Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Een ruime meerderheid van de Nederlanders wil dat roken en vapen niet meer te zien is in films, op tv, in tijdschriften, in muziekvideo’s en op (social) media. Dit blijkt uit onderzoek van de Hartstichting, het KWF en Longfonds (Gezondheidsfondsen voor Rookvrij). Ook professionals in deze sectoren, zoals regisseurs, acteurs,...
- Geschreven door Stefani
- op
Ben je op zoek naar leuke en energieke activiteiten om een geweldige sportdag met kinderen te organiseren? Zoek niet verder, want we hebben de perfecte ideeën voor je. Deze activiteiten zijn niet alleen leuk, maar zorgen er ook voor dat kinderen actief bezig zijn en plezier hebben. Je kunt een...
- Geschreven door Stefani
- op
Skeeleren is genieten, maar ook nog eens gezond! Het is heerlijk om over het asfalt te rollen en te genieten van het buitenzijn. Het is een toegankelijke sport en een goede workout, want je gebruikt bijna al je spieren. Tot nu toe heb ik met veel plezier geskate op fitness...
- Geschreven door Stefani
- op
Van de Nederlandse volwassenen heeft meer dan de helft weleens iets gedaan om af te vallen. Eén op de vijf is er op dit moment mee bezig. De grootste belemmering die men ervaart, is dat het afvallen niet snel genoeg gaat. En de voornaamste reden om bezig te zijn met...
- Geschreven door Stefani
- op
Wat is het laatste beautynieuws? Goed dat je het vraagt. Maak kennis met de nieuwe Summer Limited Editions van The Body Shop: Luscious Lychee & Zesty Lime Blossom. Beide geurlijnen zijn ultralicht en verfrissend. Heerlijk voor de warme zomerhuid. In deze blog vertel ik je er meer over. Luscious Lychee...
- Geschreven door Stefani
- op
Dit jaar pakt Megableu uit met buitenspellen voor het hele gezin. Wereld Speelplein, Kikker Hop en Beestenboule bezorgen jong en oud plezier! Dankzij het handige formaat van de speldoos met handvat, neem je de spellen overal mee naartoe. Bovendien wordt deze buitenserie aangevuld met de Koosh Comet en de Koosh...
- Geschreven door Stefani
- op
Is je kind geïnteresseerd in wetenschap? De Clementoni Biosfeer is een mooie wetenschapsset en perfect om op een makkelijke en leuke manier alles over de biosfeer te leren. Dit spel bevat alles wat je nodig hebt om te experimenteren met de waterkringloop. Hoe leuk om samen met je kind spelenderwijs...
- Geschreven door Stefani
- op
De populaire maanden om te trouwen zijn weer aangebroken. Veel bruidsparen trouwen in mei vanwege het weer dat vaak goed is en het valt buiten de vakantieperiodes. Ook ik trouwde in mei, maar mijn eigen bruiloft is alweer tien jaar geleden. Deze maand vier ik mijn jubileum en blik ik...
- Geschreven door Stefani
- op
Tot 30% van je vetcellen zien verdwijnen als sneeuw voor de zon, wie wil dat nou niet? Er zijn heel wat discussies over dit onderwerp. Dat is misschien ook niet gek, want iedereen moet altijd even wennen aan nieuwe, onbekende dingen. Wim Hof werd ook voor van alles en nog...
- Geschreven door Stefani
- op
Weet jij hoeveel vitamines en mineralen er in de producten zit die je in je boodschappenmandje stopt? Je bent niet de enige als jij moeite hebt met het maken van gezonde keuzes. Het aanbod in de supermarkt is enorm en het grootste gedeelte is ook nog eens sterk bewerkt waardoor...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
