Stéfani gets fit
Persoonlijke blog over leefstijl
Stop met pleasen, leef je eigen leven Met de Ongetemd leven zelfbevrijdingsgids daagt Glennon Doyle je uit om, aan de hand van de lessen uit het boek Ongetemd leven, verantwoordelijkheid te nemen over je eigen leven en je eigen geluk. Ongetemd leven vond ik een prachtig boek dat liet me...
Als je erover nadenkt, dan stinkt er echt behoorlijk veel. Stank door huisdieren, rook, luiers, zweet, schimmel, lijm, urine, frituren, vuilnis en nog zoveel meer. Overal om ons heen is geur. Als een geur een negatief effect heeft dan spreek je van geurhinder of stankoverlast. Iedereen heeft wel eens een...
Verlies jij je telefoon wel eens uit het oog? Ik heb werkelijk geen idee wat ik zonder mijn Iphone 13 Pro zou moeten. Mijn telefoon gebruik ik dagelijks en voor werkelijk alles. Natuurlijk voor de meest gangbare dingen zoals bellen, appen, mails lezen en googlen, notities, maar het zijn vooral...
Het zonnetje begint weer te schijnen en het wordt weer wat warmer. Nog even en de blote benen verschijnen weer in ons straatbeeld. Dat is hét moment voor de meeste vrouwen om weer flink te ontharen. Ontharen doen we allemaal en is de normaalste zaak van de wereld. De ene...
Je huis netjes en gezellig houden? Daar heb ik geen interieurarchitect of groot budget voor nodig. Maar nu we onze woonkamer willen herinrichten, werd ik wel nieuwsgierig naar een interieur die een fijne en aangename sfeer in huis creëert. Oftewel, een inrichting volgens Feng Shui. Het boek ‘De positieve kracht...
In het boek ‘Compleet handboek kristallen‘ maak je kennis met de eigenschappen en toepassingen van meer dan 400 edelstenen. Dankzij de handige indeling op basis van kleur en de gedetailleerde foto’s kun je elke steen met één oogopslag identificeren en leer je meteen zijn unieke genezende eigenschappen kennen. Bovendien biedt...
Zo krijgen kinderen een betere band en minder ruzie Wat als je kinderen elkaar (iets te) regelmatig in de haren vliegen? In Maakt me niet uit wie er begon! vertellen bestsellerauteurs Eva Bronsveld en Elsbeth Teeling hoe je als ouder je kinderen kunt helpen al vroeg een fijne band met...
Wil je snel weten of je corona hebt? Dan moet je een test doen. Maar als je snel een uitslag wilt of naar het buitenland moet, zoek je naar een oplossing waarmee je ook kunt bewijzen dat je geen corona hebt. Spoedtest.nl heeft voor jou dé oplossing met toegankelijke, betrouwbare...
Betaal niet onnodig veel voor je verzekeringen en bespaar tot 240 euro! Tijdens de verbouwing van onze keuken ontdekten we een lekkage in de badkamer. In het toilet beneden zat een natte plek in het plafond. In ongeveer de helft van de gevallen lekken douches door plafonds heen, doordat de...
Zijdenbloemen atelier in Vinkeveen Gelegen in het Groene Hart met weids uitzicht over de weilanden heeft Sabine haar unieke zijdenbloemen atelier ‘Artist á fleurs‘. Hier vind je de mooiste exclusieve zijdebloemen en planten, prachtige boeketten in vazen en zijdeplanten in potten. Zeg maar gedag tegen verwelkte boeketten op de eettafel,...
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.