FEATURED
Boeken Reviews

Dieet anders – Hella Van Laer

FEATURED

Gezonder eten en beter volhouden Het is in het centrum van Rotterdam makkelijker om een hamburger te kopen dan een appel, las ik van de week. We leven met zijn allen in een dikmakende omgeving waar het aanbod van ongezonde voeding de pan uitrijst. De grootste winst met betrekking tot

kelly weekers
FEATURED
Boeken Reviews

Happy life 365 – Kelly Weekers

FEATURED

Waarom moeilijk doen over geluk als het ook makkelijk kan? Op geluk hoef je niet te wachten. Je kunt het zelf creëren. In het bestsellerboek Happy life 365 laat Kelly Weekers op basis van simpele stappen zien hoe bepalend je denkwijze is voor je dagelijkse geluksgevoel. Aan de hand van

FEATURED
Boeken Reviews

Echt eten – Pascale Naessens

FEATURED

Maak jezelf sterker, gezonder en gelukkiger De kookboeken van Pascale Naessens zijn de best verkochte boeken in België. Ze is het boegbeeld van pure en gezonde voeding. Tien jaar geleden schreef ze haar eerste boek en nu brengt Pascale Naessens al haar dertiende boek uit, ‘Echt eten‘. Een aantal van

FEATURED
Boeken Reviews

De cholesterol mythe – Daan de Wit

FEATURED

Een radicaal nieuwe visie op het ontstaan, voorkomen en omkeren van hart- en vaatziekten Wereldwijd sterven ieder jaar bijna 18 miljoen mensen aan de gevolgen van hart- en vaatziekten. Dit zorgt niet alleen voor veel pijn en verdriet, maar ook voor hoge zorgkosten. Hoe is het mogelijk dat we leven

FEATURED
Boeken Reviews

Highway to health | Sanne Mouha

FEATURED

In het boek Highway to health neemt diëtiste Sanne Mouha je mee met als eindbestemming een lekkere, gezonde levensstijl die je moeiteloos kunt volhouden. Op een leuke en creatieve manier deelt Sanne veel goede informatie over gezond eten en leven. In een challenge van dertig dagen wordt je elke dag uitgedaagd

FEATURED
Boeken Reviews

Vegabijbel | Isabel Boerdam

FEATURED

Je hebt het bijna niet kunnen missen. Half maart vond de nationale Week zonder Vlees plaats, een jaarlijks terugkerende campagne met een mooie missie ‘een dag per week zonder vlees in heel Nederland’. De initiatiefneemster van dit event, Isabel Boerdam, is sinds jonge leeftijd vegetariër en blogt inmiddels jaren over

FEATURED
Boeken Reviews

Het geluksdieet – Carolina van Dorenmalen

FEATURED

Mijn zoektocht naar een gelukkiger en gezond leven zou een beetje lijken op die van Carolina van Dorenmalen, schrijfster van ‘Het geluksdieet’. Carolina bracht op 1 januari haar nieuwste boek uit om anderen te inspireren om gezonder te eten, lekker te bewegen en vooral om gelukkig te leven. Om heel

FEATURED
Boeken Reviews

Vegan Vibes – Lisa Steltenpool

FEATURED

Bij het zien van de cover van het boek Vegan Vibes werd ik nieuwsgierig naar de ‘vegan vibe’. Ik ben opgegroeid met een vader die vegetarisch eet: geen vlees en vis, maar wel de producten ervan, zoals melk en eieren. Uit eigen ervaring weet ik dat mensen vaak hun (voor)oordeel

FEATURED
Boeken Reviews

Lichter, William Cortvriendt

FEATURED

Nadat ik mijn oudste zoon naar school heb gebracht, fiets ik naar mijn vriendin om bij te kletsen en thee te leuten. Heerlijk zo’n vrije dag doordeweeks, dat komt niet zo vaak voor. Mijn vriendin vertelt over het boek Lichter, dat ze heeft geleend van een vriend. Echt iets voor