Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Hoe rock jij rode kool in een pokébowl? Het rijmt niet alleen leuk, maar het is ook een toffe challenge waar Hak mij voor uitdaagde. Rode kool is één van de oudste koolsoorten en eten we thuis vaak warm met aardappelpuree of in een ovenschotel. Maar je kunt er alle kanten mee op...
- Geschreven door Stefani
- op
Eneco hecht veel waarde aan een leefbare planeet. Ik ook. Daarom doe ik aankomend weekend mee aan de eerste Eneco Clean-Up Walk. Ik ben altijd in voor een gezellige, sportieve en duurzame activiteit. Zeker als het geschikt is om samen met mijn gezin te doen. Zwerfafval van straat of uit...
- Geschreven door Stefani
- op
In de wijk De Meern vind je verschillende aan elkaar geschakelde parken. Het Mauritspark met het Meentpark dat overgaat in het Kloosterpark en Veldhuizerpark. Het is een lange strook natuur met hoge bomen, een grote vijver met bruggetjes en een voetbalveldje. Het is nog geen vijftien autominuten rijden van ons...
- Geschreven door Stefani
- op
Van tellen van calorieën naar letten op koolhydraten Anno 2019 liggen er meer dan 220.000 Grip Op Koolhydraten boeken van diëtiste Yvonne Lemmers op keukentafels en nachtkastjes. Het schaamrood staat bijna op mijn kaken, want ik moet eerlijk bekennen dat ik nog niet eerder een boek van Yvonne Lemmers heb opengeslagen....
- Geschreven door Stefani
- op
Bites for everyone Gruwelijk lekker, vegan, glutenvrij en zonder geraffineerde suikers, dat zijn de taartjes van Piece of Joy. Het leven is een feest ongeacht je allergie, intolerantie of geloofsovertuiging en iedereen verdient iets lekkers. Dat is het motto van Piece of Joy en daarom wordt er met zoveel mogelijk...
- Geschreven door Stefani
- op
Alle volwassenen zijn ooit kind geweest, maar slechts een enkeling herinnert zicht dat nog Antoine de Saint-Exupéry Wanneer ik voor het eerst De Kleine Prins las? Ik kan het me niet herinneren, maar het was in ieder geval in mijn kindertijd. ‘Le Petit Prince’, oftewel ‘De Kleine Prins’, is na...
- Geschreven door Stefani
- op
Mijn ouders noemde het sprookjesachtige bosgebied Lusthof de Haeck bij de Nieuwkoopse Plassen vroeger het Landgoed van Kapitein Haak. Dit maakte de wandeling extra spannend, want je zou maar oog in oog komen te staan met een piraat. In de herfst is Lusthof de Haeck één groot paddenstoelenparadijs. Er groeien...
- Geschreven door Stefani
- op
Speelgoed dat net dat beetje meer biedt. Als moeder heb ik een zwak voor educatief en duurzaam speelgoed voor mijn kinderen. Met het oog op de feestdagen kun je niet om speelgoed heen. In deze tijd van het jaar vallen de folders, of eigenlijk beter gezegd hele speelgoedboekwerken, op de...
- Geschreven door Stefani
- op
Afgelopen week opende de Jumbo zogenaamde kletskassa’s voor mensen die graag een praatje maken. Een groot gebaar om iets te doen tegen eenzaamheid. Voor sommige mensen is de supermarkt een sociale ontmoetingsplaats. Eenzaamheid komt veel vaker voor dan je misschien zou denken. Bij eenzaamheid denk je misschien aan iemand op...
- Geschreven door Stefani
- op
Van 1 oktober t/m 31 oktober 2021 gaan we samen aan de slag om twee uur per week van de natuur te genieten. Uit onderzoek blijkt dat natuur gezond is en dat mensen die twee uur per week in de natuur doorbrengen, hun leven een hoger cijfer geven. Juist tijdens...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
