Trimparcours De Meern
In de wijk De Meern vind je verschillende aan elkaar geschakelde parken. Het Mauritspark met het Meentpark dat overgaat in het Kloosterpark en Veldhuizerpark. Het is een lange strook natuur met hoge bomen, een grote vijver met bruggetjes en een voetbalveldje. Het is nog geen vijftien autominuten rijden van ons huis, maar we waren hier […]
Grip op Koolhydraten
Van tellen van calorieën naar letten op koolhydraten Anno 2019 liggen er meer dan 220.000 Grip Op Koolhydraten boeken van diëtiste Yvonne Lemmers op keukentafels en nachtkastjes. Het schaamrood staat bijna op mijn kaken, want ik moet eerlijk bekennen dat ik nog niet eerder een boek van Yvonne Lemmers heb opengeslagen. Haar nieuwste boek Grip op […]
Lusthof De Haeck
Mijn ouders noemde het sprookjesachtige bosgebied Lusthof de Haeck bij de Nieuwkoopse Plassen vroeger het Landgoed van Kapitein Haak. Dit maakte de wandeling extra spannend, want je zou maar oog in oog komen te staan met een piraat. In de herfst is Lusthof de Haeck één groot paddenstoelenparadijs. Er groeien hier ontzettend veel paddenstoelen in […]
Ook jij kunt iets doen tegen eenzaamheid
Afgelopen week opende de Jumbo zogenaamde kletskassa’s voor mensen die graag een praatje maken. Een groot gebaar om iets te doen tegen eenzaamheid. Voor sommige mensen is de supermarkt een sociale ontmoetingsplaats. Eenzaamheid komt veel vaker voor dan je misschien zou denken. Bij eenzaamheid denk je misschien aan iemand op leeftijd in het bejaardentehuis, maar […]
Kleine puzzels vol emotie
Emoties staan centraal in ons leven, maar ze zijn verre van simpel. We zeggen te pas en te onpas: ‘Ik hoop dat alles goed gaat met je’. Maar wat bedoelen we er nu eigenlijk echt mee? De nieuwe puzzelserie van Bis Publishers met puzzels van 150 stukjes speelt in op mindfulness en het rustgevende effect […]
Stap voor stap yoga voor kinderen
30 houdingen eenvoudig uitgelegd ‘Je maakt een wandeling in de natuur. Het eerste wat je ziet is een reuzegrote boom.’ Mijn kinderen gaan rechtop staan met de voeten een stukje uit elkaar. Eén been tillen ze op en hun handen brengen ze boven hun hoofd. Samen met mijn kinderen ben ik aan het eerste verhaal […]
Buitengesloten? Uitgesloten!
Naroepen, imiteren, belachelijk maken, bedreigen, slaan en spugen. Dit weekend hoorde ik over vreselijke pesterijen in nota bene groep 4 van een basisschool. Manieren van pestgedrag die niet eens bij me opkomen, terwijl deze kinderen nog maar net zeven of acht jaar oud zijn. Het breekt mijn hart als ik aan mijn eigen kinderen denk. […]
Appels plukken bij Boerderij Nieuw Slagmaat in Bunnik
Laarzen aan, een stevige tas mee en plukken maar! Hoe leuk dat je zelf de lekkerste appels en peren plukken tijdens de Appelplukdagen bij Boerderij Nieuw Slagmaat in Bunnik. Een zelf geplukte appel smaakt veel sappiger dan de appels uit de winkel. En het is ook nog eens superleuk om zelf de mooiste exemplaren uit […]
Meer groenten is altijd goed
We weten allemaal wel dat het eten van verschillende groenten en fruit gezond is. Door gezond en gevarieerd te eten, krijg je dagelijks voldoende vitaminen en mineralen binnen die je lichaam ondersteunen. Zo houd je bijvoorbeeld je weerstand op peil. Toch grijpen we veelal naar de bekende groenten, want ‘wat de boer niet kent, dat […]
Verkopen of verbouwen?
De huizenmarkt is losgeslagen met vraagprijzen die dwars door het plafond gaan. Zou dit het moment zijn om ons huis te verkopen? Zowel verkopen als verbouwen hebben beide nadelen. Het kan een lastige keuze zijn, maar de gedachte aan het verkopen van ons huis is niet eens door mijn hoofd geschoten. Ik ben ontzettend blij […]