Stéfani gets fit
Persoonlijke blog over leefstijl
Ben je klaar voor een verpakkingsvrij avontuur? Iedereen houdt van boodschappen. Niemand houdt van afval. Toch zitten de meeste producten in onze voorraadkast in plastic wegwerpverpakkingen. In totaal kopen we in Nederland 26 miljard plastic voedselverpakkingen per jaar, oftewel bijna 3.300 per huishouden. Dat is toch niet nodig? Pieter Pot...
Kom je moeilijk in slaap of lig je ’s nachts wakker? Je bent niet de enige. Maar liefst één op de vijf mensen heeft een slaapprobleem. Beste heftig als je je bedenkt dat de impact van te weinig slaap en geen goede nachtrust verwoestend is. Slecht slapen belemmert je in...
Als je erover nadenkt, dan stinkt er echt behoorlijk veel. Stank door huisdieren, rook, luiers, zweet, schimmel, lijm, urine, frituren, vuilnis en nog zoveel meer. Overal om ons heen is geur. Als een geur een negatief effect heeft dan spreek je van geurhinder of stankoverlast. Iedereen heeft wel eens een...
Wil je snel weten of je corona hebt? Dan moet je een test doen. Maar als je snel een uitslag wilt of naar het buitenland moet, zoek je naar een oplossing waarmee je ook kunt bewijzen dat je geen corona hebt. Spoedtest.nl heeft voor jou dé oplossing met toegankelijke, betrouwbare...
Zijdenbloemen atelier in Vinkeveen Gelegen in het Groene Hart met weids uitzicht over de weilanden heeft Sabine haar unieke zijdenbloemen atelier ‘Artist á fleurs‘. Hier vind je de mooiste exclusieve zijdebloemen en planten, prachtige boeketten in vazen en zijdeplanten in potten. Zeg maar gedag tegen verwelkte boeketten op de eettafel,...
Vroeger vond ik het totaal niet belangrijk wat voor soort stofzuiger we hadden. Nu ben ik zo blij met onze draadloze krachtpatser van Kärcher in huis. Met de Kärcher VC 6 Cordless Premium ourFamily wordt het huishouden een stuk makkelijker! Gestoei met het snoer van de stofzuiger is verleden tijd...
Gebruik kortingscode “STEFANI15” voor 15% korting in de webshop van Bloomingo Deze bloeiende beauties staan zolang jij wilt! Water geven is niet nodig, sterker nog: het wordt afgeraden. Deze prachtige bloemen en planten van Bloomingo zijn gemaakt van recycled karton. Het is een origineel bedankje, hartelijk gebaar of een spontane...
Het puzzelseizoen is volop aan de gang en dat vieren we vandaag met Internationale Puzzeldag. Ben jij een fanatieke puzzelaar of heb je puzzelen als nieuwe hobby ontdekt in coronatijd? Puzzelen is hotter dan ooit, maar dat hoef je mij niet te vertellen. Puzzelen is niet altijd zo populair geweest....
Drink jij ook liever bruiswater dan plat water? Met SodaStream tover je kraanwater in een handomdraai om in heerlijk bruiswater. Plat water is natuurlijk hartstikke gezond, maar om eerlijk te zijn, vind ik het maar saai en smakeloos. Zelfs in mijn sport bidon doe ik aanmaaklimonade. Maar het liefste drink...
Elk jaar sneuvelt meer dan 90% van de goede voornemens, vaak al binnen een paar weken. Goede voornemens zijn niet lastig om vol te houden, als je maar realistische en haalbare doelen stelt. Veel goede voornemens zijn gericht op gezonder eten of meer bewegen, maar wat mij betreft mag het...
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.