Stéfani gets fit
Persoonlijke blog over leefstijl
Wandelen door een nieuw natuurgebied en over boerenland ‘Dit is echt een stoere jongens pad, hè mama’. We zakken nog net niet weg in de blubber, maar dat mag de pret niet drukken. Het rondje om Fort bij Vechten is hierdoor misschien wel extra uitdagend. Helaas is het fort gesloten...
Het Meijepad gaat dwars door de Nieuwkoopse Plassen en is een prachtige omgeving om een frisse neus te halen met het hele gezin. We parkeren onze auto bij het parkeerterrein om de hoek van Café de Halve Maan in Bodegraven (De Meije). Vanaf daar lopen we een klein stukje over...
Regelmatig zit ik met mijn jongens aan de keukentafel te knutselen. Ik ben er gek op en mijn jongens ook. Wie zegt dat knutselen alleen voor meisjes is? Jongens zijn anders dan meisjes en met knutselen is dat vast niet anders. De concentratieboog is ietwat kort; mijn jongens zien graag...
Een bezoek aan het Nationaal Militair Museum staat hoog op mijn wensenlijstje. Natuurlijk had ik gehoopt dat we hier naar toe konden gaan in de kerstvakantie, maar helaas gooide de lockdown roet in het eten. Of toch niet? Toen ik hoorde dat je alsnog kunt steppen, rennen en wandelen op...
Plankjes stapelen tot de meest fantastische bouwwerken. Het zijn eigenlijk maar simpele houten plankjes, maar dit speelgoed staat garant voor uren speelplezier. KAPLA plankjes hoef je alleen maar op elkaar te plaatsen, zonder enige gehechtheid om te bouwen wat je maar wilt: een toren, een huis, een garage, racebaan of...
Denk jij bij Madurodam meteen aan Nederland in het klein? Dan wordt het écht tijd dat je weer eens een bezoekje brengt aan dit interactieve familiepark in Den Haag. Als kind bezocht ik de miniatuurstad met mijn ouders en bewonderde ik alle bezienswaardigheden van Nederland in het klein. Maar de...
In de wijk De Meern vind je verschillende aan elkaar geschakelde parken. Het Mauritspark met het Meentpark dat overgaat in het Kloosterpark en Veldhuizerpark. Het is een lange strook natuur met hoge bomen, een grote vijver met bruggetjes en een voetbalveldje. Het is nog geen vijftien autominuten rijden van ons...
Mijn ouders noemde het sprookjesachtige bosgebied Lusthof de Haeck bij de Nieuwkoopse Plassen vroeger het Landgoed van Kapitein Haak. Dit maakte de wandeling extra spannend, want je zou maar oog in oog komen te staan met een piraat. In de herfst is Lusthof de Haeck één groot paddenstoelenparadijs. Er groeien...
30 houdingen eenvoudig uitgelegd ‘Je maakt een wandeling in de natuur. Het eerste wat je ziet is een reuzegrote boom.’ Mijn kinderen gaan rechtop staan met de voeten een stukje uit elkaar. Eén been tillen ze op en hun handen brengen ze boven hun hoofd. Samen met mijn kinderen ben...
Laarzen aan, een stevige tas mee en plukken maar! Hoe leuk dat je zelf de lekkerste appels en peren plukken tijdens de Appelplukdagen bij Boerderij Nieuw Slagmaat in Bunnik. Een zelf geplukte appel smaakt veel sappiger dan de appels uit de winkel. En het is ook nog eens superleuk om...
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.