Search
Close this search box.

Persoonlijke blog over leefstijl

Beaumont Amsterdam HOFF

Welkom

Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.

Fashion / Reviews

Veel sieraden heb ik niet. Maar de sieraden die ik draag, zijn belangrijk voor mij. Natuurlijk vind ik het leuk om een beetje te wisselen met verschillende armbandjes, maar het liefst draag ik sieraden met een verhaal. Al een tijdje droomde ik van een gepersonaliseerd sieraad. Mijn kinderen hebben mijn...

Huis en tuin / Reviews

De zomer is helaas nog niet helemaal doorgebroken in Nederland. Het weer laat ons behoorlijk in de steek, wat voor velen van ons niet bevorderlijk is voor de gemoedstoestand. Gelukkig kunnen we de zon en vrolijkheid ook in huis halen met een paar leuke en eenvoudige tips. Een vrolijk interieur...

Persoonlijk

Afvallen is niet altijd makkelijk voor mij. Als ik gewicht wil verliezen, neig ik altijd naar een streng eetregime. Alles of niets. Maar nadat ik mij de hele dag heb ingehouden, eet ik er ”s avonds op de bank weer een kilo bij. Als kip zonder kop rende ik de...

Reviews

Meten is weten. Als je wilt afvallen dan koppelen we dat vaak aan een streefgetal op de weegschaal. Maar wat zegt het getal op de weegschaal nou echt? Als je iedere dag op de weegschaal staat, is het niet vreemd als je elke keer een ander getal ziet staan. Een...

Reviews

Dichtbij het Nationaal Park Sallandse Heuvelrug vind je het luxe vakantiepark Hof van Salland. Hier vier je een ontspannen vakantie in ruime en exclusieve villa’s met wellnessmogelijkheden midden in de natuur. Als je ’s ochtends wakker wordt, hoor je de vogeltjes fluiten. En kijk niet vreemd op als er een...

Reviews

Een mooie kaft en een wervende titel. Evy Gruyaert en zes andere bekende vrouwen die open en eerlijk vertellen over hun leven met een aandoening. Sofie Peeters zet met het boek Het vrouwenlijf en wat we er niet over weten gender sensitieve geneeskunde, vrouwenrechten en zelfkennis goed op de kaart....

Leefstijl

Wil je veranderen en het best uit jezelf halen? Voor mij begint alles met een positieve mindset. Je manier van denken of mentale houding bepaalt welke acties je wel je wel of niet onderneemt. Die acties bepalen uiteindelijk hoe je leven eruit ziet. Zo kan een positieve mindset misschien wel...

Cultuur en Media / Reviews

Met al die streamingdiensten weet je toch gewoon niet meer wat je moet kijken? Stefani to the rescue, want ik heb weer wat toffe kijktips voor je op een rijtje gezet. Zo hoef je geen tijd te verspillen aan eindeloos zappen, maar kruip je meteen lekker op de bank. De...

Gezondheid / Leefstijl

Het ouderschap is een avontuur waar niemand je op kan voorbereiden. Het is mooi en tegelijkertijd vinden de meeste ouders het ouderschap pittig. In de fase met jonge kinderen (het heet niet voor niets de tropenjaren) ligt veel druk op ouders om alle ballen hoog te houden. Dat levert stress...

Food / Ontbijt / Producten / Reviews / Tussendoortjes

Weer eens wat anders dan de standaard kwark met granola als ontbijt: crunchy granola muffins. Met dit gezonde baksel met havermout heb je gegarandeerd een goede start van de dag. Dit recept kun je lezen als basisrecept waaraan je je eigen favorieten kunt toevoegen, zoals noten of rozijnen. Of versier...

WELKOM OP MIJN BLOG!

Beaumont Amsterdam

EVEN VOORSTELLEN

Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.

fitbit logo

Bol.com AlgemeenBol.com Algemeen

tastybasics logo