Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Elektrische fietsen voor luie mensen? No way, niet voor niets is de e-bike populairder dan ooit. Wie wil nou niet altijd fietsen alsof je de wind in de rug hebt? Met een beetje trapondersteuning vlieg je over het asfalt en maak je met gemak flinke afstanden. Met een e-bike fiets...
- Geschreven door Stefani
- op
Laat de innerlijke rockster in je los met deze fullbody cardiosessie. Drum Fitness is een energieke cardio workout en een heerlijke manier om je hoofd leeg te maken. Drum… wat? Grote kans dat je nog niet eerder van Drum Fitness hebt gehoord. Lees gauw verder, want met deze sport kom...
- Geschreven door Stefani
- op
Als je erover nadenkt, dan stinkt er echt behoorlijk veel. Stank door huisdieren, rook, luiers, zweet, schimmel, lijm, urine, frituren, vuilnis en nog zoveel meer. Overal om ons heen is geur. Als een geur een negatief effect heeft dan spreek je van geurhinder of stankoverlast. Iedereen heeft wel eens een...
- Geschreven door Stefani
- op
Verlies jij je telefoon wel eens uit het oog? Ik heb werkelijk geen idee wat ik zonder mijn Iphone 13 Pro zou moeten. Mijn telefoon gebruik ik dagelijks en voor werkelijk alles. Natuurlijk voor de meest gangbare dingen zoals bellen, appen, mails lezen en googlen, notities, maar het zijn vooral...
- Geschreven door Stefani
- op
Het zonnetje begint weer te schijnen en het wordt weer wat warmer. Nog even en de blote benen verschijnen weer in ons straatbeeld. Dat is hét moment voor de meeste vrouwen om weer flink te ontharen. Ontharen doen we allemaal en is de normaalste zaak van de wereld. De ene...
- Geschreven door Stefani
- op
Je huis netjes en gezellig houden? Daar heb ik geen interieurarchitect of groot budget voor nodig. Maar nu we onze woonkamer willen herinrichten, werd ik wel nieuwsgierig naar een interieur die een fijne en aangename sfeer in huis creëert. Oftewel, een inrichting volgens Feng Shui. Het boek ‘De positieve kracht...
- Geschreven door Stefani
- op
Gezond, de normaalste zaak van de wereld Op de middelbare school gooide ik regelmatig mijn kleffe boterhammen in de prullenbak om vervolgens lekkere snacks te kopen in de schoolkantine. In de pauzes en tussenuren fietste ik samen met klasgenoten regelmatig naar de snackbar. Op de basisschool was er geen automaat...
- Geschreven door Stefani
- op
Over knappe koppen, boze bollen & ander geniaal groen Briljante planten is een informatief boek over hoe planten zich gedragen én misdragen. Want wie denkt dat planten passief zijn, heeft het mis! Planten doen en denken, kijken en ruiken, voelen en leren. En ze zijn slim. Van slim verleiden en...
- Geschreven door Stefani
- op
Mijn werkgever heeft de hybride werkomgeving aangekondigd als nieuwe standaard. Het klinkt modern, maar wat is het eigenlijk en draagt het bij aan je welzijn? Hybride werken is overal en op elk moment productief werken. Thuis, op kantoor, in het vliegtuig of bij je ouders op de bank. Hybride werken...
- Geschreven door Stefani
- op
Ben jij wel in voor een challenge? De KAPLA challenge is een andere manier om met KAPLA te spelen. De challenge daagt je uit om steeds lastigere bouwwerken na te maken. Het is ontstaan toen volwassenen al spelende de moeilijkste evenwichten met KAPLA plankjes probeerden te bouwen. Het bleek een...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
