1 op de 5 krijgt dementie
“Zuster, kun je me even helpen?” Het is één van de laatste momenten met mijn oma. Ze herkende me niet meer wat me enorm verdrietig maakte. Mijn oma was altijd weg van mij en ik van haar, maar haar herinneringen verdwenen. Dementie is een ongeneeslijke hersenaandoening die ervoor zorgt dat je hersenen niet meer goed […]
IVN #2uurnatuur ervaringen 2021
Stefani, ben je er klaar voor? De eerste maandag van oktober ontving ik de eerste e-mail van de IVN #2uurnatuur challenge. Twee uur natuur doe ik met twee vingers in mijn neus, dacht ik. #2uurnatuur daagt je niet alleen uit om wat meer buiten in de natuur te zijn, maar vooral om de natuur te […]
The war of art
Het strijdplan om (creatieve) doelen te bereiken Heb je ook een fitnessapparaat in huis gehaald en die laten verstoffen op zolder? Ooit vroegtijdig gestopt met een dieet of cursus Spaans? Heb je ooit dokter willen zijn of voor de aarde willen strijden? Ben je een schrijver die niet schrijft, een schilder die niet schildert of […]
Langs de lijn
Hockeytraining gaat altijd door. Ook als het regent of stormt met uitzondering van extreme weersomstandigheden natuurlijk. Dat herinner me ik ook nog van vroeger. De kans op onweer is nog geen reden om de wedstrijd af te lassen, alleen als het écht dondert en bliksemt, wordt de wedstrijd tijdelijk stilgelegd. Als tiener stond ik op […]
YOU.FO
YOU.FO is ’s werelds nieuwste sportspel van Nederlandse bodem! Met één blik op het spel lijkt dit sportspel een kruising tussen lacrosse en frisbee waarbij het gaat om het gooien en vangen van een aerodynamische ring met speciaal ontworpen sticks. Lekker rennen, stick in de hand, werpen en strijden om de punten! Klinkt cool toch? […]
Appelplaat
De herfst vind ik nou typisch zo’n seizoen om meer in de keuken te staan en samen met de kinderen te bakken. We hebben kilo’s appels geplukt en het is toch zonde om hier niets mee te doen? Op een druilerige zaterdagmiddag maakte ik deze heerlijke appelplaat met slechts een paar ingrediënten. Mijn jongens vinden […]
Madurodam
Denk jij bij Madurodam meteen aan Nederland in het klein? Dan wordt het écht tijd dat je weer eens een bezoekje brengt aan dit interactieve familiepark in Den Haag. Als kind bezocht ik de miniatuurstad met mijn ouders en bewonderde ik alle bezienswaardigheden van Nederland in het klein. Maar de miniatuurstad is allang niet meer […]
Trimparcours De Meern
In de wijk De Meern vind je verschillende aan elkaar geschakelde parken. Het Mauritspark met het Meentpark dat overgaat in het Kloosterpark en Veldhuizerpark. Het is een lange strook natuur met hoge bomen, een grote vijver met bruggetjes en een voetbalveldje. Het is nog geen vijftien autominuten rijden van ons huis, maar we waren hier […]
Grip op Koolhydraten
Van tellen van calorieën naar letten op koolhydraten Anno 2019 liggen er meer dan 220.000 Grip Op Koolhydraten boeken van diëtiste Yvonne Lemmers op keukentafels en nachtkastjes. Het schaamrood staat bijna op mijn kaken, want ik moet eerlijk bekennen dat ik nog niet eerder een boek van Yvonne Lemmers heb opengeslagen. Haar nieuwste boek Grip op […]
Lusthof De Haeck
Mijn ouders noemde het sprookjesachtige bosgebied Lusthof de Haeck bij de Nieuwkoopse Plassen vroeger het Landgoed van Kapitein Haak. Dit maakte de wandeling extra spannend, want je zou maar oog in oog komen te staan met een piraat. In de herfst is Lusthof de Haeck één groot paddenstoelenparadijs. Er groeien hier ontzettend veel paddenstoelen in […]