Welkom
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Na traumatische tropenjaren ging op zoek naar mezelf én veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Nu blijft het zoeken naar een gezond gewicht, balans en geluk. Kijk je mee in mijn persoonlijke leven? Ik hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Het is alweer eind 2021 en nog steeds kan ik me uren vermaken met het spel Animal Crossing New Horizons. Ik vind het één van de leukste games voor de Nintendo Switch en het is één van de weinige spellen die ik elke dag kan spelen zonder dat de verveling...
- Geschreven door Stefani
- op
Aandacht voor de relatie tussen leefstijl en gezondheid wordt gelukkiger steeds belangrijker. Onze gezondheidszorg was voorheen vooral gericht op het behandelen van ziekten bij patiënten, maar steeds meer komt het besef dat artsen zich in moeten zetten op preventie. Onder andere niet-overdraagbare aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, hypertensie en diabetes...
- Geschreven door Stefani
- op
Mijn bedtijd dagboek Weer een dag voorbij… tijd om te gaan slapen. Maar wacht! Je hoofd is nog niet leeg. Het zit helemaal vol met alles wat je vandaag hebt meegemaakt. Leuke, grappige of bijzondere gebeurtenissen. Of juist minder leuke, spannende en gekke dingen. In Nederland komen veel slaapproblemen voor....
- Geschreven door Stefani
- op
Be silly. Be fun. Be different. Be crazy. Be you. ‘Roze is voor meisjes’ zegt mijn zoon uit het niets. Van mij heeft hij het niet dus hij heeft deze kennis vast op school opgedaan. Zo jammer dat we van kinds af aan al (on)bewust in hokjes worden geduwd. Roze...
- Geschreven door Stefani
- op
Lessen over zelfliefde uit de natuur In ‘Wijsheid van de stoere octopus‘ van Rani Shah leer je over zelfliefde en goed leven van het planten- en dierenrijk. Leer van de oester hoe je schoonheid kunt vinden in tegenslagen. Een aanval van buitenaf, een zandkorrel, tovert hij om tot een parel....
- Geschreven door Stefani
- op
Je wilt een weekendje weg met je kinderen, maar dan niet in een standaardbungalow op een vakantiepark. Dat hoeft ook niet! Bij Hotel Maashof ben je aan het goede adres voor een heerlijk weekendje weg. Dit hotel beschikt over comfortabele familiekamers, een moderne keuken en is gelegen te midden van de natuur met...
- Geschreven door Stefani
- op
Mijn man heeft het vuurtje opgestookt en mijn jongens ravotten in het bos. Om mij heen dwarrelen blaadjes naar beneden en ik waan me ver van de bewoonde wereld, terwijl ik me in het warme water van de hottub laat glijden…Afgelopen weekend ontsnapte ik met mijn gezin uit de dagelijkse...
- Geschreven door Stefani
- op
Op avontuur in de overdekte jungle, dansen tussen de vissen en dwalen door de woestijn. In het prachtige dierenpark Koninklijke Burgers’ Zoo in Arnhem wanen mijn mannen en ik ons in andere werelden. Dit dierenpark strekt zich uit over een bosrijk terrein en bestaat uit verschillende (wereld)delen. Je krijgt niet...
- Geschreven door Stefani
- op
Het iconische puzzelmerk is er nu ook voor kinderen! Over de hele wereld leggen Jan van Haasteren fans jaarlijks meer dan één miljard puzzelstukjes. Hoe leuk dat misschien wel de meest populaire puzzelserie er nu ook voor kinderen is. De nieuwe puzzelserie ‘Jan van Haasteren junior‘ van Jumbo is speciaal voor...
- Geschreven door Stefani
- op
Vandaag is de perfecte dag voor een huisportretje. Wat zou jij doen met een extra dag per week? Meer vrije tijd zou ik besteden aan tekenen. Niet eerder tekende ik gebouwen en met het boek ‘In Holland staat een huis‘ laat ik me inspireren tot het tekenen van de leukste...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
