Ontdek jouw ideale hoofdkussen
Kom je moeilijk in slaap of lig je ’s nachts wakker? Je bent niet de enige. Maar liefst één op de vijf mensen heeft een slaapprobleem. Beste heftig als je je bedenkt dat de impact van te weinig slaap en geen goede nachtrust verwoestend is. Slecht slapen belemmert je in je dagelijks functioneren, bijvoorbeeld tijdens […]
Survival voor stresskippen
Lekker leven zonder jezelf gek te maken Als je je been breekt, zorgt het gips ervoor dat niemand van je zal verwachten dat je een trap op loopt. Sterker nog, mensen zullen je hulp aanbieden. Stresskippen hebben die mazzel niet. Angst is onzichtbaar en daarom wordt er niet zo serieus mee omgegaan als met fysieke […]
Groene arbeidsovereenkomst
Twee extra vakantiedagen als je duurzaam reist of ieder uur dat je overwerkt plant je werkgever een boom. De groene arbeidsovereenkomst staat vol met dergelijke afspraken die duurzame keuzes stimuleren. Het is bedoeld voor werkgevers die hun duurzame ambities willen weerspiegelen in hun arbeidscontract. En voor werknemers die graag een steentje bijdragen aan een groene […]
Ongetemd leven zelfbevrijdingsgids
Stop met pleasen, leef je eigen leven Met de Ongetemd leven zelfbevrijdingsgids daagt Glennon Doyle je uit om, aan de hand van de lessen uit het boek Ongetemd leven, verantwoordelijkheid te nemen over je eigen leven en je eigen geluk. Ongetemd leven vond ik een prachtig boek dat liet me schaterlachen, maar ook huilen. Als […]
Er gaat niets boven een e-bike
Elektrische fietsen voor luie mensen? No way, niet voor niets is de e-bike populairder dan ooit. Wie wil nou niet altijd fietsen alsof je de wind in de rug hebt? Met een beetje trapondersteuning vlieg je over het asfalt en maak je met gemak flinke afstanden. Met een e-bike fiets je niet alleen makkelijker, maar […]
Drum Fitness
Laat de innerlijke rockster in je los met deze fullbody cardiosessie. Drum Fitness is een energieke cardio workout en een heerlijke manier om je hoofd leeg te maken. Drum… wat? Grote kans dat je nog niet eerder van Drum Fitness hebt gehoord. Lees gauw verder, want met deze sport kom je met gemak van de […]
Stank hoeft niet te stinken
Als je erover nadenkt, dan stinkt er echt behoorlijk veel. Stank door huisdieren, rook, luiers, zweet, schimmel, lijm, urine, frituren, vuilnis en nog zoveel meer. Overal om ons heen is geur. Als een geur een negatief effect heeft dan spreek je van geurhinder of stankoverlast. Iedereen heeft wel eens een onaangename geur ervaren. Het lijkt […]
Mijn favoriete apps van dit moment
Verlies jij je telefoon wel eens uit het oog? Ik heb werkelijk geen idee wat ik zonder mijn Iphone 13 Pro zou moeten. Mijn telefoon gebruik ik dagelijks en voor werkelijk alles. Natuurlijk voor de meest gangbare dingen zoals bellen, appen, mails lezen en googlen, notities, maar het zijn vooral handige én leuke apps die […]
Scheertips voor vrouwen
Het zonnetje begint weer te schijnen en het wordt weer wat warmer. Nog even en de blote benen verschijnen weer in ons straatbeeld. Dat is hét moment voor de meeste vrouwen om weer flink te ontharen. Ontharen doen we allemaal en is de normaalste zaak van de wereld. De ene vrouw houdt het alleen bij […]
De positieve kracht van Feng Shui
Je huis netjes en gezellig houden? Daar heb ik geen interieurarchitect of groot budget voor nodig. Maar nu we onze woonkamer willen herinrichten, werd ik wel nieuwsgierig naar een interieur die een fijne en aangename sfeer in huis creëert. Oftewel, een inrichting volgens Feng Shui. Het boek ‘De positieve kracht van Feng Shui’ is een […]