Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Het mooiste freerunpark van Nederland ligt ongetwijfeld in Reeuwijkse Hout. We komen met regelmaat naar dit recreatiegebied. Met mooi weer is het goed vertoeven op de speel- en ligweide aan de recreatieplas. Het zwemgedeelte is afgeschermd en geschikt voor kleine kinderen. Maar ook in de herfst kun je hier heerlijk...
- Geschreven door Stefani
- op
De trouwdag wordt vaak gezien als de dag waarop de bruid haar ‘perfecte’ jurk draagt. Maar wie zegt dat deze ‘perfecte’ outfit per se een jurk moet zijn? Steeds meer vrouwen kiezen voor een trouwpak in plaats van de traditionele jurk. Ook mijn nichtje trouwde in een prachtig trouwpak. Waarom...
- Geschreven door Stefani
- op
Vandaag ben ik 10 dagen frisdrank vrij en dat vier ik het liefst met een colaatje zero. Geen grap, ik heb heel vaak tegen mijzelf gezegd dat mijn frisdrankverslaving wel mee viel. Zo vaak, dat ik er zelf in begon te geloven. ‘Wat is veel te veel? Een colaatje kan...
- Geschreven door Stefani
- op
De ochtend- en avondspits zijn voor veel mensen een noodzakelijk kwaad. File, wegomstandigheden en zelfs het weer kunnen de dagelijkse rit naar het werk tot een stressvolle ervaring maken. Maar wat als deze rit juist een moment van rust en comfort kan worden? Is het echt mogelijk om elke dag...
- Geschreven door Stefani
- op
Waarom zou je een gewoon bordspel spelen als je een koninkrijk kunt bouwen? Ik ben groot geworden met een potje ganzenbord en monopoly, maar het bordspel Mycelia is van een heel ander kaliber. In dit spel is het de bedoeling om zo snel mogelijk alle heilige dauwdruppels van je bord...
- Geschreven door Stefani
- op
Met al die streamingdiensten weet je toch gewoon niet meer wat je moet kijken? Stefani to the rescue, want ik heb weer wat toffe kijktips voor je op een rijtje gezet. Zo hoef je geen tijd te verspillen aan eindeloos zappen, maar kruip je meteen lekker op de bank. De...
- Geschreven door Stefani
- op
Samen met mijn zoon Boris beklom ik de uitkijktoren in het Reeuwijkse Hout aan de rand van de recreatieplas. Sinds eind vorig jaar staat de zeven meter hoge uitkijktoren, boven op een heuvel te schitteren. Het werd hoog tijd dat wij hier een kijkje gingen nemen. We komen met enige...
- Geschreven door Stefani
- op
Ben jij benieuwd naar mijn favoriete beautyproducten? Vaak krijg ik vragen over welke producten ik graag gebruik. Hoog tijd voor een blog waarin ik je alle ins en outs vertel over mijn favoriete beautyproducten voor dames. Van een waterproof mascara tot aan een voedende voetencrème, duurzame producten en make-up voor...
- Geschreven door Stefani
- op
In de Oisterwijkse bossen maakte ik kennis met bosbaden. In Japan is bosbaden, oftewel Shinrin-yoku, een manier om je lichaam en geest te helen door middel van de natuur. Er is aangetoond dat stresshormonen tot wel 30 dagen lang verlaagd blijven na zo’n bosbad. Om te bosbaden hoef je niet...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
