ElliptiGO SUB
Een combinatie tussen hardlopen, fietsen en de crosstrainer Tijdens mijn eerste rondje op mijn splinternieuwe ElliptiGO SUB kreeg ik veel bekijks en vragen. ‘Mis je niet iets?’ Er werd gewezen naar de plek van het fietszadel, maar die ontbreekt. Een ElliptiGO is namelijk een stand up bike, een speciale fiets die je staand gebruikt. Je […]
De wondere wereld van de natuur
In het boek De wondere wereld van de natuur leren kinderen alles over de buitengewone rijkdom van de natuur: van bomen en bloemen tot kleine beestjes, wilde dieren en dieren van de boerderij, op het platteland, in de tuin, aan het water of in het bos. Op een regenachtige dag slaan we dit prachtige boek […]
Zet ook de stap!
Wist je dat we in Nederland gemiddeld 10 uur per dag zitten? Hiermee zijn wij, Nederlanders, Europees kampioen zitten. Niet echt een prestatie om trots op te zijn, want daardoor lopen we meer kans op ziektes zoals hart- en vaatziekten, diabetes type II, depressie, kanker en zelfs vroegtijdig overlijden. Als je net als ik, achter […]
50 tinten goud
Onze saaie woonkamer toverde ik vorig jaar om in een urban jungle. Dit jaar maak ik het interieur compleet met accessoires van goud. Ik maakte gebruik van natuurlijke materialen en veel groen. Behalve veel planten in huis hebben we gordijnen met een patroon van groene bladeren en kunst aan de muur heb ik zelf geschilderd. […]
Blog Brains
Twee jaar geleden begon ik mijn persoonlijke zoektocht naar een gezonder en gelukkiger leven te delen op social media. Nooit had ik kunnen bedenken dat mijn passie zou uitgroeien tot een platform waarbij ik anderen dagelijks mag inspireren om alles uit het leven te halen. Laat staan dat ik hier ook nog geld mee zou […]
Gezonde generatie
Samen maken we Nederlandse jeugd in 2040 de gezondste van de wereld Kinderen en jongeren moeten zich kunnen ontwikkelen tot zelfstandige, gezonde en gelukkige volwassenen. Maar als we niets doen is over twintig jaar meer dan de helft van de Nederlanders chronisch ziek. Om dat te voorkomen hebben twintig gezondheidsfondsen hun krachten gebundeld om te […]
Van negatief naar positief denkpatroon
De dagen, weken, misschien zelfs wel maanden kabbelen voorbij alsof je in de bijrijdersstoel zit. De dingen gaan niet zoals je graag had gewild. Je voelt je boos en misschien wel teleurgesteld in jezelf. Je wordt steeds negatiever en ziet vooral beren op de weg. Toch blijf je achterover leunen, ga je op de automatische […]
Mueslibollen
Deze heerlijke mueslibollen zijn gemaakt met o.a. de naturel mix van Panash. Deze pannenkoekmix bestaat uit biologisch speltmeel. De mix is niet alleen een volledig plantaardig product, maar is ook zonder eieren en (koe-)melk te bereiden. De mix past daarom goed in een vegan of lactose vrij dieet. Deze mueslibollen zijn ronde broodjes. Ze hebben […]
New Pokémon Snap
Opeens is de Pokémon rage ons huis binnengerold. Sinds mijn zoon op een Pokémon kinderfeestje is geweest, kunnen we er niet omheen. Alles draait om Pokémon. Pokémon is bedacht in de jaren negentig en mijn broer heeft ontzettend veel lol beleefd aan Pokémon in zijn jeugd. ‘Let’s go Pikachu’, ik hoor het mijn broer nog […]
Kinderspaarrekening
Vanaf welke leeftijd geef je je kind eigenlijk zakgeld? En zo ja, hoeveel? En geef je het zakgeld contant of open je een kinderspaarrekening? Nu mijn zoon zes jaar is geworden, begin ik me af te vragen of het tijd is geworden om hem een beetje wegwijs te maken met geld. Het geven van zakgeld […]