Persoonlijke blog over leefstijl

Kom in beweging met WarioWare: Move It!

header wario ware move it

Bewegen en plezier maken gaan goed samen. Dat bewijst ook de game WarioWare: Move it! voor de Nintendo Switch. Pak er een set joy-cons bij en gebruik je hele lichaam om allerlei bliksemsnelle microgames te spelen. Met de juiste bewegingen sleep je de overwinning binnen. Heb je vrienden of familie over de vloer? Gezellig, want […]

Hap voor hap meer impact

duurzame granola van yespers

Samen worden we ons steeds meer bewust van de impact van ons voedsel op de wereld en alles eromheen. Of het nu gaat over de herkomst, de productiewijze of voedselverspilling. Duurzaam eten betekent dat je keuzes maakt die beter zijn voor het milieu. Denk aan minder vlees en meer plantaardig eten, minder eten weggooien en […]

Hup, uit je comfortzone!

mountainbiken in valkenburg

Om het meeste uit mijn zoektocht naar een gezond en gelukkig leven te halen, heb ik mijzelf toegezegd om wat vaker uit mijn comfortzone te gaan. Om nieuwe dingen te proberen, maar ook om mijn gevoelens te delen. Of je het nu beseft of niet, maar de meeste dagen doe je eigenlijk precies dezelfde dingen […]

Shimano Valkenburg Houthem route

mountainbiken valkenburg

Voor een pittige mountainbiketocht door een prachtig gebied ben je in Valkenburg op de juiste plek. Het gebied is groen, vol steile hellingen en biedt prachtig uitzicht over het Zuid-Limburgse heuvelland. Ons mountainbike avontuur start bij het moderne Shimano Experience Center waarna we genieten van een uitdagende mountainbikeroute door de hellingbossen van Valkenburg. Shimano Experience […]

Hotel Kasteel TerWorm

kasteel ter worm sprookjesachtig

Wil je een keer vorstelijk overnachten op een schitterend landgoed? Kasteel TerWorm in Heerlen is een exclusief kasteelhotel waar je prinsheerlijk kunt ontspannen. Het kasteel dateert uit de 14e eeuw en werd bewoond door adellijke families. Hotelketen Van der Valk heeft het kasteel gerestaureerd en omgetoverd tot een luxe hotel en restaurant waar rust, luxe […]

Oversluiten van je hypotheek

huissleutel

Het kopen van een huis is een van de grootste financiële beslissingen die je in je leven kunt nemen. Eenmaal in het bezit van een eigen huis, komt de hypotheek om de hoek kijken. Maar wat als de rente daalt of je financiële situatie verandert? Is het dan voordeliger om je hypotheek over te sluiten? […]

DreamWorks Trolls Remix Rescue 

DreamWorks Trolls remix rescue

Na drie hilarische animatiefilms van Trolls is er nu ook eindelijk een videogame voor kinderen beschikbaar. De kleurrijke en melodieuze wereld van de Trolls komt tot leven in de game DreamWorks Trolls Remix Rescue voor de Nintendo Switch. In deze game speel je als de bekende trollen personages, terwijl je het Trolls Kingdom probeert te […]

Je huis verduurzamen met dubbel glas

voordeur wit huis

Om je eigen woning in goede staat te behouden, is regelmatig onderhoud nodig. En elk seizoen zijn er wel onderhoudsklussen die je kunt doen. Nu in de herfst is het verstandig om je radiatoren te ontluchten, de thermostaat te controleren en je cv bij te vullen. Je wilt toch niet in de kou komen te zitten […]

Beweegroute Bredius

Beweegroute Bredius Woerden

De nieuwste aanwinst op landgoed Bredius in Woerden is de Beweegroute Bredius. Aan de hand van de bordjes langs de route kunnen oude en jonge mensen werken aan hun conditie, kracht en balans. Het doel van de Beweegroute is om het belang van dagelijks bewegen onder de aandacht te brengen en dit op een laagdrempelige […]

Koolhydraatarme kruidnoten

In de supermarkten liggen de kruidnoten al in de schappen sinds de zomervakantie. Ze zijn heerlijk, maar ook een bom van suiker. Om toch te snoepen tijdens de feestdagen ging ik op zoek naar een gezonder alternatief. Zo bakte ik kruidnoten die eiwit rijk zijn en beter passen in een gezonde leefstijl. Ingrediënten Voor de […]