Category: Reviews
- Geschreven door Stefani
- op 29 september, 2021
30 houdingen eenvoudig uitgelegd ‘Je maakt een wandeling in de natuur. Het eerste wat je ziet is een reuzegrote boom.’ Mijn kinderen gaan rechtop staan met de voeten een stukje uit elkaar. Eén been tillen ze op en hun handen brengen ze boven hun hoofd. Samen met mijn kinderen ben...
- Geschreven door Stefani
- op 27 september, 2021
De sleutel tot innerlijke rijkdom Wat zou je doen met tien miljoen? Hoe ziet jouw ideale leven eruit als alles mogelijk zou zijn? Als tijd en geld geen enkel issue zouden vormen? Veel mensen dromen ervan om de jackpot te winnen om vervolgens nooit meer te hoeven werken, een groot...
- Geschreven door Stefani
- op 25 september, 2021
We weten allemaal wel dat het eten van verschillende groenten en fruit gezond is. Door gezond en gevarieerd te eten, krijg je dagelijks voldoende vitaminen en mineralen binnen die je lichaam ondersteunen. Zo houd je bijvoorbeeld je weerstand op peil. Toch grijpen we veelal naar de bekende groenten, want ‘wat...
- Geschreven door Stefani
- op 23 september, 2021
De huizenmarkt is losgeslagen met vraagprijzen die dwars door het plafond gaan. Zou dit het moment zijn om ons huis te verkopen? Zowel verkopen als verbouwen hebben beide nadelen. Het kan een lastige keuze zijn, maar de gedachte aan het verkopen van ons huis is niet eens door mijn hoofd...
- Geschreven door Stefani
- op 22 september, 2021
Als een echte avonturier slingerde ik hoog tussen de bomen. Met mijn mannen ging ik een actief dagje uit en trotseerde ik hoogtes en overwon ik mijn angsten in het Klimbos Zeist. De avontuurlijke route start bij het buitenterrein van zwembad Dijnselburg. Via een bospad komen we uit bij de...
- Geschreven door Stefani
- op 18 september, 2021
Ben jij in staat om alle 299 honden op de juiste manier in elkaar te passen? De stukjes van deze leuke puzzel hebben geen gewone vorm, maar elk stukje heeft de vorm van een hond. En het zijn er 299 in totaal! Plus een kat. Het is nog best een...
- Geschreven door Stefani
- op 17 september, 2021
Kom snel en effectief van je kalknagels af Wist je dat kalknagels ontstaan uit schimmels die van nature voorkomen op je huid? Ze vermenigvuldigen zich optimaal in warme, vochtige omstandigheden. Denk bijvoorbeeld aan zweterige sokken en schoenen als ideale broedplaats voor die schimmels. Deze besmettelijke schimmels verspreiden zich gemakkelijk van...
- Geschreven door Stefani
- op 16 september, 2021
‘Ik zal eerlijk zijn. Ik heb niet altijd zin in het leven. Wie wel? Het is niets om je voor te schamen. Iedereen heeft wel eens een prutdag.’ Auteur Catelijne Elzes deelt openhartig in het voorwoord van ‘Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven’ dat ze...
- Geschreven door Stefani
- op 14 september, 2021
Shake off the stress with your XCO-trainer! Maak kennis met mijn nieuwe goodie: een XCO-trainer! Met deze buis gevuld met grit kan ik altijd en overal supertoffe XCORE trainingen doen. Helaas passen de XCORE lessen van de sportschool niet in mijn agenda waardoor ik XCORE een beetje uit het oog...
- Geschreven door Stefani
- op 10 september, 2021
Is EMS-training nou klinkklare onzin of een gezonde workout? Al langer was ik heel benieuwd naar deze manier van trainen en ik stond dan ook te popelen om het uit te proberen. EMS staat voor elektro musculaire stimulatie. Dat klinkt fancy en houdt in dat je spieren worden gestimuleerd door...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
