Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
In het boek De wondere wereld van de natuur leren kinderen alles over de buitengewone rijkdom van de natuur: van bomen en bloemen tot kleine beestjes, wilde dieren en dieren van de boerderij, op het platteland, in de tuin, aan het water of in het bos. Op een regenachtige dag...
- Geschreven door Stefani
- op
Wist je dat we in Nederland gemiddeld 10 uur per dag zitten? Hiermee zijn wij, Nederlanders, Europees kampioen zitten. Niet echt een prestatie om trots op te zijn, want daardoor lopen we meer kans op ziektes zoals hart- en vaatziekten, diabetes type II, depressie, kanker en zelfs vroegtijdig overlijden. Als...
- Geschreven door Stefani
- op
Onze saaie woonkamer toverde ik vorig jaar om in een urban jungle. Dit jaar maak ik het interieur compleet met accessoires van goud. Ik maakte gebruik van natuurlijke materialen en veel groen. Behalve veel planten in huis hebben we gordijnen met een patroon van groene bladeren en kunst aan de...
- Geschreven door Stefani
- op
Twee jaar geleden begon ik mijn persoonlijke zoektocht naar een gezonder en gelukkiger leven te delen op social media. Nooit had ik kunnen bedenken dat mijn passie zou uitgroeien tot een platform waarbij ik anderen dagelijks mag inspireren om alles uit het leven te halen. Laat staan dat ik hier...
- Geschreven door Stefani
- op
Samen maken we Nederlandse jeugd in 2040 de gezondste van de wereld Kinderen en jongeren moeten zich kunnen ontwikkelen tot zelfstandige, gezonde en gelukkige volwassenen. Maar als we niets doen is over twintig jaar meer dan de helft van de Nederlanders chronisch ziek. Om dat te voorkomen hebben twintig gezondheidsfondsen...
- Geschreven door Stefani
- op
De dagen, weken, misschien zelfs wel maanden kabbelen voorbij alsof je in de bijrijdersstoel zit. De dingen gaan niet zoals je graag had gewild. Je voelt je boos en misschien wel teleurgesteld in jezelf. Je wordt steeds negatiever en ziet vooral beren op de weg. Toch blijf je achterover leunen,...
- Geschreven door Stefani
- op
Deze heerlijke mueslibollen zijn gemaakt met o.a. de naturel mix van Panash. Deze pannenkoekmix bestaat uit biologisch speltmeel. De mix is niet alleen een volledig plantaardig product, maar is ook zonder eieren en (koe-)melk te bereiden. De mix past daarom goed in een vegan of lactose vrij dieet. Deze mueslibollen...
- Geschreven door Stefani
- op
Opeens is de Pokémon rage ons huis binnengerold. Sinds mijn zoon op een Pokémon kinderfeestje is geweest, kunnen we er niet omheen. Alles draait om Pokémon. Pokémon is bedacht in de jaren negentig en mijn broer heeft ontzettend veel lol beleefd aan Pokémon in zijn jeugd. ‘Let’s go Pikachu’, ik...
- Geschreven door Stefani
- op
Vanaf welke leeftijd geef je je kind eigenlijk zakgeld? En zo ja, hoeveel? En geef je het zakgeld contant of open je een kinderspaarrekening? Nu mijn zoon zes jaar is geworden, begin ik me af te vragen of het tijd is geworden om hem een beetje wegwijs te maken met...
- Geschreven door Stefani
- op
Wil je je gerechten of drankjes wat origineler maken? Dan is er niets beter dan eetbare bloemen. Ze voegen niet alleen een vleugje kleur en smaak toe aan je beste salades, taarten en cakes, maar ook aan je water met bubbels. Van oudsher hebben bloemen een belangrijke plaats in onze voeding. Tegenwoordig hebben ze...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
