Welkom

Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.

Leefstijl

Reizen

Reviews

Eropuit

Food / Ontbijt / Overig / Tussendoortjes

Suikervrije meringue schuimpjes

Geschreven door Stefani
op 2 maart, 2021

Makkelijk recept voor zelfgemaakte krokante schuimpjes, ook wel meringues genoemd. Mijn moeder maakte dit recept vaak als dessert met ijs, slagroom en vers fruit. De krokante schuimpjes zijn vaak mierzoet met veel suiker. Ik maakte een variant zonder suiker, maar met suikervervanger. En geloof me, ze smaken even lekker! Ingrediënten...

Bijzondere plekjes / Er op Uit / Kids / Reviews / Wandelen

Stoute Schoenenpad Stoutenburg

Geschreven door Stefani
op 1 maart, 2021

Op een frisse zondagochtend trokken we onze stoute schoenen aan en vertrokken we richting Stoutenburg. In de bostuin van Kasteel Stoutenburg vind je hier het Stoute Schoenenpad, een doe- leer- en wandelpad voor het hele gezin. Bij het Koetshuis vind je het informatiecentrum van Utrechts Landschap, maar de route kun...

Eetdagboek / Food

Eetdagboek week 8

Geschreven door Stefani
op 28 februari, 2021

Mijn eetdagboek week 8 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Wat voor één...

Boeken / Kids

Mijn leuk ABC | Richard Scarry

Geschreven door Stefani
op 27 februari, 2021

Een speels en leerrijk boek waar kinderen nooit genoeg van krijgen! Mijn oudste kleuter, die in groep twee zit, had tot kort geleden geen enkele interesse in letters. Ik maakte me wel eens zorgen of hij niet de enige kleuter is die nog niet kan lezen of iets met letters...

Boeken / Natuur / Reviews / Wandelen

De kracht van buiten zijn

Geschreven door Stefani
op 27 februari, 2021

Haal rust en energie uit de natuur Eigenlijk weet je het wel: je zou meer naar buiten moeten gaan. Het standaard blokje om heb je nu wel gezien. Maar hoe vind je nu iets leuks om buiten te doen? Of je nu een sportieveling bent of helemaal niet, in ‘De...

Producten / Reviews

Bijles Aan Huis

Geschreven door Stefani
op 26 februari, 2021

Alles voor het beste resultaat! Hoe motiveer ik mijn kind voor school? In de periode van thuisonderwijs vroeg ik me dit meer dan eens af. Er zijn vast kinderen die braaf hun schooltaken doen, maar onze kinderen zaten onder het bureau, in plaats van achter de laptop, tijdens de online...

Nederland / Overig / Reizen

HUP, het sportiefste hotel van Nederland

Geschreven door Stefani
op 25 februari, 2021

Even ontsnappen aan de drukke periode van thuis blijven en werken Mijn collega vertelde in een online meeting dat ze een vakantiehuis had gehuurd en in het zuiden van het land zat. Dat bracht me op een idee, want door de drukke periode van thuis blijven, werken en thuisonderwijs komen...

Leefstijl / Persoonlijk

Doelen stellen

Geschreven door Stefani
op 24 februari, 2021

“Minimaal een kilo per week afvallen”. “Op mijn verjaardag wil ik 10 kg lichter zijn.” Been there, done that. Mijn doel was altijd alleen gericht op het omlaag krijgen van het getal op de weegschaal. Nu weet ik dat het ook beter is om andere doelen te stellen, zoals me zelfverzekerd voelen...

Boeken / Natuur / Reviews

Elke dag botanisch tekenen

Geschreven door Stefani
op 23 februari, 2021

365 dagen creativiteit met de natuur als inspiratiebron Als ik echt tot rust wil komen en mijn hoofd leeg wil maken dan ga ik naar buiten. En als ik wil ontspannen of even een ‘pauze’ wil nemen van mijn dagelijkse dingen dan ga ik tekenen. Het boek ‘Elke dag botanisch...