Als ik het water op ga, smeer ik mij altijd goed in met zonbescherming. Het is vanzelfsprekend. Maar moet je je ook insmeren als je thuis achter het glas geniet van de eerste zonnestralen? Zonlicht is essentieel voor onze gezondheid. Toch is niet iedereen zich bewust van de schade die...
Midden op het Eiland van Schalkwijk in een uniek en sfeervol pand vierden we de verjaardag van mijn schoonvader. PAND Pannenkoek is een hip, stoer, gezellig en lekker restaurant. Zoals de naam al doet vermoeden, kun je hier smullen van pannenkoeken, maar de menukaart is veel uitgebreider. Een walhalla voor...
Slecht geslapen, je teen stoten, je bus missen en dan ook nog eens je lunch vergeten. Iedereen heeft wel eens een dag waarop het niet zo lekker loopt. Soms lukt het dan ook even niet om een positieve houding aan te nemen. Toch kun je zelf bepalen hoe lang je...
Zwaai, trap en bowl je een weg naar de overwinning in het nieuwe spel Nintendo Switch Sports voor Nintendo Switch. In deze game geniet je van zes sporten met je familie en vrienden lokaal en online. Pak de joy-con controllers erbij en speel een potje voetbal, volleybal, tennis, badminton of...
Een onontdekte bron van gezondheid Terwijl mijn kinderen het zwembad in duiken, pak ik het boek Lymfe van Dr. Lemole erbij. Het woord ‘lymfeklier’ breng ik in verband met kanker. Meer weet ik er eigenlijk niet over. Ik ben niet de enige. Het lymfestelstel is zonder twijfel het meest onderschatte...
Na een heerlijke vakantieweek in Frankrijk zijn de koffers nog niet uitgepakt of ik ben al aan de slag gegaan met een fotoboek. Het maken van een fotoboek van de vakantie staat bij thuiskomst altijd hoog op mijn ’to do’ lijstje, omdat ik het zo jammer vind als dat blijft...
Ben je van plan om een huis te kopen? Onze woningmarkt is al een tijd oververhit en in heel Nederland gaan de huizen als warme broodjes over de toonbank. In een rap tempo worden huizen steeds meer waard en zelfs bijna onbetaalbaar geworden. Dat maakt een zoektocht naar jouw ideale...
Vlakbij Utrecht vind je het grootste en meest luxueuze kasteel van Nederland: Kasteel de Haar in Haarzuilens. Het kasteel lijkt rechtstreeks uit een sprookjesboek te komen met spitse torens, ophaalbruggen en een kasteelgracht. Dit kasteel werd slechts enkele weken per jaar bewoond. Het diende als vakantieverblijf voor een rijke familie...
Vergeet paintball, voortaan kun je bijna levensecht zombies en aliens afknallen met Virtual Reality. Als jij in bent voor voor vernieuwende en uitdagende ervaring dan ben je bij Play-In Utrecht aan het juiste adres. Als diehard fan van de serie The Walking Dead was ik super benieuwd naar de Virtual Reality...
Met meer zelfkennis naar meer liefde ‘Helder & verbonden’ is de nieuwe verzameling reflecties van instagramgoeroe Yung Pueblo. Met maar liefst twee miljoen volgers is hij misschien wel de grootste online influencer op het gebied van mindfulness. Yung Pueblo zet zich in voor een liefdevollere wereld en gelooft dat zelfheling het...
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.