Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
We hebben het waarschijnlijk allemaal meegemaakt: het geweldige gevoel wanneer je bent afgevallen en een maat kleiner past. Gefeliciteerd, je bent een ware rockster! Maar laten we eerlijk zijn, het kopen van nieuw ondergoed na gewichtsverlies kan een tikkeltje uitdagend zijn. Geen zorgen, ik ben hier om je te helpen....
- Geschreven door Stefani
- op
RØSTIG is tot en met 30 september geopend op de Lingedijk 6 te Kedichem Ben jij toe aan échte ontspanning, snak je naar adem of zoek je naar balans en een lekker plekje? Je hoeft niet naar de andere kant van de wereld te vliegen voor wat ultieme ontspanning. Op...
- Geschreven door Stefani
- op
Vogels kijken biedt spanning én ontspanning. Ik zie mijn jongens nog als peuters voor de ramen staan en iedere mus en duif aanwijzen. Je hebt eigenlijk niets nodig om vogels te kijken en het kan overal. Met je ogen en oren kom je een heel eind, maar de leuke kaartenset...
- Geschreven door Stefani
- op
Lekker spelen met water, zand en modder, balanceren over boomstammen en nog veel meer. De Speelnatuur op landgoed Haarzuilens is een natuurlijke speelplek waar kinderen heerlijk kunnen ravotten. Samen met vrienden gingen mijn mannen en ik deze toffe speelplek verkennen én dat werd een groot succes. Onze auto parkeren we...
- Geschreven door Stefani
- op
In de game Story of Seasons: a wonderful life bouw je aan een nieuw leven op een boerderij in het vredige stadje Forgotten Valley. Vanaf moment één ben ik ‘hooked’ aan dit spel. Het is een verhalende game waarin je jouw eigen boerenleven kunt opbouwen. Je blijft nieuwe ontdekkingen doen...
- Geschreven door Stefani
- op
Mijn eerste maandelijkse check in bij mijn personal trainer viel tegen. Ik moest even slikken toen mijn trainer zei dat ik niet was afgevallen. Hij gaf het nog een positieve draai: ‘maar je bent ook niet aangekomen‘. Ik baalde als een stekker. Heb ik daar nou de afgelopen maand zo...
- Geschreven door Stefani
- op
Overweeg jij een vakantie in eigen land? Wat denk je van hét Land van Cuijk. Deze regio in het zuidoosten van Nederland, net onder Nijmegen, wordt ook wel eens het best bewaarde geheim van Brabant genoemd. In deze streek kun je genieten van een gevarieerde natuur, een rijke historie, Brabantse...
- Geschreven door Stefani
- op
We leren al van jongs af aan dat het drinken van alcohol gezellig is. We proosten op onze gezondheid als we iets te vieren hebben. Op verjaardagen, op het leven of op een nieuw huis. Maar wist je dat alcohol de kans op zeven soorten kanker vergroot? Dat weten we...
- Geschreven door Stefani
- op
Witte sneakers zijn altijd goed. Ze zijn inmiddels zo ingeburgerd dat je wel over een basic kunt spreken. De witte sneaker geeft je outfit een rustige look en het past bijna overal wel bij. Maar als tegenhanger zie je steeds vaker sneakers met knallende kleuren in ons straatbeeld. Kleurrijke sneakers...
- Geschreven door Stefani
- op
Speciale aanbieding voor mijn lezers Hoe kom je toch altijd met nieuwe dingen? Regelmatig krijg ik enthousiaste reacties. Niet vreemd, want ik sta altijd te popelen om dingen uit te proberen in het kader van gezondheid. Zo kreeg ik de vraag of ik de acupressuurmat Pranamat ECO wilde uitproberen. Uiteraard...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
