Vorig jaar waren we in Oostenrijk op vakantie. De kinderen waren nog klein en het was heerlijk om te wandelen door de bergen. Maar toen ik zag wat voor geweldige mountainbike trails daar waren, had ik dolgraag een spannende afdaling op de mountainbike gemaakt. Waarom heb ik dat niet eerder…
Kinderen die met plezier sporten en bewegen, ontwikkelen op jonge leeftijd een actieve, gezonde leefstijl. Als ze plezier hebben in bewegen, gaan ze daar vaak op latere leeftijd mee door. Het wordt dan een vanzelfsprekend onderdeel van hun leven. Ze zijn er immers mee op gegroeid. Have fun when you…
Hardlopen bezit zóveel moois. Het maakt je hoofd leeg waardoor je meer focus hebt op je werk en je thuis gezelliger bent. Met hardlopen blijf je fit waardoor je je zelfverzekerder voelt. Ook is hardlopen de makkelijkste manier om lekker te bewegen en bijvoorbeeld tijd door te brengen met je…
Wie denkt dat steppen alleen voor kinderen is, heeft het mooi mis. Een step is niet alleen speelgoed, maar wordt ook ingezet voor vervoer, recreatie en sport. Ook op de werkvloer kom je steppen tegen, bijvoorbeeld in het ziekenhuis of in de logistiek. Een step voor volwassenen wordt steeds populairder.…
Copyright 2020 Stéfani Warning