Stéfani gets fit
Persoonlijke blog over leefstijl
De wandelschoenen aan en gaan. Als je het niet doet dan kom je nergens. Niet alle kinderen staan te juichen om te wandelen, mijn jongens ook niet. Bij een wandeling thuis gaan vaak de steps mee. Maar als we in Oostenrijk zijn, is het een ander verhaal. De bergen zijn...
‘We are family’ luidt het motto in de regio Serfaus Fiss Ladis. De bergen in deze Tiroolse vakantieregio hebben enorm veel te bieden voor kinderen. Natuurbelevenis gaat samen met bewegen, eindeloos veel speelmogelijkheden en avontuurlijke wandelingen. De Piratenweg in Serfaus is een relatief makkelijke wandeling van zo’n twee kilometer. Het...
Niet alle kinderen staan te juichen om te wandelen, ook mijn jongens niet. Als we in Oostenrijk zijn, is dat een ander verhaal. De bergen zijn magisch en de wandelingen zijn avontuurlijk. Zelfs met regen. Slecht weer bestaat namelijk niet, maar slechte regenkleding wel. Met goede regenjassen trotseren wij de...
52 weken lang wandeltips en inspiratie Het is nog nooit zo eenvoudig geweest om heel weinig te doen en nog minder te bewegen. We hebben het onszelf zo makkelijk gemaakt dat we lopen hebben verdreven uit ons leven. We pakken zelfs de auto om in de sportschool op de lopende...
Gasterij Hoeve Wielrevelt is een ideaal vertrekpunt om landgoed Haarzuilens te ontdekken. Deze traditionele Haarse Hoeve is omgetoverd tot een eigentijds erf waar je kunt ontspannen, lunchen, wandelen en deelnemen aan leuke activiteiten. Ook vind je het hier Waterbeleefpad ’t Natte laand en pal naast Hoeve Wielrevelt is een superleuke...
de Rivièra van de Randstad Op weg naar een vriendin in Voorburg besluit ik een stop te maken bij Recreatiegebied Vlietland. Er wordt wel gezegd dat dit gebied de Rivièra van de Randstad is. Ik besluit om dit zelf te ervaren. Vlietland ligt midden in de Randstad langs de rivier...
In deze periode bloeien de meeste bloemenvelden in Nederland. Een bezoekje aan de Bollenstreek kon dan ook niet ontbreken. De Bollenstreek wordt jaarlijks letterlijk en figuurlijk overlopen door toeristen met flinke schade aan de bollen tot gevolg. Maar zeg nou zelf, wie wil nu niet dat perfecte plaatje tussen de...
Achter elke boom een nieuw avontuur Met twee kleine avonturiers die stapelgek zijn op klimmen en klauteren stond het Belevenissenbos in Lelystad al enige tijd op mijn wensenlijst om te bezoeken. Volgens de website is het Belevenissenbos in Lelystad “Het grootste, avontuurlijkste en meest leerzame speelbos van Nederland!”. Met maar liefst 40...
Het Maximapark in Leidsche Rijn heeft speciaal voor kinderen een speurtocht uitgezet die een trip naar het park net iets avontuurlijker maakt: het Uiltjespad. We komen regelmatig in het Maximapark om te spelen bij de Bosspeeltuin, lekker te steppen en te skaten of te genieten op het terras van restaurant...
Ergens op de Molenheide tussen Mierlo en Geldrop lag het Katoenpad. Het pad verdween, omdat geen enkele thuiswever het nog durfde te bewandelen. Men vertelde dat het er spookte… Samen met mijn mannen durf ik het aan om het opnieuw aangelegde pad te bewandelen. Via de spannende Katoenpad App komen...
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.