Stéfani gets fit
Bewust leven. Actief genieten. Graag op avontuur.
Hoe herken je de signalen van mentale overbelasting en wat betekenen ze? Hoe zorg je ervoor dat jouw mentale batterij opgeladen is en blijft? In het boek Voel je beter geeft psychiater Willem van der Bend je tools waarmee je je persoonlijke gereedschapskist kunt vullen om je beter te voelen....
Bij een natte herfst en koude winter denk je misschien niet aan een fijne periode om buiten te zijn. Maar heb je wel eens aan een terrasoverkapping gedacht? Hier heb je het hele jaar door plezier van. Welk weer het ook is. Het belangrijkste voordeel van een terrasoverkapping is misschien...
Heerlijk dat het zonnetje zich weer vaker laat zien. Zodra de zon begint te schijnen, krijg ik er weer sproeten bij. Mijn gezicht zit er vol mee. Niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door. Ik heb ze al zolang ik ze me kan herinneren. Vroeger heb ik...
Heb jij je interieur een opfrisser gegeven na de feestdagen? Richting het voorjaar krijg ik altijd kriebels om iets in huis te veranderen. Een nieuwe plant of kleurrijke kussens voor op de bank. Maar wist je dat het veranderen van je raamdecoratie een grote impact kan hebben op de uitstraling...
Gebruik code STEFANI5 en bestel jouw houten wandpanelen met 5% korting via Lynwood.nl De verbouwing van onze woonkamer en keuken heeft goed uitgepakt, maar toch ontbrak er nog iets. Alle muren in onze woonkamer zijn strak en wit, maar daarmee ook wel een beetje kil. En dus ging ik op...
Niets is fijner dan thuiskomen in een opgeruimd en schoon huis, het zorgt voor rust in je hoofd. Nu het voorjaar weer voor de deur staat is het tijd voor een jaarlijkse voorjaarsschoonmaak. De duurzame bewaarproducten van Mepal helpen je daarbij. Zo ga jij lekker georganiseerd het voorjaar in! Strakke...
Iets wat echt niet kan ontbreken tijdens je wintersport is een goede ski jas. Maar wat is nou een goede ski jas? Natuurlijk wil je een beetje hip en fashionable van die berg afkomen, maar belangrijker is misschien toch wel het comfort en een goede pasvorm. Bovendien kun je tijdens...
Heb jij thuis ook kinderen die stapelgek zijn op bouwspeelgoed? In dat geval zullen ze PIXIO helemaal te gek vinden. Althans, mijn kinderen wel. PIXIO is dé sensatie onder het magnetisch speelgoed. Het zijn kleine vierkante blokjes van kunststof met daarin zes unieke magneetjes aan iedere zijde. Hiermee kunnen kinderen...
Oostenrijk is by far mijn favoriete vakantieland. Niet alleen voor een sportieve wintersportvakantie, maar ook in de zomer ga ik graag naar de bergen. Veel mensen denken bij de zomervakantie aan een zonvakantie met een zee en/of zwembad. Oostenrijk heeft misschien nog een beetje suf imago, maar de bekende skiparadijzen...
Mijn naam is Stéfani, ik ben 40 jaar, getrouwd en moeder van twee jongens. Als blogger en content creator combineer ik mijn passie voor actief buiten zijn, reizen en storytelling. Ik neem mijn volgers mee naar bijzondere bestemmingen, deel inspirerende gezinsuitjes en laat zien dat mooie avonturen vaak dichterbij zijn dan je denkt.
Achter die mooie plaatjes schuilt ook een persoonlijk verhaal. Na een moeilijke periode besloot ik mijn leefstijl volledig om te gooien: van couch potato naar fitmom. Nog steeds ben ik onderweg naar een gezonde balans, een gezond gewicht en vooral een leven waarin genieten centraal staat.
Op mijn blog en social media vind je een mix van reisverhalen, eerlijke ervaringen, praktische tips en persoonlijke inzichten. Ik hoop je te inspireren om vaker naar buiten te gaan, bewustere keuzes te maken en alles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.