Zo loop je veilig hard in het donker
Vroeg in de ochtend hardlopen vind ik heerlijk. Voor velen is het misschien lastig om vroeg op pad te gaan, omdat je bijvoorbeeld nog zo lekker in je bed ligt en je het liefst nog een keer omdraait. Maar door vroeg in de ochtend te sporten, voel ik me opgewekt, stijgt mijn energielevel en daar […]
Runnersworld Virtual Run 2020
Hardlopen bezit zóveel moois. Het maakt je hoofd leeg waardoor je meer focus hebt op je werk en je thuis gezelliger bent. Met hardlopen blijf je fit waardoor je je zelfverzekerder voelt. Ook is hardlopen de makkelijkste manier om lekker te bewegen en bijvoorbeeld tijd door te brengen met je kinderen, aldus Runnersworld Nederland. KiKa […]
Global Running Day 2020
Hardlopen, ik maakte mezelf altijd wijs dat ik dat niet kon. Nooit gedacht dat ik er oprecht van zou genieten. Ik ben zeker geen marathonloper, maar met een rondje van 5 kilometer ben ik al helemaal in mijn sas. Hardlopen geeft me een goed gevoel. Het maakt me sterker, sneller en fitter. Maar ook positiever, […]
Virtueel hardlopen met de CoronaRUN
Vanwege COVID-19 zijn veel evenementen en samenkomsten tot 1 juni verboden. Dat geldt helaas ook voor hardloopevenementen. Vandaag zou ik meedoen aan Rondje Zegveld, mijn eerste hardloopevent met tijdregistratie. Ook de Weteringloop begin mei gaat niet door. Om in deze bizarre periode toch een ‘piece of medal’ te scoren, doe ik mee aan de CoronaRUN, […]
Nooit meer zonder compressiekousen
Het afgelopen jaar ben ik steeds meer gaan hardlopen. Iets waarvan ik dacht, dat het niet voor mij weggelegd zou zijn. Vorig jaar had ik je uitgelachen als je mij destijds had verteld, dat ik nu besmet zou zijn met het hardloopvirus. Eerder durfde ik voor geen goud in een korte broek over straat. Ik […]
Hardlopen in het donker
Vroeg in de ochtend hardlopen vind ik echt heerlijk. Voor velen is het misschien lastig om zo vroeg op pad te gaan, omdat je nog zo lekker in je bed ligt en je het liefst nog een keer omdraait. Maar dat gaat voor mij (helaas) niet op. Met twee kleine kinderen begint de dag bij […]
Santa run Woerden
“On your marks, get set, let it snow!”. Het rennen van een Santa Run stond al even op mijn bucketlist, want dit is natuurlijk dé fun run van december. Het rennen met honderden mensen in kerstmannenpak staat toch garant voor een feestje? Het was een fantastische ervaring in kerstmanpakken door de binnenstad van Woerden te […]