Een ruime meerderheid van de Nederlanders wil dat roken en vapen niet meer te zien is in films, op tv, in tijdschriften, in muziekvideo’s en op (social) media. Dit blijkt uit onderzoek van de Hartstichting, het KWF en Longfonds (Gezondheidsfondsen voor Rookvrij). Ook professionals in deze sectoren, zoals regisseurs, acteurs,…
Bewegen is goed, meer bewegen is beter. Maar toch voldoet nog niet eens de helft van de 65-plussers aan de beweegrichtlijnen, opgesteld door de Gezondheidsraad. In 2022 daalde het percentage zelfs naar 38,2%, zo meldt het RIVM. Er is sprake van een groot beweegtekort. Daarom organiseert het Nationaal Ouderenfonds van 8…
Je bent toch zeker niet van suiker? Nou, toch wel een beetje. Want wekelijks krijgen we zo’n 99 klontjes aan toegevoegde suikers binnen. Dat is niet goed voor onze gezondheid. Een week zonder suiker heeft dus zo zijn voordelen. 1. Je hebt meer energie Minder suiker betekent vaak meer energie. Je…
Doe mee en wandel vandaag tijdens je (thuis)werkdag! Wist je dat… de helft van werkend Nederland een zittend beroep heeft? Bijna vier miljoen Nederlanders zitten veel te lang op een normale dag. Uit onderzoek blijkt dat werknemers met een zittend beroep gemiddeld 9,1 uur per dag zitten. Hoogste tijd voor…
Met muziek beter nadenken, dat klinkt als muziek in de oren. Op YouTube zijn er honderden muzieklijsten voor een betere concentratie. Ook de muziekapp Spotify stelt na eigen onderzoek dat muziek de beste manier is om je productiviteit te verbeteren. Maar ja, een eigen onderzoek zegt niet zoveel. Er is…
Maart is uitgeroepen tot de internationale darmkankermaand. Darmkanker is een van de meest voorkomende vormen van kanker. Deze ziekte komt helaas steeds vaker voor. Vorig jaar kregen ruim 12.000 mensen de diagnose darmkanker. Elke dag overlijden er in Nederland maar liefst 12 mensen aan darmkanker. Het op tijd signaleren van…
Copyright 2023 Stéfani Warning