Een revolutionaire kijk op psychische klachten De Wereldgezondheidsorganisatie schat dat één op de tien mensen leidt aan psychische aandoeningen. Vermoedelijk ligt dit getal veel hoger. Maar wat zijn de oorzaken? En waarom is behandeling van psychische problemen zo moeilijk? In Brain Energy vat Harvard-psychiater dr. Christopher M. Palmer de bestaande…
Het najaar is de cadeau periode bij uitstek. En met een boek heb je altijd hét perfecte cadeau bij de hand. Uitgeverij Deltas biedt dit najaar weer een heleboel leuke boeken voor het hele gezin. Maar ook persoonlijke inspiratiekaarten, uitdagende spelletjes en leuke notitieboeken. Het enige echte f*ck it kleurboek…
Waarschijnlijk bewonder je bloemen vanwege hun zinderende kleuren, opvallende schoonheid of sierlijke vormen. Maar heb je ooit stil gestaan bij de lessen die ze ons kunnen leren? Bloemen kunnen ons leren over de manier waarop ze groeien, zich aanpassen en floreren. In het boek De wijsheid van bloemen vind je…
Wat was ik in mijn nopjes toen het kleurboek Audubon vogels op mijn deurmat viel. Naast de originele illustraties van John James Audubon vind je paginagrote lijntekeningen om in te kleuren. Het inkleuren van lijntekeningen vind ik een perfecte manier om ontspanning te vinden. Verbluffende kunstwerken In dit kleurboek vind…
Weer zo’n zelfhulpverhaal? Toch schreef Sacha Bachim het boek Therapie to go. Veel therapeutische ideeën en technieken kunnen ook op een praktische manier worden ingezet. Ze kunnen een verandering in denken stimuleren en de algehele kwaliteit van leveren verbeteren. Psychologie is namelijk een onderwerp dat ons allemaal raakt in verschillende…
Ben jij wel eens je sleutels kwijt? Onze eettafel wordt niet alleen gebruikt om gezamenlijk te eten. Meestal is de helft van de tafel in beslag genomen door allerlei spullen en papieren die nog geen andere bestemming hebben gevonden. En mijn sleutels liggen daar meestal ergens tussen. Het is een…
Vitaal ouder worden is zo gek nog niet is het resultaat van het werk van de specialist ouderengeneeskunde Ester Bertholet. De honderden gesprekken in haar praktijk, de presentaties in wijkcentra en bibliotheken, de zoomsessies met collega’s: alles valt samen in deze complete gids om gezond te blijven, waarin preventie, medische…
Copyright 2023 Stéfani Warning