Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op 30 oktober, 2021
Hevig bloedverlies: 1 op de 5 vrouwen heeft er last van! De campagne Bloedserieus moedigt vrouwen aan erover te praten. Met elkaar én met de huisarts. Elke maand komt het terug, maar we vinden het gênant om erover te praten. Het wordt vaak weggemoffeld als ‘het hoort er gewoon bij’,...
- Geschreven door Stefani
- op 29 oktober, 2021
YOU.FO is ’s werelds nieuwste sportspel van Nederlandse bodem! Met één blik op het spel lijkt dit sportspel een kruising tussen lacrosse en frisbee waarbij het gaat om het gooien en vangen van een aerodynamische ring met speciaal ontworpen sticks. Lekker rennen, stick in de hand, werpen en strijden om...
- Geschreven door Stefani
- op 28 oktober, 2021
Knoflook, kaas en peterselie op een pizzabodem van bloemkool, wat wil je nog meer? Niets, behalve het maken. Deze knoflooksticks zijn dé perfecte borrelhap én lekker bij een soepje. Het recept is super eenvoudig en het kost je weinig tijd. Magioni maakt pizzabodems voor de next generation, die niet wilt...
- Geschreven door Stefani
- op 27 oktober, 2021
Wanneer heb jij voor het laatst muziek gemaakt? Als tiener zat ik op pianoles en speelde ik dwarsfluit. Na het horen van het nummer ‘Lily was here’ wilde ik de nieuwe Candy Dulfer worden en later tijdens muziekles op de middelbare school kroop ik voor het eerst achter het drumstel....
- Geschreven door Stefani
- op 26 oktober, 2021
Gemakkelijk om te spelen en leuke feitjes over poep Kinderen krijgen nooit genoeg van poep! Poep, poepies, kak, drol, mest, vlaai of uitwerpselen: er zijn heel wat namen voor het speel dat uit heel veel verschillende konten komt. Met Poep bingo ontdekken kinderen alles wat zij altijd al wilden weten...
- Geschreven door Stefani
- op 25 oktober, 2021
De lekkerste wafels maak je zelf! Met slechts een paar ingrediënten en behulp van het roterende wafelijzer van DOMO heb je in een paar minuten krokante én gezondere wafels gemaakt. Deze wafels kun je vervolgens combineren met alle fruit die je maar lekker vindt. Ik geef je graag mijn favoriete...
- Geschreven door Stefani
- op 24 oktober, 2021
De ouders van Zilver zijn multimiljonair, maar dat mag niemand weten. Zilvers vader heeft een tropisch privé-eiland gekocht met een jungle, robot-dolfijnen, geheime tunnels en nog veel meer! Tijdens een storm spoelt het jacht van een andere miljonair aan op het eiland. Zilver en zijn familie moeten noodgedwongen doen alsof...
- Geschreven door Stefani
- op 23 oktober, 2021
Voetballen in huis zonder het hele huis af te breken? Normaalgesproken mag er binnen nooit gevoetbald worden. Ik ben veel te bang dat de jongens de bal tegen onze nieuwe flatscreen televisie knallen. Maar soms glippen die actieve jongens wel eens de schuur in om een bal te pakken en...
- Geschreven door Stefani
- op 22 oktober, 2021
De herfst vind ik nou typisch zo’n seizoen om meer in de keuken te staan en samen met de kinderen te bakken. We hebben kilo’s appels geplukt en het is toch zonde om hier niets mee te doen? Op een druilerige zaterdagmiddag maakte ik deze heerlijke appelplaat met slechts een...
- Geschreven door Stefani
- op 21 oktober, 2021
De morgenstond heeft goud in de mond “Ik zou echt niet kunnen wat jij doet. Vroeg opstaan en dan bewegen enzo…” iets wat ik met regelmaat hoor. Ik denk dat iedereen het kan. Het is een kwestie van doen en er bewust voor kiezen. Ik ga goed op de ochtend,...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
