De gezonde schoolkantine
Gezond, de normaalste zaak van de wereld Op de middelbare school gooide ik regelmatig mijn kleffe boterhammen in de prullenbak om vervolgens lekkere snacks te kopen in de schoolkantine. In de pauzes en tussenuren fietste ik samen met klasgenoten regelmatig naar de snackbar. Op de basisschool was er geen automaat met snoep of frisdrank. Toen […]
De hybride werkomgeving
Mijn werkgever heeft de hybride werkomgeving aangekondigd als nieuwe standaard. Het klinkt modern, maar wat is het eigenlijk en draagt het bij aan je welzijn? Hybride werken is overal en op elk moment productief werken. Thuis, op kantoor, in het vliegtuig of bij je ouders op de bank. Hybride werken geeft je de mogelijkheid om […]
KAPLA challenge
Ben jij wel in voor een challenge? De KAPLA challenge is een andere manier om met KAPLA te spelen. De challenge daagt je uit om steeds lastigere bouwwerken na te maken. Het is ontstaan toen volwassenen al spelende de moeilijkste evenwichten met KAPLA plankjes probeerden te bouwen. Het bleek een leuke uitdaging te zijn om […]
Compleet handboek kristallen
In het boek ‘Compleet handboek kristallen‘ maak je kennis met de eigenschappen en toepassingen van meer dan 400 edelstenen. Dankzij de handige indeling op basis van kleur en de gedetailleerde foto’s kun je elke steen met één oogopslag identificeren en leer je meteen zijn unieke genezende eigenschappen kennen. Bovendien biedt dit boek van Uitgeverij Deltas […]
Positieve gezondheid
Wat versta jij onder gezondheid? Uit onderzoek blijkt dat het mensen niet alleen gaat om hun lichamelijke gezondheid. Vooral een betekenisvol leven vindt men belangrijk. Voel je je gelukkig? Kun je je voldoende redden? Is er medische zorg nodig of steun uit je omgeving? Positieve gezondheid gaat erom dat jij je gezond en energiek voelt […]
Maakt me niet uit wie er begon!
Zo krijgen kinderen een betere band en minder ruzie Wat als je kinderen elkaar (iets te) regelmatig in de haren vliegen? In Maakt me niet uit wie er begon! vertellen bestsellerauteurs Eva Bronsveld en Elsbeth Teeling hoe je als ouder je kinderen kunt helpen al vroeg een fijne band met elkaar te krijgen. Daarmee zorg […]
Kinderfeestje met reptielen
Tijdens een uniek kinderfeestje van Exotus Serpenti ontdekten mijn jarige job en zijn vrienden veel weetjes over deze prachtige dieren en mochten ze zelfs aaien en vasthouden. Zeven jaar is een bijzondere leeftijd, want in deze eerste levensjaren van een kind wordt de basis gelegd voor de hele verdere ontwikkeling. Natuurlijk wil ik mijn kinderen […]
Snel beter in je vel
De website Snelbeterinjevel.nl biedt gratis online trainingen waarmee je gemakkelijk en zelfstandig aan de slag kunt. Ze zijn ontwikkeld voor volwassenen met milde pieker-, slaap- of stressklachten. De trainingen bestaan uit diverse korte oefeningen en metingen. Aan de hand van verschillende oefeningen leer je wat je zelf kunt doen om lekkerder in je vel te […]
Ongezond voedsel in ons straatbeeld
‘Mag ik ijs? Of een snoepje dan?’ Als we langs de snackbar in ons winkelcentrum lopen, krijg ik altijd deze vragen van mijn kinderen. Ongeacht het tijdstip van de dag. Niet vreemd, want de hoeveelheid ongezond voedsel in ons straatbeeld is sinds tien jaar met 30 procent gestegen. Het is steeds makkelijker om calorierijk voedsel […]
Spoedtest.nl
Wil je snel weten of je corona hebt? Dan moet je een test doen. Maar als je snel een uitslag wilt of naar het buitenland moet, zoek je naar een oplossing waarmee je ook kunt bewijzen dat je geen corona hebt. Spoedtest.nl heeft voor jou dé oplossing met toegankelijke, betrouwbare en snelle coronatesten volgens de […]