Meer leefruimte met een veranda
Onze buren laten hun tuin verbouwen met een veranda in hun achtertuin. Zo kunnen ze in alle weersomstandigheden overdekt buiten zitten. Deze tuinverbouwing van onze buren heeft mijn man en ik aan het denken gezet. Zeker nu met de sneeuwval in april vragen we ons af of we niet meer genieten van de tuin als […]
Kwarktaart met aardbei
Voor mij is het al aftellen naar het aardbeien seizoen. Als ik iets lekker vindt, dan is het aardbeien. De aardbei is niet voor niets een populaire fruitsoort in Nederland. Ze bevatten weinig calorieën, veel vitamine C en de vrucht draagt bij aan de inname van foliumzuur. Maar boven alles zijn ze heerlijk zoet en […]
Uiltjespad Maximapark
Het Maximapark in Leidsche Rijn heeft speciaal voor kinderen een speurtocht uitgezet die een trip naar het park net iets avontuurlijker maakt: het Uiltjespad. We komen regelmatig in het Maximapark om te spelen bij de Bosspeeltuin, lekker te steppen en te skaten of te genieten op het terras van restaurant Anafora. Door deze speurtocht ontdekten we […]
MAKO, hippe sneakers van 3D knitting
Sneakers zijn dé must have schoenen in het voorjaar. Maar om heel eerlijk te zijn, draag ik ze het hele jaar door. Sneakers zijn oorspronkelijk ontworpen voor sporters, maar we willen toch allemaal comfortabel lopen? Vandaag de dag worden sneakers bij elke gelegenheid gedragen. Zo droeg ik zelfs sneakers op mijn trouwdag. Na een lange dag […]
Keuzestress
Heb jij regelmatig keuzestress of hak je probleemloos knopen door? Twijfel je bij belangrijke keuzes, kun je bijvoorbeeld niet kiezen wat je ’s ochtends aantrekt of welk gerecht je van de menukaart in een restaurant wilt bestellen? Sta je uren te twijfelen in een pashokje of je nou het rode of zwarte jurkje zal nemen? […]
Cosmetische chirurgie
Cosmetische chirurgie groeit in populariteit en jaarlijks worden er in Nederland meer dan 100.000 cosmetische ingrepen uitgevoerd. Het betreffen niet alleen vrouwen die hun uiterlijk laten verfraaien, ook mannen bezoeken steeds vaker een cosmetische kliniek. Er wordt ontzettend veel geschreven over cosmetische chirurgie en succes- en horrorverhalen verspreiden zich als een lopend vuurtje. Het taboe […]
MTB training in de bossen van Austerlitz
Lucky me, want ik mocht deelnemen aan een MTB training van Dutch Outdoors in samenwerking met Anita Nederland. Een volle ochtend crossen door de bossen onder begeleiding van MTB instructeur en oud topsportster Janine Vermeulen. Alweer bijna een jaar geleden had ik mijn eerste kennismaking met mountainbiken. Ik was op slag verliefd op deze sport. […]
Eetdagboek week 14
Mijn eetdagboek week 14 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Wat voor één werkt, hoeft niet voor de […]
Meer rust en balans in 100 dagen
Concrete ideeën en oefeningen om te ontsnappen aan de drukte van elke dag Al een tijdje ligt het invulboek Meer rust en balans in 100 dagen op mijn nachtkastje, zodat ik bewust even een moment neem om stil te staan bij ontspanning. Het nemen van voldoende ontspanning blijft toch een uitdaging voor me. Ik doel […]
Boer Boris start de motor
Wat gebruikt een boer allemaal om zijn werk te doen op de boerderij? Ben jij al fan van Boer Boris? Met een Boris in huis kan het bijna niet anders dan dat de Boer Boris serie enorm populair is bij mijn kinderen. Het thema boerderij is uitnodigend en de jongens zijn stapelgek op verhalen over […]