Categorie: Reviews
- Geschreven door Stefani
- op
Waarom ik gek ben op spinning? Het is een intensieve training, waarbij je oefeningen voor uithoudingsvermogen en kracht afwisselt. Mooi meegenomen is dat je er veel calorieën mee verbrandt. Bovendien is fietsen minder belastend voor je gewrichten dan bijvoorbeeld hardlopen. Tot nu toe volgde ik alleen spinning lessen in de...
- Geschreven door Stefani
- op
Met veel plezier maak ik gebruik van gezondheids- en fitnessaccessoires als steuntje in de rug voor mijn gezonde leefstijl. Door het bijhouden van activiteiten in apps op mijn smartphone word ik bewuster van mijn leefpatroon. Zo houd ik niet alleen bij hoeveel ik beweeg, maar ook hoe ik slaap en...
- Geschreven door Stefani
- op
Geniet van een mindful verzorgingsmoment en ervaar een natuurlijk stralende huid Kneipp® Mindful Skin is een vernieuwende natuurlijke gezichtsverzorging die inspeelt op de wisselende huidcondities van de normale tot droge huid. De producten bevatten hoogwaardige natuurlijke ingrediënten die de huidconditie verbeteren tot in de diepere huidlagen voor langdurige hydratatie, bescherming...
- Geschreven door Stefani
- op
Ergens op de Molenheide tussen Mierlo en Geldrop lag het Katoenpad. Het pad verdween, omdat geen enkele thuiswever het nog durfde te bewandelen. Men vertelde dat het er spookte… Samen met mijn mannen durf ik het aan om het opnieuw aangelegde pad te bewandelen. Via de spannende Katoenpad App komen...
- Geschreven door Stefani
- op
In “Goede start, ontbijt” uit de nieuwe serie De groentekeuken van Emilie Franzo vind je de lekkerste en makkelijkste groenterecepten voor je ontbijt. Sandwiches, ontbijtbowls, quinoapap of hartige wentelteefjes. En wat dacht je van pannenkoeken, taart, energybars of deze heerlijke mango-kokos-chiapudding? Je ontbijt is de belangrijkste start van de dag....
- Geschreven door Stefani
- op
Op een frisse zondagochtend trokken we onze stoute schoenen aan en vertrokken we richting Stoutenburg. In de bostuin van Kasteel Stoutenburg vind je hier het Stoute Schoenenpad, een doe- leer- en wandelpad voor het hele gezin. Bij het Koetshuis vind je het informatiecentrum van Utrechts Landschap, maar de route kun...
- Geschreven door Stefani
- op
Niemand komt bij de huisarts en zegt: ik heb zo’n last van mijn immuunsysteem. Weinig mensen weten wat hun immuunsysteem allemaal voor ze doet. Laat staan hoe het werkt en hoe je dit positief kunt beïnvloeden. Voeding & immuunsysteem kan een grote impact op je leven hebben. In dit boek...
- Geschreven door Stefani
- op
Avonturen beleven, een schat zoeken en natuurlijk verkleed zijn als een echte piraat! Een superleuk kinderfeestje organiseren, hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. De organisatie van een kinderfeestje is voor sommige ouders een opdracht waar ze als een berg tegenop zien of sterker nog, een nachtmerrie vinden. Een leuk...
- Geschreven door Stefani
- op
Gelukkig kunnen we tijdens de lockdown nog buitenspelen. We gaan er graag op uit om nieuwe plekjes te ontdekken en te genieten van de prachtige natuur dichtbij huis. Door het weer laten we ons niet tegenhouden om erop uit te gaan. Dit keer bezochten we de Hoornboegse hei in Hilversum....
- Geschreven door Stefani
- op
Hoe zou het voelen als je echt helemaal jezelf kon zijn? Als je schaamteloos kon zijn wie je was voordat de wereld je vertelde wie je moest zijn? Al van jongs af aan worden we in hokjes geduwd in een samenleving die zich bezighoud met groei, macht en doelmatigheid. In...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, ik ben 40 jaar, getrouwd en moeder van twee jongens. Als blogger en content creator combineer ik mijn passie voor actief buiten zijn, reizen en storytelling. Ik neem mijn volgers mee naar bijzondere bestemmingen, deel inspirerende gezinsuitjes en laat zien dat mooie avonturen vaak dichterbij zijn dan je denkt.
Achter die mooie plaatjes schuilt ook een persoonlijk verhaal. Na een moeilijke periode besloot ik mijn leefstijl volledig om te gooien: van couch potato naar fitmom. Nog steeds ben ik onderweg naar een gezonde balans, een gezond gewicht en vooral een leven waarin genieten centraal staat.
Op mijn blog en social media vind je een mix van reisverhalen, eerlijke ervaringen, praktische tips en persoonlijke inzichten. Ik hoop je te inspireren om vaker naar buiten te gaan, bewustere keuzes te maken en alles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
