeer ik je...
- Geschreven door Stefani
- op
In mijn werk ben ik super georganiseerd, maar mijn kledingkast is alles behalve overzichtelijk en opgeruimd. Het voelt een beetje alsof ik moet bekennen, want het is niet iets waar ik graag te koop mee loop. Mijn kledingkast is een grote chaos. Ik zie door de hopen kleding mijn kast...
- Geschreven door Stefani
- op
Midden in het autoluwe centrum van Hinterglemm, in een van de bekendste wintersportbestemmingen in Oostenrijk, vind je Wellnesshotel Alpin Juwel. Dit luxe 4-sterrenplus hotel is 360 graden omringd door prachtig berglandschap en bevindt zich precies tussen twee van de belangrijkste skiliften van Hinterglemm. Je verblijft in modern ingerichte suites waar...
- Geschreven door Stefani
- op
Migraine is niet ‘gewoon hoofdpijn’, maar een ernstige neurologische aandoening die het dagelijks leven compleet kan ontwrichten. Toch wordt de impact ervan nog vaak onderschat. De campagne ‘Migraine is echt ziek’ is een initiatief van de Hoofdpijn Alliantie. Zij willen door middel van de campagne misverstanden over migraine doorbreken en...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
