FEATURED
Boeken Reviews

De cholesterol mythe – Daan de Wit

FEATURED

Een radicaal nieuwe visie op het ontstaan, voorkomen en omkeren van hart- en vaatziekten Wereldwijd sterven ieder jaar bijna 18 miljoen mensen aan de gevolgen van hart- en vaatziekten. Dit zorgt niet alleen voor veel pijn en verdriet, maar ook voor hoge zorgkosten. Hoe is het mogelijk dat we leven

FEATURED
Boeken Reviews

Voedsel voor je geest – Jonathan Klaassen

FEATURED

Wat je echt moet weten over gezond eten en voedselhypes Ik ken hem van Instagram: Jonathan Klaassen. Jonathan is online diëtist, voedingscoach en auteur van het boek ‘Voedsel voor je geest’. “Orde te scheppen in de verwarrende wereld van voeding” dat is zijn missie. De belangrijkste boodschap van het boek

FEATURED
Boeken Reviews

Highway to health | Sanne Mouha

FEATURED

In het boek Highway to health neemt diëtiste Sanne Mouha je mee met als eindbestemming een lekkere, gezonde levensstijl die je moeiteloos kunt volhouden. Op een leuke en creatieve manier deelt Sanne veel goede informatie over gezond eten en leven. In een challenge van dertig dagen wordt je elke dag uitgedaagd

FEATURED
Boeken Reviews

Gewoon vegan – Alexandra Penrhyn Lowe

FEATURED

Als je een gezin hebt en er altijd te weinig uren in een dag lijken te zitten, heb je geen zin om uren in de keuken te staan. Laat ik voor mezelf spreken. Op drukke dagen vind ik het fijn om vooral snel en simpel een smaakvol gerecht in elkaar

FEATURED
Boeken Reviews

Paleo 2.0 | Evert Berkelaar

FEATURED

Heb jij er wel eens bij stil gestaan dat het vreemd is dat er juist nu zoveel mensen ziek zijn? Met de moderne geneeskunde zou je toch denken dat we langer gezond blijven. Waar het misgaat, is de westerse leefstijl en voeding, maar je kunt hier iets aan doen. Paleo

FEATURED

Onze gezondheid valt of staat met een gezonde leefstijl, maar een kant en klaar recept bestaat niet. Uit eigen ervaring weet ik, dat je er ook niet komt met minder eten en meer bewegen. In het boek Leefstijl op recept geeft de schrijfster, Jacqui van Kemenade, aan de hand van

FEATURED
Boeken Reviews

Vegabijbel | Isabel Boerdam

FEATURED

Je hebt het bijna niet kunnen missen. Half maart vond de nationale Week zonder Vlees plaats, een jaarlijks terugkerende campagne met een mooie missie ‘een dag per week zonder vlees in heel Nederland’. De initiatiefneemster van dit event, Isabel Boerdam, is sinds jonge leeftijd vegetariër en blogt inmiddels jaren over