FEATURED
Leefstijl Persoonlijk

Doelen stellen

FEATURED

“Minimaal een kilo per week afvallen”. “Op mijn verjaardag wil ik 10 kg lichter zijn.” Been there, done that. Mijn doel was altijd alleen gericht op het omlaag krijgen van het getal op de weegschaal. Nu weet ik dat het ook beter is om andere doelen te stellen, zoals me zelfverzekerd voelen

FEATURED
Kids Persoonlijk Producten Producten Reviews

Kinderfeestje piraat

FEATURED

Avonturen beleven, een schat zoeken en natuurlijk verkleed zijn als een echte piraat! Een superleuk kinderfeestje organiseren, hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. De organisatie van een kinderfeestje is voor sommige ouders een opdracht waar ze als een berg tegenop zien of sterker nog, een nachtmerrie vinden. Een leuk

bambook
FEATURED
Leefstijl Persoonlijk

Structuurjunkie

FEATURED

“Hoe lukt het jou toch om alles te combineren? Ik vind dat zo knap van je.” Dit mooie compliment kreeg ik, maar zette me toch aan het denken. Structuur wordt ook wel geassocieerd met saai, voorspelbaar en burgerlijk. En daarbij wordt routine vaak bestempeld als iets negatiefs. Het is dan

pauw
FEATURED
Leefstijl Persoonlijk Reviews

Holistische massagetherapie

FEATURED

Vandaag zou ik bij Debbie op de massagetafel liggen voor een holistische massagetherapie, maar vanwege de coronamaatregelen gaat de afspraak helaas niet door. Jaren geleden heb ik kennisgemaakt met deze manier van therapie en behandeling van lichamelijke en mentale klachten. Ik kan me voorstellen dat je je afvraagt wat holistische

top 10
FEATURED
Leefstijl Persoonlijk

Top 10 meest gelezen blogs van 2020

FEATURED

Ik moet eerlijk bekennen, dat ik tot kort geleden geen idee had hoe ik de statistieken van mijn website kon inzien. Maar door dingen te proberen en te doen, leer ik steeds meer. Ik heb geen opleiding gevolgd voor het schrijven van stukken of het maken van content. Twee jaar

FEATURED
Leefstijl Persoonlijk

Ik doe Dranquilo

FEATURED

Ik doe dranquilo, oftewel bij hoge uitzondering drink ik een goed glas wijn. Daar kan ik echt van genieten. Ik verbied mezelf niets, maar ik heb er simpelweg niet zoveel behoefte aan. Ik ga namelijk niet goed op alcohol. In mijn geval is “met mate” al te veel. Zelfs van

FEATURED
Leefstijl Mindset Persoonlijk

Twee jaar – update

FEATURED

Elke dag kan jouw 1 januari zijn. Elke dag maak jij de keuze wat je belangrijk vindt en wat niet. Waar je aandacht aan geeft, tijd aan besteedt en waar je moeite voor wilt doen. Twee jaar geleden startte ik mijn zoektocht naar een gezonder leven. Dat je leefstijl veranderen

helpende hand
FEATURED
Leefstijl Mindset Persoonlijk

Hulp vragen

FEATURED

‘Ik heb een afspraak gemaakt bij een diëtist, maar durf het eigenlijk niet te zeggen.’ Een vriendin vertelt me dit in vertrouwen. Het is juist zo ontzettend moedig van haar dat ze deze stap heeft gezet. Hulp vragen getuigt juist van bescheidenheid en zelfkennis. Het is geen teken van hulpeloosheid,

FEATURED
Leefstijl Overig Persoonlijk Sport

Snelfietsroute Woerden-Utrecht

FEATURED

De snelfietsroute Woerden – Utrecht is één van de prioritaire snelfietsroutes waarmee de provincie Utrecht en de betrokken gemeenten aan de slag gaan om de fietsbereikbaarheid in onze regio te verbeteren. Op de snelfietsroutes krijgen fietsers vaker voorrang op autoverkeer en krijgen zij eerder groen bij verkeerslichten op de route.

FEATURED
Gezondheid Leefstijl Persoonlijk

Eenzaamheid

FEATURED

Mijn man en kinderen zijn al vroeg de deur uit en ik klap mijn laptop open: weer een dag alleen thuiswerken via mijn beeldscherm. Opeens bekruipt me het gevoel dat ik me eenzaam voel. Het grijpt me naar de keel. Ik waardeer de voordelen van thuiswerken echt en over het algemeen