FEATURED
Boeken Reviews

Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven

FEATURED

‘Ik zal eerlijk zijn. Ik heb niet altijd zin in het leven. Wie wel? Het is niets om je voor te schamen. Iedereen heeft wel eens een prutdag.’ Auteur Catelijne Elzes deelt openhartig in het voorwoord van ‘Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven’ dat ze

FEATURED
Food Ontbijt Overig Tussendoortjes

Panash Bananenbrood Mix Kaneel

FEATURED

“Ik ruik pepernoten” roept mijn zoon als hij de trap afstormt. Grappig, want dat was precies mijn reactie toen ik de mix voor het Panash bananenbrood met kaneel aan het maken was. Nu het in de oven staat, ruikt het nog lekkerder. Met slechts enkele ingrediënten tover je binnen een

FEATURED
Fitness Overig Producten Reviews Sport

XCORE training vanuit huis

FEATURED

Shake off the stress with your XCO-trainer! Maak kennis met mijn nieuwe goodie: een XCO-trainer! Met deze buis gevuld met grit kan ik altijd en overal supertoffe XCORE trainingen doen. Helaas passen de XCORE lessen van de sportschool niet in mijn agenda waardoor ik XCORE een beetje uit het oog

FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 36

FEATURED

Mijn eetdagboek week 36 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af.

FEATURED
Events Overig Sport

Fiets naar je Werk dag 2021

FEATURED

Zitten op je werk, in de auto of in de trein. Ga eens op een fiets zitten. Da’s veel gezonder! Om gezond te blijven moeten we meer bewegen en meer naar buiten. Fietsen is goed voor ons immuunsysteem én heeft een positieve uitwerking op ons geluksgevoel. Daarom heb ik me aangemeld

FEATURED
Food Ontbijt

Havermout uit de aerofryer

FEATURED

Van granola tot pannenkoeken, met havermout kun je alle kanten op. Havermout levert net als brood koolhydraten, eiwitten, vezels, B-vitamines en mineralen. Maar wat is het nu eigenlijk? Het is een volkoren graanproduct en staat in de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. Eigenlijk kun je niet van één product

FEATURED
Fitness Overig Reviews Sport

Sporten onder stroom

FEATURED

Kun jij tegen een stroomstootje? Is EMS-training nou klinkklare onzin of een gezonde workout? Al langer was ik heel benieuwd naar deze manier van trainen en ik stond dan ook te popelen om het uit te proberen. EMS staat voor elektro musculaire stimulatie. Dat klinkt fancy en houdt in dat

FEATURED
Boeken Reviews

50x avondeten zonder vlees

FEATURED

Klaar in 30 minuten Je wilt graag minder vlees eten, maar hoe dan? Het boek 50x avondeten zonder vlees bied je maar liefst 50 makkelijke, lekkere en gezonde hoofdgerechten zonder vlees of vis, die binnen 30 minuten klaar zijn. Met voor de hand liggende ingrediënten, die gewoon verkrijgbaar zijn bij

FEATURED
Er op Uit Hotspots Kids Reviews Sport Wintersport

Skipiste Nieuwegein

FEATURED

Bovenaan de beginnerspiste staat mijn zoon enthousiast naar me te zwaaien. Voor iedereen die kennis wil maken met skiën en snowboarden, organiseert Skipiste Nieuwegein één keer per jaar Open Dagen. Tijdens de Open Dagen kun je een proefles volgen voor maar 8 euro inclusief materiaal. Mijn oudste zoon heeft één

FEATURED
Boeken Kids

Het mysterie van het steenhouwertje

FEATURED

Het mysterie van het steenhouwertje is een indrukwekkend prentenboek over een wervelende achtervolging in een kathedraal vol mysterieuze dieren en wezens. Het is een spannend avontuur in een geheimzinnig labyrint van kapellen, trappen, torens en koepels. De vader van Markus werkt aan de restauratie van de KoepelKathedraal. Markus mag een