Leefstijl, je ziet het tegenwoordig overal. Er is een groeiend besef van de kracht van leefstijl als medicijn. Dean Ornish, wereldwijd pionier op het gebied van leefstijlgeneeskunde, laat je in het boek ‘Maak het ongedaan!’ zien hoe je kanker, diabetes, hartaandoeningen, gewichtstoename en zelfs het verouderingsproces kunt bestrijden met je…
Het boek Ook leuke meisjes worden vijftig gaat over iets wat veel vrouwen willen weten. Hoe je gezonder, fitter en slanker door de overgang komt. De overgang is nog steeds een onderbelicht onderwerp of misschien zelfs wel een taboe. Het is geen makkelijk of sexy onderwerp, maar toch zouden we…
Amber Dresen viel 15 kilo af, terwijl ze pizza, pannenkoeken en ijs at. Te mooi om waar te zijn? Dacht het niet! Ze is namelijk een ster in gezonde alternatieven bedenken, waarbij ze vezels en eiwitten aan haar gerechten toevoegt. Door je favoriete zoetigheden en snacks te verwerken in een…
Mensen met buitengewone talenten en krachten noemen we superhelden. Maar verdienen planten en bloemen niet ook zo’n eretitel? In het prachtige prentenboek Plant van Uitgeverij Lemniscaat ontdek je 15 planten en schimmels met superheldenkrachten, en leer je hoe je ze moet kweken. Heldendaden van plantenhelden De kaft van Plant is…
Hoe blijf je trouw aan jezelf in een wereld waarin we continue prikkels van buitenaf krijgen? Je houdt je vrienden, familieleden en collega’s graag tevreden, maar loopt jezelf al gauw voorbij. We verliezen onszelf door anderen een plezier te doen. Het boek Integer leven laat je zien hoe je meer…
Eén van mijn hobby’s is kleuren op nummer. Het kleurboek Kleuren op nummer voor volwassenen van Uitgeverij Deltas is dan ook een schot in de roos. Kleuren roept fijne herinneringen aan mijn kindertijd op. Als kind heb ik ontzettend veel gekleurd en getekend. Ook met mijn jongens zit ik regelmatig…
Copyright 2023 Stéfani Warning