LEGO® Supernatuur

Ontdek onze verbazingwekkende natuur met jouw LEGO® steentjes!  Wist jij dat er planten bestaan die insecten eten? En zoogdieren die kunnen vliegen? Het boek LEGO® Supernatuur neemt je mee op avontuur langs de wonderen van de natuur. Je leert alles over de gave planten en dieren waarmee we onze planeet delen. En het beste van […]

Mama’s in Amsterdam

Onze schuldgevoelens laten we thuis Adios mannen! Niet eerder zwaaide ik mijn mannen gedag om een heel weekend met een vriendin op stap te gaan. De voorpret begon uiteraard al weken van tevoren wanneer we onze plannen maakten. Uitslapen, lunchen, winkelen, cocktails drinken, uiteten, gewoon even helemaal niets én vooral volop genieten. Omdat we álles […]

Pretzels

De gevlochten broodjes roepen direct fijne vakantie herinneringen bij mij op. Meestal zijn pretzels heel zout, maar ik probeerde de broodjes met sesamzaad. Met slechts een paar ingrediënten maakte ik het deeg in een handomdraai met behulp van de Magimix Cook Expert. Vers uit de oven zijn de pretzels het lekkerst, bijvoorbeeld met een plak […]

De Alternatieve Vierdaagse 2021

De Alternatieve Vierdaagse is er voor (bijna) iedereen. Of je nou 5, 10, 20, 30, 40 of 50 kilometer wandelt! Van jong tot oud, in Nederland of in het buitenland. Met ongeveer 20.000 wandelaars uit 36 landen liep ik de afgelopen dagen De Alternatieve Vierdaagse. Via intranet van mijn werk zag ik een oproep van Zorg […]

Je zijn

Vanuit je zijn heb je toegang tot alles wat jij nodig hebt: kom in je kracht Uiteindelijk willen we allemaal hetzelfde: een gewoon, normaal leven. Een leven zonder problemen, gedoe, gezondheidsklachten of andere ellende. Maar wat is dan een normaal leven? Wat voor de één normaal is, is voor de ander misschien helemaal niet zo […]

Gelukkig kunnen we wandelen

52 weken lang wandeltips en inspiratie Het is nog nooit zo eenvoudig geweest om heel weinig te doen en nog minder te bewegen. We hebben het onszelf zo makkelijk gemaakt dat we lopen hebben verdreven uit ons leven. We pakken zelfs de auto om in de sportschool op de lopende band te staan. De mens […]

Leesbeesten!

dierenverhalen voor beginnende lezers Hoe heet dit hondje? vraagt mijn zoon terwijl hij naar het boekje ‘waf gaat in bad’ wijst. Nou lees maar eens, zeg ik. Ieder kind heeft wel een lievelingsdier. Zo is het lievelingsdier van mijn zoon een hond. Mijn ouders hadden een intens lieve, zwarte labrador. Mijn zoon vond het een […]

Een shotje leefstijl | Jacqui van Kemenade

Verhoog je weerstand met tips van huisarts Jacqui van Kemenade Je leefstijl doet wonderen voor je gezondheid. De meeste mensen zijn er op hun eigen manier mee bezig. Het is een populair onderwerp, maar wat houdt het nu eigenlijk in? In ‘Een shotje leefstijl‘ komen alle pijlers van een gezonde leefstijl voorbij: bewegen, slaap, eten […]

Elke druppel telt

Regenwater is een van de gezondste watervoorzieningen voor de tuin We vullen weer massaal zwembaden, douchen een keertje extra per dag en besproeien onze tuinplanten met kraanwater. Water is in Nederland zo vanzelfsprekend geworden, dat we ons een leven zonder water bijna niet voor kunnen stellen. Toch heeft ook Nederland de afgelopen jaren steeds vaker […]

Animal Crossing New Horizons

Grijp je kans voor een zorgeloos bestaan op een paradijselijk eiland! Een onbewoond eiland heb ik omgetoverd tot een tropisch paradijs met witte stranden met palmbomen en heerlijke loungebedden. Als je aankomt op het eiland dan wandel je langs prachtige watervallen en bloemstukken van kersenbloesem. Je kunt eindeloos struinen door de boomgaard met allerlei fruitbomen […]