Welkom
Mijn naam is Stéfani, ik ben 40 jaar, getrouwd en moeder van twee jongens. Als blogger en content creator combineer ik mijn passie voor actief buiten zijn, reizen en storytelling. Ik neem mijn lezers mee naar bijzondere bestemmingen en deel inspirerende uitjes en producten. Daarnaast hoop ik je te inspireren om bewuste keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Het was geen verrassing dat mijn zoon niet de beste ogen zou hebben. Helaas is hij erfelijk belast door een opa, moeder en vader met een dikke min-sterkte. Toch hoop je dat hij de dans ontspringt. Maar helaas bracht de oogarts het gevreesde bericht: onze zoon heeft myopie. Wat is...
- Geschreven door Stefani
- op
Denk jij bij de combinatie sporten en eten als eerste aan kip en tonijn? Het aantal vegans groeit met de dag. Toch zijn er nog veel mensen die zich druk maken over eventuele tekorten in voedingsstoffen bij een plantaardig dieet, vooral als het om eiwitten gaat. Nanneke Schreurs en José...
- Geschreven door Stefani
- op
Vrolijke knisperboekjes, kleurrijke kartonboekjes of streelzachte knuffelboekjes: kinderen maken al heel vroeg kennis met boeken. Als ze nog wat groter zijn, kunnen ze wel urenlang pret beleven aan kleur- en stickerboekjes, of geboeid luisteren naar een verhaaltje dat wordt voorgelezen voor het slapengaan. Nog een paar jaar later gaan ze...
- Geschreven door Stefani
- op
Wie gezond wil leven, moet goed slapen. Een goede nachtrust is een basisbehoefte, net als eten en drinken. Voor mij is een nacht goed slapen essentieel om mij de volgende dag weer goed te voelen en te bruisen van de energie. Met het krijgen van kinderen was een goed matras en...
- Geschreven door Stefani
- op
Eén apparaat dat je gebruikt als snelkookpan, stoomkoker, soepmaker en nog meer. Dan heb ik het over de Turbo Cuisine multicooker van Tefal. Met ontelbaar veel handige functies en programma’s kan dit multifunctionele apparaat een waardevolle aanwinst voor jouw keuken zijn. Misschien kom je pitten op je kookplaat te kort...
- Geschreven door Stefani
- op
Als je een wens mocht doen, wat zou je dan wensen? Bijna altijd kiezen mensen voor een goede gezondheid. Waarom gaan we dan soms zo slordig om met onze eigen gezondheid? Veel ziekten zijn te voorkomen door een gezonde leefstijl. Gezond en vitaal zijn is niet alleen fijn, maar ook...
- Geschreven door Stefani
- op
“Je bent 0,6 kilogram afgevallen deze week.” Ik voel een lichte teleurstelling, want ik heb goed mijn best gedaan afgelopen week. Mijn persoonlijke coach Manja van NewFysic merkt het op en kijk direct verder dan het gewicht. “Je vetpercentage is heel mooi gedaald hoor, in drie weken ben je al...
- Geschreven door Stefani
- op
Regelmatig krijg ik vragen over mijn supboard en ervaringen. ‘Hoe bevalt je sup? Lukt het je om te blijven staan? Is je board makkelijk op te blazen? Wanneer voelde je je zeker genoeg om je kind mee te nemen op de sup? Neem je je board ook mee ergens anders...
- Geschreven door Stefani
- op
De zomer(vakantie) is weer voorbij en dat betekent dat het moment is aangebroken om weer een fijne sportroutine op te pakken. Als je graag sportieve doelen wilt bereiken, fitter wilt worden, maar het moeilijk vindt om daar zelf mee aan de slag te gaan, is small group training perfect voor...
- Geschreven door Stefani
- op
Iedere dag met het hele gezin aan tafel om gezamenlijk te eten, lukt ons niet. ’s Ochtends is het rennen, hollen, vliegen, omdat mijn man en ik allebei vroeg de deur uit gaan. Ook ’s avonds is het een uitzondering als we met z’n allen zijn. Vaak eet mijn man...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, ik ben 40 jaar, getrouwd en moeder van twee jongens. Als blogger en content creator combineer ik mijn passie voor actief buiten zijn, reizen en storytelling. Ik neem mijn volgers mee naar bijzondere bestemmingen, deel inspirerende gezinsuitjes en laat zien dat mooie avonturen vaak dichterbij zijn dan je denkt.
Achter die mooie plaatjes schuilt ook een persoonlijk verhaal. Na een moeilijke periode besloot ik mijn leefstijl volledig om te gooien: van couch potato naar fitmom. Nog steeds ben ik onderweg naar een gezonde balans, een gezond gewicht en vooral een leven waarin genieten centraal staat.
Op mijn blog en social media vind je een mix van reisverhalen, eerlijke ervaringen, praktische tips en persoonlijke inzichten. Ik hoop je te inspireren om vaker naar buiten te gaan, bewustere keuzes te maken en alles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
