Welkom

Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.

Leefstijl

Reizen

Reviews

Eropuit

Games / Kids / Leuke dingen / Reviews

Mario Party Superstars

Geschreven door Stefani
op 6 november, 2021

Mario is niet weg te denken uit ons leven. Regelmatig scheurt hij in zijn Mario Kart over ons beeldscherm, maar hij houdt ook wel van een feestje. Met Super Mario Party hingen we al vaak de slingers op, maar met Mario Party Superstars voor de Nintendo Switch is het tijd...

Diner / Food / Lunch

Pompoensoep

Geschreven door Stefani
op 5 november, 2021

Het pompoenseizoen is geopend! Soepliefhebbers opgelet, want dit soepje is super eenvoudig te maken en zoveel mogelijk puur natuur. In de supermarkt kocht ik een hele pompoen, waarbij ik me niet realiseerde dat het snijden van de pompoen nogal een slachting is. Je kunt natuurlijk ook voor gemak kiezen en...

Boeken / Kids

Minecraft handboeken

Geschreven door Stefani
op 5 november, 2021

Op de verlanglijstjes van mijn jongens voor 5 december staat Minecraft met stip op nummer één. Heb je wel eens van Minecraft gehoord? Minecraft is een openwereld-game waarin alles mogelijk is. Het spel is een grote rage en wereldwijd meer dan 250 miljoen keer gekocht. Ook mijn jongens spelen het...

Gezondheid / Leefstijl

1 op de 5 krijgt dementie

Geschreven door Stefani
op 4 november, 2021

“Zuster, kun je me even helpen?” Het is één van de laatste momenten met mijn oma. Ze herkende me niet meer wat me enorm verdrietig maakte. Mijn oma was altijd weg van mij en ik van haar, maar haar herinneringen verdwenen. Dementie is een ongeneeslijke hersenaandoening die ervoor zorgt dat...

Boeken / Kids

Sinterklaas ABC

Geschreven door Stefani
op 4 november, 2021

Sinterklaas ABC is een grappig boek over alle aspecten van het sinterklaasfeest. Van Aankomst tot Zingen en Zwaaien: in dit feestelijke ABC komen alle belangrijke sinterklaasthema’s voorbij. ‘De A is van Aankomst na de reis over de zee, Sint staat aan dek en de Pieten zijn mee. Met een tekst...

Leefstijl / Natuur / Reviews

IVN #2uurnatuur ervaringen 2021

Geschreven door Stefani
op 3 november, 2021

Stefani, ben je er klaar voor? De eerste maandag van oktober ontving ik de eerste e-mail van de IVN #2uurnatuur challenge. Twee uur natuur doe ik met twee vingers in mijn neus, dacht ik. #2uurnatuur daagt je niet alleen uit om wat meer buiten in de natuur te zijn, maar...

Boeken / Reviews

The war of art

Geschreven door Stefani
op 2 november, 2021

Het strijdplan om (creatieve) doelen te bereiken Heb je ook een fitnessapparaat in huis gehaald en die laten verstoffen op zolder? Ooit vroegtijdig gestopt met een dieet of cursus Spaans? Heb je ooit dokter willen zijn of voor de aarde willen strijden? Ben je een schrijver die niet schrijft, een...

Overig / Producten / Sport

Langs de lijn

Geschreven door Stefani
op 1 november, 2021

Hockeytraining gaat altijd door. Ook als het regent of stormt met uitzondering van extreme weersomstandigheden natuurlijk. Dat herinner me ik ook nog van vroeger. De kans op onweer is nog geen reden om de wedstrijd af te lassen, alleen als het écht dondert en bliksemt, wordt de wedstrijd tijdelijk stilgelegd....

Gezondheid / Leefstijl / Natuur / Producten / Reviews

Plantfulness

Geschreven door Stefani
op 31 oktober, 2021

Hoe planten je leven kunnen veranderen Ben je ook klaar voor meer groen, geluk en inspiratie in jouw leven? Een flinke dosis groen kan bijdragen aan je welzijn, werkt inspirerend, zorgt voor positieve energie én geluk. Plantfulness laat je kennismaken met 50 kamerplanten en bevat geïllustreerde kaartjes waarop staat wat planten jou terug kunnen...