Bewust leven. Actief genieten. Graag op avontuur.

Het Meijepad

Het Meijepad gaat dwars door de Nieuwkoopse Plassen en is een prachtige omgeving om een frisse neus te halen met het hele gezin. We parkeren onze auto bij het parkeerterrein om de hoek van Café de Halve Maan in Bodegraven (De Meije). Vanaf daar lopen we een klein stukje over de Hazekade naar de opvallende […]

Een ergonomische werkplek

Thuiswerken is het nieuwe normaal voor mij. Mijn werkgever heeft al aangegeven dat, als de corona maatregelen versoepelen, ik vanuit huis blijf werken. De combinatie van werken op kantoor en een werkplek thuis lijkt me ideaal. Best of both worlds, zeg maar. Mijn werkomgeving vind ik misschien nog wel belangrijker dan de inhoud van mijn […]

Afvallen met Nederland

Aan het begin van het nieuwe jaar gooien veel Nederlanders het roer om. Na gezellige feestdagen met veel eten en drinken, staat het verliezen van wat kilo’s vaak op nummer één als goede voornemen voor het nieuwe jaar. Ook ik wil graag wat slanker zijn. Al ruim voor de kerst lette ik wat meer op […]

Knutselen met Totum

Regelmatig zit ik met mijn jongens aan de keukentafel te knutselen. Ik ben er gek op en mijn jongens ook. Wie zegt dat knutselen alleen voor meisjes is? Jongens zijn anders dan meisjes en met knutselen is dat vast niet anders. De concentratieboog is ietwat kort; mijn jongens zien graag snel resultaat. Knutselen is belangrijk, […]

Dutch Mini Pancakes

Poffertjes worden gezien als een typisch Nederlands gerecht. Het zijn een soort kleine pannenkoekjes, maar wat dikker doordat ze rijzen. Als je poffertjes koopt bij een poffertjeskraam worden ze vaak geserveerd met een klont boter en poedersuiker. Dat kan veel gezonder. Voor het maken van deze heerlijke poffertjes maakte ik gebruik van de Dutch Mini […]

Groene smoothies

Ze zien er niet alleen gezond uit, ze zijn het ook. Groene smoothies zijn een ideale manier om veel groenten binnen te krijgen. Laat je niet afschrikken door de kleur of het idee om te ontbijten met boerenkool, want groene smoothies kunnen ook lekker zoet smaken net als andere smoothies. Bij groene smoothies zijn groenten […]

Park vliegbasis Soesterberg

Een bezoek aan het Nationaal Militair Museum staat hoog op mijn wensenlijstje. Natuurlijk had ik gehoopt dat we hier naar toe konden gaan in de kerstvakantie, maar helaas gooide de lockdown roet in het eten. Of toch niet? Toen ik hoorde dat je alsnog kunt steppen, rennen en wandelen op de landingsbaan van Park vliegbasis […]

3-30-300 regel

Steden met veel groen bieden een breed scala aan essentiële voordelen. Uit diverse onderzoeken is gebleken dat een groene leefomgeving een positieve uitwerking heeft op je gezondheid. De huidige wereldwijde uitdagingen, zoals klimaatverandering, aantasting van het milieu en de COVID-19-pandemie, hebben geleid tot een groter bewustzijn van het belang van een groene leefomgeving. De in […]

Een plankje, met eindeloze mogelijkheden…

Plankjes stapelen tot de meest fantastische bouwwerken. Het zijn eigenlijk maar simpele houten plankjes, maar dit speelgoed staat garant voor uren speelplezier. KAPLA plankjes hoef je alleen maar op elkaar te plaatsen, zonder enige gehechtheid om te bouwen wat je maar wilt: een toren, een huis, een garage, racebaan of dieren. De fantasie van mijn […]

Gezonde werkomgeving

Thuiswerken is een blijvertje voor mij. Mijn werkgever heeft al aangegeven dat er, als de maatregelen weer veranderen minimaal 50% vanuit huis zal worden gewerkt. De combinatie van werken op kantoor en een werkplek thuis lijkt me ideaal. Best of both worlds, zeg maar. Eigenlijk werkte ik al op deze manier, voordat we de corona […]