Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Lekker spelen met water, zand en modder, balanceren over boomstammen en nog veel meer. De Speelnatuur op landgoed Haarzuilens is een natuurlijke speelplek waar kinderen heerlijk kunnen ravotten. Samen met vrienden gingen mijn mannen en ik deze toffe speelplek verkennen én dat werd een groot succes. Onze auto parkeren we...
- Geschreven door Stefani
- op
In de game Story of Seasons: a wonderful life bouw je aan een nieuw leven op een boerderij in het vredige stadje Forgotten Valley. Vanaf moment één ben ik ‘hooked’ aan dit spel. Het is een verhalende game waarin je jouw eigen boerenleven kunt opbouwen. Je blijft nieuwe ontdekkingen doen...
- Geschreven door Stefani
- op
Mijn eerste maandelijkse check in bij mijn personal trainer viel tegen. Ik moest even slikken toen mijn trainer zei dat ik niet was afgevallen. Hij gaf het nog een positieve draai: ‘maar je bent ook niet aangekomen‘. Ik baalde als een stekker. Heb ik daar nou de afgelopen maand zo...
- Geschreven door Stefani
- op
Overweeg jij een vakantie in eigen land? Wat denk je van hét Land van Cuijk. Deze regio in het zuidoosten van Nederland, net onder Nijmegen, wordt ook wel eens het best bewaarde geheim van Brabant genoemd. In deze streek kun je genieten van een gevarieerde natuur, een rijke historie, Brabantse...
- Geschreven door Stefani
- op
We leren al van jongs af aan dat het drinken van alcohol gezellig is. We proosten op onze gezondheid als we iets te vieren hebben. Op verjaardagen, op het leven of op een nieuw huis. Maar wist je dat alcohol de kans op zeven soorten kanker vergroot? Dat weten we...
- Geschreven door Stefani
- op
Witte sneakers zijn altijd goed. Ze zijn inmiddels zo ingeburgerd dat je wel over een basic kunt spreken. De witte sneaker geeft je outfit een rustige look en het past bijna overal wel bij. Maar als tegenhanger zie je steeds vaker sneakers met knallende kleuren in ons straatbeeld. Kleurrijke sneakers...
- Geschreven door Stefani
- op
Speciale aanbieding voor mijn lezers Hoe kom je toch altijd met nieuwe dingen? Regelmatig krijg ik enthousiaste reacties. Niet vreemd, want ik sta altijd te popelen om dingen uit te proberen in het kader van gezondheid. Zo kreeg ik de vraag of ik de acupressuurmat Pranamat ECO wilde uitproberen. Uiteraard...
- Geschreven door Stefani
- op
Na mijn eerste cupping behandeling vroeg ik mij af of je nou ook jezelf kunt cuppen. Cupping is een massage waarbij gebruik wordt gemaakt van cups van glas of siliconen. Deze cups worden op je huid gezet en vacuüm getrokken. Door de zuigkracht komt je huid omhoog waardoor bindweefsel beter...
- Geschreven door Stefani
- op
Wist je dat kinderen honderd keersommen moeten maken binnen 3,5 minuut om hun tafeldiploma te behalen? Op ons toilet hangt nu een poster met alle tafels tot en met tien. Het oefenen van de tafels is niet de favoriete bezigheid van mijn kinderen, maar wel belangrijk. Eenmaal geleerd, heb je...
- Geschreven door Stefani
- op
Bereid je voor op een geweldig puppy-avontuur in de game Little Friends: Puppy Island voor de Nintendo Switch. In deze kindvriendelijke game ben je op vakantie en verblijf je in het huis van je vriend Sam op een paradijselijk eiland. Sam is weg en heeft jou gevraagd om voor zijn puppy’s...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
