Gezond op gewicht met lekker eten!
Wie kent het niet: de strijd tegen de kilo’s? Al sinds ik me kan herinneren speelt mijn gewicht een belangrijke rol in mijn leven. Niet alleen het behalen van een gezond gewicht is een uitdaging, maar ook het behouden hiervan. Afvallen met Nederland biedt jou met het boek Gezond op gewicht met lekker eten! inspiratie […]
Een opgeruimde thuiswerkplek
Na mijn vakantie is het weer tijd om orde op zaken te stellen. Niet alleen figuurlijk, maar ook letterlijk moet ik het stof van mijn laptop vegen en de weg naar mijn bureau vrij maken. Ik heb de boel een beetje laten versloffen, maar een opgeruimde werkplek zorgt voor minder afleiding. Zo kan ik efficiënter […]
Regenboog mandala’s kleurboek
Kleur jezelf zen én laat je creativiteit de vrije loop Kleuren geeft me rust. Op een koude winterdag pak ik mijn nieuwste Regenboog mandala’s kleurboek erbij voor wat ontspanning. Van dit mooie regenboekkleurboek maakt mijn tekenhart een sprongetje. Voordat ik een kleurplaat uitkies en begin met kleuren, blader ik het kleurboek door. Het boek geeft […]
Het Meijepad
Het Meijepad gaat dwars door de Nieuwkoopse Plassen en is een prachtige omgeving om een frisse neus te halen met het hele gezin. We parkeren onze auto bij het parkeerterrein om de hoek van Café de Halve Maan in Bodegraven (De Meije). Vanaf daar lopen we een klein stukje over de Hazekade naar de opvallende […]
Een ergonomische werkplek
Thuiswerken is het nieuwe normaal voor mij. Mijn werkgever heeft al aangegeven dat, als de corona maatregelen versoepelen, ik vanuit huis blijf werken. De combinatie van werken op kantoor en een werkplek thuis lijkt me ideaal. Best of both worlds, zeg maar. Mijn werkomgeving vind ik misschien nog wel belangrijker dan de inhoud van mijn […]
Afvallen met Nederland
Aan het begin van het nieuwe jaar gooien veel Nederlanders het roer om. Na gezellige feestdagen met veel eten en drinken, staat het verliezen van wat kilo’s vaak op nummer één als goede voornemen voor het nieuwe jaar. Ook ik wil graag wat slanker zijn. Al ruim voor de kerst lette ik wat meer op […]
Knutselen met Totum
Regelmatig zit ik met mijn jongens aan de keukentafel te knutselen. Ik ben er gek op en mijn jongens ook. Wie zegt dat knutselen alleen voor meisjes is? Jongens zijn anders dan meisjes en met knutselen is dat vast niet anders. De concentratieboog is ietwat kort; mijn jongens zien graag snel resultaat. Knutselen is belangrijk, […]
Dutch Mini Pancakes
Poffertjes worden gezien als een typisch Nederlands gerecht. Het zijn een soort kleine pannenkoekjes, maar wat dikker doordat ze rijzen. Als je poffertjes koopt bij een poffertjeskraam worden ze vaak geserveerd met een klont boter en poedersuiker. Dat kan veel gezonder. Voor het maken van deze heerlijke poffertjes maakte ik gebruik van de Dutch Mini […]
Groene smoothies
Ze zien er niet alleen gezond uit, ze zijn het ook. Groene smoothies zijn een ideale manier om veel groenten binnen te krijgen. Laat je niet afschrikken door de kleur of het idee om te ontbijten met boerenkool, want groene smoothies kunnen ook lekker zoet smaken net als andere smoothies. Bij groene smoothies zijn groenten […]
Park vliegbasis Soesterberg
Een bezoek aan het Nationaal Militair Museum staat hoog op mijn wensenlijstje. Natuurlijk had ik gehoopt dat we hier naar toe konden gaan in de kerstvakantie, maar helaas gooide de lockdown roet in het eten. Of toch niet? Toen ik hoorde dat je alsnog kunt steppen, rennen en wandelen op de landingsbaan van Park vliegbasis […]