FEATURED
Gezondheid Leefstijl

Afvallen

FEATURED

Heb je genoeg van al dat gejojo met diëten en wil je nu écht een keer afvallen? Als je gewicht wilt verliezen, denken we vaak meteen aan het aantal kilo’s dat we willen kwijtraken. ‘Ik wil over een maand vijf kilo lichter zijn, of nog voor de vakantie tien kilo

FEATURED
Events Gezondheid Hardlopen Leefstijl Sport

MIND Blue Monday Run 2023

FEATURED

Bijna de helft van de Nederlanders krijgt ooit te maken met psychische klachten. Somberheid en depressie komen het vaakst voor. Morgen is het Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. De feestdagen zijn afgelopen, niets in het vooruitzicht en ook nog eens donkere dagen met veel regen. We voelen

FEATURED
Food Gezondheid Leefstijl Tussendoortjes

De week van Snoep Goed 2023

FEATURED

In de week van16 t/m 22 januari 2023 daag ik je uit om de hele week ongezonde tussendoortjes te vervangen voor verantwoorde alternatieven. Weg met al het snoep, koek, chocolade, frisdrank en chips. Dat kan veel gezonder! Alles wat je eet buiten het ontbijt, de lunch en het avondeten om wordt

FEATURED
Food Gezondheid Leefstijl Overig

Een bruisend Dry January met SodaStream

FEATURED

Tienduizenden Nederlanders doen ieder jaar mee met Dry January. Het doel is om een maand geen alcohol te drinken om te kijken wat het met je doet. Bruiswatermerk SodaStream motiveert iedereen die deze mooie uitdaging aangaat met tips en recepten. Vergeet even je favoriete prosecco, de lekkerste bubbels maak je

FEATURED
Gezondheid Leefstijl Persoonlijk

Nieuwjaarsduik

FEATURED

Oliebollen en vuurwerk zijn niet de enige nieuwjaarstradities. Heb jij wel eens een nieuwjaarsduik genomen? Rillend van de kou het water inrennen, en er nog kouder uitkomen? Na een knallend oud en nieuw is het verleidelijk om lang in bed te blijven liggen, toch staan er duizenden mensen te trappelen

FEATURED
Gezondheid

Naar Düsseldorf voor een medische behandeling

FEATURED

Heb je wel eens meegemaakt dat je een tijd moest wachten op een behandeling vanwege lange wachtlijsten? Steeds meer Nederlanders gaan de grens over voor een medische behandeling, zoals een orthopedische behandeling. Grensoverschrijdende gezondheidszorg is een actueel thema. Het wordt steeds toegankelijker en betaalbaarder om je in het buitenland te

FEATURED
Gezondheid Leefstijl

Grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer

FEATURED

Wat doe je als omstander bij grensoverschrijdend gedrag? Van 5 t/m 9 december stond deze vraag centraal in het door mijn werkgever georganiseerde Week van de integriteit. In deze week werden er allerlei activiteiten georganiseerd die gaan over jouw rol, als omstander, bij grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer. Zo komen de

FEATURED
Gezondheid Leefstijl Persoonlijk

Preventief medisch onderzoek

FEATURED

Een groot deel van ons leven besteden we aan ons werk. De pensioenleeftijd gaat omhoog en er zijn veranderingen in de sociale zekerheid. Misschien lijkt je pensioen nog wel oneindig ver weg. Aan de andere kant is het nooit te vroeg om er eens bij stil te staan hoe je

FEATURED
Gezondheid Leefstijl

Doei Tabaksindustrie

FEATURED

Doei Tabaksindustrie! Dag vapes. Doei sigaretten. Doei tabak, verslaving, milieuvervuiling, vieze misleiding. De Hartstichting, het KWF en het Longfonds lanceren gezamenlijk de campagne ‘Doei Tabaksindustrie‘, met als doel een samenleving zonder de tabaksindustrie. Met dit platform worden de misstanden van de tabaksindustrie onder de aandacht gebracht. Jongeren worden verleid tot