In het boek Highway to health neemt diëtiste Sanne Mouha je mee met als eindbestemming een lekkere, gezonde levensstijl die je moeiteloos kunt volhouden. Op een leuke en creatieve manier deelt Sanne veel goede informatie over gezond eten en leven. In een challenge van dertig dagen wordt je elke dag uitgedaagd…
Wat betekent geluk voor jou? Is geluk mazzel of een keuze? Deze vragen hielden mij bezig. Voor mij betekent het onder andere tevreden zijn met mezelf en dankbaar zijn voor wat ik heb, plezier maken, genieten en een goed gevoel. Geluk is gedeeltelijk erfelijk bepaald, maar ook je leefomgeving én…
Je hebt het bijna niet kunnen missen. Half maart vond de nationale Week zonder Vlees plaats, een jaarlijks terugkerende campagne met een mooie missie ‘een dag per week zonder vlees in heel Nederland’. De initiatiefneemster van dit event, Isabel Boerdam, is sinds jonge leeftijd vegetariër en blogt inmiddels jaren over…
Mijn zoektocht naar een gelukkiger en gezond leven zou een beetje lijken op die van Carolina van Dorenmalen, schrijfster van ‘Het geluksdieet’. Carolina bracht op 1 januari haar nieuwste boek uit om anderen te inspireren om gezonder te eten, lekker te bewegen en vooral om gelukkig te leven. Om heel…
Copyright 2020 Stéfani Warning