Persoonlijke blog over leefstijl

Zandvoort Kids Circuit Run 2022

Een kinderdroom die uitkomt: met volle snelheid rennen over een écht Formule 1 circuit: Circuit Zandvoort! Toen ik de Kids Circuit Run in Zandvoort voorbij zag komen, twijfelde ik geen moment om mijn jongens in te schrijven. Mijn kleine Max Verstappen fans keken er al weken naar uit en zondag 27 maart 2022 was het dan […]

Waar is de puppy?

Zoek en vind Rocky de puppy en meer dan 100 andere hondenrassen In het leuke zoekboek ‘Waar is de puppy?‘ ga je op zoek naar puppy Rocky en zijn acht vrienden. De speelse Rocky en zijn hondenmaatjes zijn dol op buitenspelen, maar meestal komen ze niet verder dan het park om de hoek. De honden […]

De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid

Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Voel je je al langere tijd moe? Heb je last van allerlei ‘vage klachten’? Als je openstaat voor nieuwe inzichten en bereid bent om de regie over jouw gezondheid te nemen, dan kan het boek ‘De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid‘ iets voor jou […]

Een gezonde werkplek

Hybride werken, oftewel soms thuis en soms op kantoor is win-win! Na een lange periode van verplicht thuiswerken, kiezen steeds meer mensen deze flexibele manier van werken. De plaats waar je je werk uitvoert, wordt bijvoorbeeld bepaald door het type werk, de doel van de activiteit en de gewenste mate van interactie. Steeds meer werkzaamheden […]

Astrologie kleurboek

Kleur je een weg door de kosmos met deze prachtige, gedetailleerde kleurplaten van Ana Jarén. Al duizenden jaren kijken mensen gefascineerd naar de nachtelijke sterrenhemel en de hemellichamen die daartoe behoren. In het Astrologie kleurboek vind je op elke pagina horoscoopsymbolen vanuit de hele wereld. Niet alleen Westerse astrologie, maar ook Chinese, Egyptische, Vedische en […]

Powerslide SWELL

Met trots presenteer ik mijn nieuwste aanwinst. Shockingly beautiful en extremely fun tot skate! Het was voor mij liefde op het eerste gezicht toen ik deze neon roze Powerslide SWELL inline-skates voor het eerst zag. Ik ben dol op skaten én roze, PINKTASTIC toch? Skaten is niet voor niets een populaire keuze om in beweging […]

Pineut bananenbrood met chocolade

En hoe kun je beter je steentje bij dragen, dan door een bananenbrood met pure chocolade te bakken?! Het klinkt misschien krom, maar het is toch echt zo. Jaarlijks verdwijnen er namelijk miljoenen iets te rijpe bananen in de prullenbak. Terwijl ze op dat moment eigenlijk rijp zijn voor … het bakblik. Donkere vlekken? Overwegend […]

Perfect op de foto

Van een hele periode uit mijn leven, heb ik geen foto’s. De foto’s van mijn zwangerschappen zijn bijvoorbeeld op één hand te tellen. Ik vond het moeilijk om mezelf terug te zien op foto’s. Een dikke kont, een slome lach, rimpels of een onderkin. En soms kijk ik als een aangeschoten hert. Er was altijd […]

Afval kan de pot op met Pieter Pot

Ben je klaar voor een verpakkingsvrij avontuur? Iedereen houdt van boodschappen. Niemand houdt van afval. Toch zitten de meeste producten in onze voorraadkast in plastic wegwerpverpakkingen. In totaal kopen we in Nederland 26 miljard plastic voedselverpakkingen per jaar, oftewel bijna 3.300 per huishouden. Dat is toch niet nodig? Pieter Pot is op missie om boodschappen […]

Beter presteren met een schouderklopje

Net als ik wil opgeven, steekt een passerende wielrenner zijn duim naar me op. Ik ren op een harder tempo dan ik gewend ben en sta op het punt om de handdoek in de ring te gooien. Het was een klein gebaar, maar ook net even die aanmoediging die ik op dat moment nodig had […]