Welkom
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Na traumatische tropenjaren ging op zoek naar mezelf én veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Nu blijft het zoeken naar een gezond gewicht, balans en geluk. Kijk je mee in mijn persoonlijke leven? Ik hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Onze eerste verre vakantie met het gezin wordt iets bijzonders. We gaan naar Viëtnam, een land vol bruisende steden, groene rijstvelden, indrukwekkende natuur en heerlijk eten. Wekenlang leven we er al naar toe. Ik heb verschillende reisgidsen gelezen, maak lijstjes over wat te doen en zien, we hebben onze paspoorten...
- Geschreven door Stefani
- op
Sommige plekken krijgen na verloop van tijd een speciale betekenis. Voor mijn ouders is Texel zo’n plek. Al jaren zijn ze vaste gasten bij Grand Hotel Opduin – een vertrouwde uitvalsbasis waar ze telkens weer terugkomen voor rust, natuur en het eilandgevoel. Dit keer besloten ze iets bijzonders te doen:...
- Geschreven door Stefani
- op
Ik loop er al mee rond sinds de puberteit, al wist ik dat toen nog niet. Pas op mijn veertigste ontdekte ik dat ik lipoedeem heb. En eerlijk? Dat klinkt misschien laat, maar ik ben helaas geen uitzondering. Zoveel vrouwen lopen jarenlang rond met klachten zonder ooit te horen wat...
- Geschreven door Stefani
- op
In een wereld die altijd “aan” staat, is selfcare geen luxe meer, maar een noodzaak. Toch voelt het voor veel mensen nog steeds alsof ze eerst alles en iedereen moeten bedienen voordat ze zichzelf aandacht mogen geven. Maar wat als je dat omdraait? Wat als je jezelf dagelijks een klein...
- Geschreven door Stefani
- op
Een dagje uit waarin cultuur, geschiedenis én ontspanning aan zee moeiteloos samenkomen? Den Haag is daar echt perfect voor. Samen met de jongens – en oma ging gezellig mee – beleefde ik een dag vol indrukken, nieuwe avonturen en vooral heel veel plezier. We begonnen met een bijzonder bezoek aan...
- Geschreven door Stefani
- op
Met de code stefani_getsfit bestel je met 15% korting Ik let eigenlijk altijd op wat ik eet. Maar eerlijk is eerlijk: ik heb ook gewoon vaak zin in iets lekkers. Iets zoets, iets snack-achtigs… gewoon dat momentje voor jezelf. En daar zit precies mijn uitdaging. Er zijn dagen dat ik...
- Geschreven door Stefani
- op
Met al die streamingdiensten weet je toch gewoon niet meer wat je moet kijken? Stefani to the rescue, want ik heb weer wat toffe kijktips voor je op een rijtje gezet. Zo hoef je geen tijd te verspillen aan eindeloos zappen, maar kruip je meteen lekker op de bank met...
- Geschreven door Stefani
- op
Ruige kliffen, fjorden, prachtige stranden en tal van outdooractiviteiten. Denemarken is een outdoor walhalla voor actieve gezinnen. Na jaren naar de Oostenrijkse bergen te gaan, vond ik het leuk om met de kinderen een nieuw land te ontdekken. Zo kwamen we uit bij Denemarken — en dan specifiek Noord-Jutland. Hier...
- Geschreven door Stefani
- op
Er zijn van die apparaten waarvan je denkt: heb ik dit echt nodig? Totdat je ze eenmaal in huis hebt. Voor mij was dat absoluut het geval met de Wet & Dry kruimeldief van Black+Decker. Al snel groeide deze kruimeldief uit tot een vaste hulp in huis. In deze blog...
- Geschreven door Stefani
- op
Een actieve levensstijl draait om balans. We willen ons energiek voelen tijdens een workout, maar ook volledig kunnen ontspannen na een drukke dag. De juiste kleding speelt hierbij een cruciale rol. Niets is vervelender dan knellende stoffen wanneer je van de sportschool naar een koffieafspraak rent of geniet van een...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
