FEATURED
Diner Food Ontbijt Tussendoortjes

Mango kardemom cake

FEATURED

Als je deze cake hebt geproefd, ben je verkocht. Tijdens het bakken komt er al een heerlijke kruidige geur uit de oven, maar dan heb je de cake nog niet eens geproefd! De combinatie van smaak vind ik echt heerlijk. Ik kan deze cake wel de hele dag door eten.

FEATURED
Food Ontbijt

Warme havermout met appel

FEATURED

Bij warm weer zit ik meestal niet te wachten op warme ontbijtjes, maar als het wat kouder is, vind ik het heerlijk om warm te ontbijten. Vannacht werd ik wakker van de kou en had direct zin in een warm ontbijt. A good breakfast is a start of a good

FEATURED
Food Ontbijt Tussendoortjes

Chocolade cake

FEATURED

Ingrediënten400 gram Panash pannenkoekenmix cacao180 gram palmbloesemsuiker (of Sukrin gold, ery-bronze van Steviala)1 zakje baking soda250 ml (plantaardige) melk120 ml olijfolie200 gram appelmoes BereidingswijzeVerwarm de oven tot 180°C. Meng alle ingrediënten in een kom. Stort het mengsel in een ingevette cakevorm. Het beslag mag ongeveer 45 minuten in de oven.

FEATURED
Food Ontbijt Overig Tussendoortjes

Kwarktaart met frambozen

FEATURED

Taart eten hoeft geen uitzondering te zijn. Je kunt er zelfs mee ontbijten! De bodem is gemaakt van o.a. havermout, noten en dadels en de kwarklaag is lekker friszoet met verse frambozen. Ingrediënten bodem125 gram dadels (Yogi Yousef)225 gram gemengde noten 40 gram kokosolie (gesmolten) Ingrediënten vulling500 gram magere vanillekwark

FEATURED
Food Ontbijt Overig Tussendoortjes

Kwarktaart met limoen

FEATURED

Zo heerlijk om je dag te beginnen met een stuk taart. De bodem is gemaakt van o.a. havermout en dadels en de kwarklaag is lekker fris met limoen. Een heerlijke combinatie! Je kunt deze taart natuurlijk ook prima eten als tussendoortje. Ingrediënten bodem120 gram havermout100 ml kokosolie (gesmolten)6 dadels (Nakheel

FEATURED
Food Lunch Ontbijt

Amandelbrood met appel en jam

FEATURED

Benodigdheden:2 sneetjes amandelbrood van TastybasicsMeer fruit, minder suiker sinaasappeljam van Bonne Maman1 appel Bereidingswijze:Doe de sneetjes amandelbrood in de broodrooster of leg ze op de grill totdat ze lichtbruin zijn. Snij ondertussen een appel in stukjes en warm je op in een pan. Naar wens kun je dit doen met

FEATURED
Food Ontbijt Producten Reviews Tussendoortjes

Mueslimuffins

FEATURED

Het overslaan van je ontbijt lijkt niet zo gezond. Uit nieuw onderzoek blijkt dat ontbijters gemiddeld 22 procent minder kans hebben op het krijgen van hart- en vaatziekten. Ook het risico op overlijden was signficant lager: ontbijters hadden gemiddeld 25 procent minder kans om te overlijden dan niet-ontbijters. Ik vind ontbijten heerlijk. Ik gun mezelf de tijd voor een gezond en lekker ontbijt.

FEATURED
Food Lunch Ontbijt

Beleg voor op je cracker

FEATURED

Lekker en gezond beleg voor op je cracker. De vraag wat ik op mijn cracker doe, krijg ik regelmatig. Er is niets mis met een plakje kaas (vind ik heerlijk), maar je kunt ook met gemak een beetje meer variëren. Niet alleen thuis, maar ook onderweg of op je werk.

FEATURED
Food Ontbijt Tussendoortjes

Bananensplit

FEATURED

Een bananensplit, maar dan een gezonde(re) versie. Ben je gek op toetjes? Je kunt er mee ontbijten, maar ook lekker voor tussendoor. Deze gezonde(re) bananensplit bevat een stuk minder calorieën dan de versie met ijs en slagroom. Wat heb je nodig?1 banaan Vanille kwark @optimelHandje granola met kokosnoot, amandelen en