FEATURED
Leefstijl Mindset Persoonlijk

Goede voornemens

FEATURED

Heb jij je goede voornemens behaald dit jaar? Met de jaarwisseling op komst sta ik toch altijd weer even stil bij mijn goede voornemens. Kilo’s kwijtraken, ontspanning en meer bewegen waren dit jaar mijn goede voornemens. Het maken van goede voornemens vind ik nooit zo moeilijk. Er zijn zoveel goede

FEATURED
Leefstijl Mindset Persoonlijk

Stoelmassage op werk

FEATURED

Eerder liet ik stoelmassages op werk aan mij voorbij gaan. Je kent het vast wel… te druk, het komt niet uit. Maar ik had ook twijfels. Een massage op werk, is dat écht ontspannend? Kun je helemaal tot rust komen tijdens een stoelmassage op kantoor? En heb je zo’n massagestoel

FEATURED
Food Lunch

Broodje brie

FEATURED

Als ik thuis ben dan besteed ik meer aandacht aan mijn lunch. Uit onderzoek blijkt dat wij Nederlanders nauwelijks de tijd nemen voor lunch en dat we bijna dagelijks hetzelfde eten. Als ik thuis ben, dan heb ik simpelweg meer tijd, ruimte en middelen. Ik vind het leuk én lekker

FEATURED
Leefstijl Mindset Overig Sport

Sportief bloed

FEATURED

Sport is een rode draad in mijn leven. Best gek dat ik nu pas besef hoeveel sport voor mij betekent. Sport is met de paplepel ingegoten, ik ben opgegroeid met sportieve ouders, die sport altijd hebben gestimuleerd. Naast de reguliere zwemlessen heb ik als kind getennist en gehockeyd. Als 4-jarige

HEX Oudewater carpaccio basilicum mayonaise
FEATURED
Diner Food Hotspots Reviews

Gezond uiteten

FEATURED

Natuurlijk kun je lekker genieten van een etentje, verjaardag of feestje én gezond leven. Uit eten gaan is voor mij echt een avondje uit. Even geen boodschappenlijstjes, afwas en bedritueel met de kinderen. Ik vind het heerlijk om uiteten te gaan en met regelmaat eet ik buiten de deur. Maar

FEATURED
Kids Leuke dingen Reviews Tussendoortjes

Fruitfunk snoep

FEATURED

Gezond eten is belangrijk, zeker voor kinderen, maar dat hoeft echt niet saai te zijn. Fruitfunk biedt een alternatief voor snoep en snacks en ontwikkelt tussendoortjes die niet alleen verantwoord zijn, maar ook nog eens leuk, lekker en aantrekkelijk voor kinderen. De verpakking van de ‘strawberry flakes’ en ‘crispy apple fruit strips’

Santa run in kerstmannenpak door centrum van Woerden
FEATURED
Events Overig Sport

Run Santa, run!

FEATURED

On your marks, get set, let it snow! Het rennen van een Santa Run stond al even op mijn bucketlist, want dit is natuurlijk dé fun run van december. Het rennen met honderden mensen in kerstmannenpak staat toch garant voor een feestje? Het was een fantastische ervaring om samen met

Leev muffin met chocolade en cacao nibs
FEATURED
Food Reviews Tussendoortjes

Chocolade muffins

FEATURED

Het maken van chocolade muffins op een regenachtige vrijdag is een leuke activiteit. Deze chocolade muffins zijn gemaakt met de bakmix van LEEV en bevatten ruim 50% minder suiker dan andere (soortgelijke)bakmixen. Dat wilde ik natuurlijk graag uitproberen! Daarnaast bevatten deze muffins veel vezels en zijn ze glutenvrij. Glutenvrij bakken

SS Rotterdam dek foto king of the world
FEATURED
Leefstijl Mindset Persoonlijk

Good vibes

FEATURED

“I’m the king of the world!” Dingen gaan allemaal veel beter als je een goede vibe te pakken hebt. Die dagen waarbij je energielevel hoog is, je overal de humor van in ziet, je humeur uitmuntend is, je mega productief bent en alles aankan en -durft zijn toch fantastisch? In

FEATURED
Food Lunch

Pannenkoek met courgette

FEATURED

Kom jij elke dag aan de aanbevolen hoeveelheid groente? Het Voedingscentrum adviseert om elke dag minimaal 250 gram groente te eten. Het meest voorkomende moment van de dag om groente te eten, is tijdens de avondmaaltijd. Je kunt ook groenten toevoegen aan je lunch en tussendoortjes om je groenten in