Welkom
Mijn naam is Stéfani, ik ben 40 jaar, getrouwd en moeder van twee jongens. Als blogger en content creator combineer ik mijn passie voor actief buiten zijn, reizen en storytelling. Ik neem mijn lezers mee naar bijzondere bestemmingen en deel inspirerende uitjes en producten. Daarnaast hoop ik je te inspireren om bewuste keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
De populaire maanden om te trouwen zijn weer aangebroken. Veel bruidsparen trouwen in mei vanwege het weer dat vaak goed is en het valt buiten de vakantieperiodes. Ook ik trouwde in mei, maar mijn eigen bruiloft is alweer tien jaar geleden. Deze maand vier ik mijn jubileum en blik ik...
- Geschreven door Stefani
- op
Tot 30% van je vetcellen zien verdwijnen als sneeuw voor de zon, wie wil dat nou niet? Er zijn heel wat discussies over dit onderwerp. Dat is misschien ook niet gek, want iedereen moet altijd even wennen aan nieuwe, onbekende dingen. Wim Hof werd ook voor van alles en nog...
- Geschreven door Stefani
- op
Weet jij hoeveel vitamines en mineralen er in de producten zit die je in je boodschappenmandje stopt? Je bent niet de enige als jij moeite hebt met het maken van gezonde keuzes. Het aanbod in de supermarkt is enorm en het grootste gedeelte is ook nog eens sterk bewerkt waardoor...
- Geschreven door Stefani
- op
Bewegen is goed, meer bewegen is beter. Maar toch voldoet nog niet eens de helft van de 65-plussers aan de beweegrichtlijnen, opgesteld door de Gezondheidsraad. In 2022 daalde het percentage zelfs naar 38,2%, zo meldt het RIVM. Er is sprake van een groot beweegtekort. Daarom organiseert het Nationaal Ouderenfonds van 8...
- Geschreven door Stefani
- op
‘Hoe kom je nou bij transformational cupping?‘ Mijn vriendin heeft allerlei vragen als ik vertel over mijn eerste ervaring met cupping. Cupping is een eeuwenoude alternatieve geneeswijze om afvalstoffen uit het lichaam af te voeren. Er wordt gewerkt met glazen bollen met pompjes, die de huid vacuüm zuigen om onderhuidse...
- Geschreven door Stefani
- op
Afgelopen weekend gaf ik mijzelf een dagdeel vrij om tot rust te komen in de natuur. Buiten is zoveel te ontdekken, over de natuur, maar ook over jezelf. Dit keer ging ik mee met de BuitenBasis natuurexpeditie en verkende ik per kajak het Nieuwkoopse Plassengebied. Op deze manier kom je...
- Geschreven door Stefani
- op
Als kind kon ik er uren zoet mee zijn. En in vakanties koop ik ze standaard voor mijn jongens: doeboeken. Ze hebben er heel wat versleten en stiekem vind ik ze zelf ook maar al te leuk. Nu is er speciaal een Doeboek voor volwassenen. Al jarenlang een hit in...
- Geschreven door Stefani
- op
Fietsen vind ik heerlijk ontspannen. En het is ook nog eens om veel redenen gezond. Dagelijks pak ik m’n fiets uit de schuur om de kinderen naar school te brengen, een boodschap te halen of naar m’n werk te fietsen. Ook in het weekend fiets ik regelmatig een rondje met...
- Geschreven door Stefani
- op
Ben jij op zoek naar een thuis workout met fun? Omdat je weinig energie hebt, last van een paar kilo’s teveel of je favoriete spijkerbroek zit niet meer lekker. En je wilt graag sporten wanneer het jou uitkomt. Herkenbaar? Dan is Bodyhoop fitness hoelahoep misschien ook wel iets voor jou....
- Geschreven door Stefani
- op
Als ik mijn zoon vraag wat hij graag wil doen in de meivakantie dan zegt hij meteen: mountainbiken. Voor zijn verjaardag heeft hij een prachtige mountainbike gekregen. Maar hij bedoelt niet een (dagelijks) rondje door de weilanden, maar crossen door de bossen. Ik nam mijn jongens van acht en zeven...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, ik ben 40 jaar, getrouwd en moeder van twee jongens. Als blogger en content creator combineer ik mijn passie voor actief buiten zijn, reizen en storytelling. Ik neem mijn volgers mee naar bijzondere bestemmingen, deel inspirerende gezinsuitjes en laat zien dat mooie avonturen vaak dichterbij zijn dan je denkt.
Achter die mooie plaatjes schuilt ook een persoonlijk verhaal. Na een moeilijke periode besloot ik mijn leefstijl volledig om te gooien: van couch potato naar fitmom. Nog steeds ben ik onderweg naar een gezonde balans, een gezond gewicht en vooral een leven waarin genieten centraal staat.
Op mijn blog en social media vind je een mix van reisverhalen, eerlijke ervaringen, praktische tips en persoonlijke inzichten. Ik hoop je te inspireren om vaker naar buiten te gaan, bewustere keuzes te maken en alles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
