Categorie: Reviews
- Geschreven door Stefani
- op
De rest van je leven niet meer snoepen? Snoepen en snacken vind ik prima kunnen bij een gezonde leefstijl. Naast voldoende lichaamsbeweging en gezonder eten en drinken, vind ik het geen enkel probleem om af en toe te snacken en te snoepen. Sterker nog, ik ben een enorme snoepkont. Natuurlijk...
- Geschreven door Stefani
- op
365 dagen botanisch tekenen Een schitterende boom vol bloesem, kleurrijke veldbloemen, vallende herfstblaadjes of ondergesneeuwde dennenbomen: elk seizoen heeft z’n eigen betoverende eigenschappen. Illustrator Mijke Desserjer slaagt er als geen ander in om het verwonderde gevoel voor de natuur over te brengen op papier. In ‘Ieder seizoen zijn groen’ laat...
- Geschreven door Stefani
- op
Speel de Pokémon Shining Pearl remake uit 2007 op de Switch In het spel Pokémon Shining Pearl voor de Nintendo Switch reizen mijn jongens en ik af naar Sinnoh, een natuurgebied waar vele mythen hun oorsprong vinden. Dit spel is een remake van de game uit 2006, maar wij hebben...
- Geschreven door Stefani
- op
Als je je gezondheid wilt optimaliseren, zijn gezonde voeding, een gezonde leefomgeving, beweging en ontspanning dé pijlers. Toch ervaar ik dat voedingssupplementen een snelle en positieve wending kunnen geven aan je gezondheid. Althans, als je goede en hoogwaardige supplementen gebruikt. In de winkel zijn voedingssupplementen in allerlei soorten, maten en...
- Geschreven door Stefani
- op
Buiten spelen is het leukste wat er is en met Spikeball, een te gek outdoor spel, wordt het nóg leuker. Ik ben echt laaiend enthousiast over dit actieve balspel en begrijp dus wel waar de hype vandaan komt. Spikeball zorgt voor plezier en is niet alleen leuk om competitieve wedstrijdjes...
- Geschreven door Stefani
- op
Heb je moeite met inslapen? Of word je ’s nachts regelmatig wakker? Je bent niet de enige met slaapproblemen, maar liefst één op de vier mensen ervaart problemen met slapen. Niets vind ik fijner dan uitgerust wakker worden. Een goede nachtrust is voor mij dan ook de basis van mijn...
- Geschreven door Stefani
- op
Het makkelijke familiekookboek Als drukke papa of mama is het niet altijd even makkelijk om een voedzame maaltijd op tafel of in de lunchtrommels te toveren. En laten we eerlijk zijn, de meeste kinderen zitten niet echt te wachten op een boerenkoolsmoothie. Het kookboek ‘Lekker gezond!’ staat bomvol recepten om...
- Geschreven door Stefani
- op
Vind je het moeilijk om in slaap te komen? Of word je juist ’s nachts wakker en kun je niet meer slapen? Voel je je moe als je ’s ochtends wakker wordt? Overdag een futloos gevoel? Slecht slapen belemmert niet alleen je dagelijks functioneren, maar verhoogt ook het risico op...
- Geschreven door Stefani
- op
De winkels zijn overladen met producten om cadeau te geven, er staan lange rijen bij de kassa en speelgoed verschijnt in elk reclameblok op televisie. De feestdagen komen eraan en die staan garant voor veel cadeaus kopen. Ik heb er best een handje van om mijn kinderen te verwennen, maar...
- Geschreven door Stefani
- op
Het is alweer eind 2021 en nog steeds kan ik me uren vermaken met het spel Animal Crossing New Horizons. Ik vind het één van de leukste games voor de Nintendo Switch en het is één van de weinige spellen die ik elke dag kan spelen zonder dat de verveling...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
