Category: Leefstijl
- Geschreven door Stefani
- op 12 januari 2023
Vreselijk zeuren omdat ik mij in de vroege ochtend in de trein moest wurmen of mopperen wanneer je man voor de zoveelste keer de prullenbak niet heeft geleegd of de verkeerde yoghurt heeft meegenomen. Ik kon er wat van. Ik zag altijd beren op de weg, mitsen, maren en bezwaren....
- Geschreven door Stefani
- op 5 januari 2023
Misschien heb je als trouwe lezer de blogs allemaal voorbij zien komen, maar het kan ook zomaar zijn dat je er een aantal gemist hebt. Hoe dan ook, ik neem de top 10 van de meest gelezen blogs van 2022 met je door. 1. Beleg voor op je cracker Regelmatig...
- Geschreven door Stefani
- op 2 januari 2023
Tienduizenden Nederlanders doen ieder jaar mee met Dry January. Het doel is om een maand geen alcohol te drinken om te kijken wat het met je doet. Bruiswatermerk SodaStream motiveert iedereen die deze mooie uitdaging aangaat met tips en recepten. Vergeet even je favoriete prosecco, de lekkerste bubbels maak je...
- Geschreven door Stefani
- op 1 januari 2023
Oliebollen en vuurwerk zijn niet de enige nieuwjaarstradities. Heb jij wel eens een nieuwjaarsduik genomen? Rillend van de kou het water inrennen, en er nog kouder uitkomen? Na een knallend oud en nieuw is het verleidelijk om lang in bed te blijven liggen, toch staan er duizenden mensen te trappelen...
- Geschreven door Stefani
- op 21 december 2022
Een uit de hand gelopen hobby, zo noem ik mijn Instagram en blog business wel eens. Mijn digitale dagboek van mijn zoektocht naar gezondheid en geluk is uitgegroeid tot een platform waarbij ik anderen mag inspireren om bewustere leefstijlkeuzes te maken. Met veel plezier werk ik parttime als projectondersteuner. Ik...
- Geschreven door Stefani
- op 17 december 2022
Hongerwapen, prijsplafond, energiearmoede, doemscrollen, plaktivist – het zijn allemaal woorden die dit jaar kenmerken. Maar wat wordt hét woord van 2022? Er staan een aantal bijzondere exemplaren op de lijst, maar het is aan het publiek om te stemmen op het Woord van het Jaar. Deze verkiezing zette mij aan het denken. Wat is eigenlijk...
- Geschreven door Stefani
- op 15 december 2022
De energieprijzen zijn hoog. Dat raakt ons allemaal. Nederland wil snel minder afhankelijk zijn van gas uit Rusland. Overheden, bedrijven en huishoudens kunnen meehelpen door minder energie te gebruiken. Steeds meer Nederlanders besparen energie. Ook bij jou thuis kun je flink besparen met een paar simpele tips. Het maakt je...
- Geschreven door Stefani
- op 10 december 2022
Wat doe je als omstander bij grensoverschrijdend gedrag? Van 5 t/m 9 december 2022 stond deze vraag centraal in de Week van de Integriteit. In deze week werden er allerlei activiteiten georganiseerd die gaan over jouw rol, als omstander, bij grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer. Zo komen de manieren waarop je...
- Geschreven door Stefani
- op 9 december 2022
Een groot deel van ons leven besteden we aan ons werk. De pensioenleeftijd gaat omhoog en er zijn veranderingen in de sociale zekerheid. Misschien lijkt je pensioen nog wel oneindig ver weg. Aan de andere kant is het nooit te vroeg om er eens bij stil te staan hoe je...
- Geschreven door Stefani
- op 5 december 2022
Regelmatig krijg ik tijdens het sporten een melding op mijn telefoon dat het geluid zachter moet. Met sporten zet ik de muziek het liefst zo hard mogelijk. Met die lekkere deuntjes motiveer ik mijzelf maximaal om alles uit mijn training te halen. Maar zo’n melding op mijn telefoon maakt me...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
