Ontdek de Praatpaadjes

Ga er deze lente op uit en wandel één van de Praatpaadjes. Dit zijn wandelroutes in het bos van Hooge en Lage Vuursche. Onderweg kom je bewegwijzeringsbordjes met verschillende vragen tegen. Hiermee wordt een leuk en/of diepgaand gesprek gestimuleerd. Zo maak je verbinding met jezelf, elkaar en de natuur! Even niet online, maar wel verbonden […]

Uitkijktoren Reeuwijkse Hout

Samen met mijn zoon Boris beklom ik de uitkijktoren in het Reeuwijkse Hout aan de rand van de recreatieplas. Sinds eind vorig jaar staat de zeven meter hoge uitkijktoren, boven op een heuvel te schitteren. Het werd hoog tijd dat wij hier een kijkje gingen nemen. We komen met enige regelmaat naar dit recreatiegebied. In […]

Bosbaden in je tuin

In de Oisterwijkse bossen maakte ik kennis met bosbaden. In Japan is bosbaden, oftewel Shinrin-yoku, een manier om je lichaam en geest te helen door middel van de natuur. Er is aangetoond dat stresshormonen tot wel 30 dagen lang verlaagd blijven na zo’n bosbad. Om te bosbaden hoef je niet per sé tijd door te […]

Bos en heide op Landgoed Heidestein

De heide staat in bloei en dat vraagt gewoon om een wandeling door de paarse velden. Verscholen in de bossen bij Zeist ligt Landgoed Heidestein. Een heerlijke plek waar ik graag kom. Hier voert een gemarkeerde wandelroute je door het afwisselende bos en de uitgestrekte heidevelden. De omgeving is sprookjesachtig met vijvers, bos, een meer, […]

Vogels ontdekken en herkennen

Vogels kijken biedt spanning én ontspanning. Ik zie mijn jongens nog als peuters voor de ramen staan en iedere mus en duif aanwijzen. Je hebt eigenlijk niets nodig om vogels te kijken en het kan overal. Met je ogen en oren kom je een heel eind, maar de leuke kaartenset Vogels ontdekken en herkennen van […]

Speelnatuur van OERRR in Haarzuilens

Lekker spelen met water, zand en modder, balanceren over boomstammen en nog veel meer. De Speelnatuur op landgoed Haarzuilens is een natuurlijke speelplek waar kinderen heerlijk kunnen ravotten. Samen met vrienden gingen mijn mannen en ik deze toffe speelplek verkennen én dat werd een groot succes. Onze auto parkeren we op de parkeerplaats naast de geitenboerderij […]

Introductiecursus Natuur

Een zingende vogel, een bloeiende plant, maar hoe heten ze nou én hoe zijn dier, plant en mens verbonden met elkaar en de omgeving? Met de IVN Introductiecursus Natuur zet je jouw eerste stappen in de fascinerende wereld van de natuur. De IVN Introductiecursus Natuur is een goed begin voor iedereen die meer wil weten […]

Op natuurexpeditie vanuit de kajak

Afgelopen weekend gaf ik mijzelf een dagdeel vrij om tot rust te komen in de natuur. Buiten is zoveel te ontdekken, over de natuur, maar ook over jezelf. Dit keer ging ik mee met de BuitenBasis natuurexpeditie en verkende ik per kajak het Nieuwkoopse Plassengebied. Op deze manier kom je op plekken waar je anders […]

Bosbaden in de Oisterwijkse bossen

Bij bosbaden dacht ik aan een frisse duik in een bosmeertje, maar dat wordt hier niet mee bedoeld. De Japanners noemen het shinrin-yoku – oftewel je onderdompelen in de natuur; letterlijk en figuurlijk. Je beweegt je heel bewust en langzaam door het bos, terwijl je probeert om alles in je op te nemen met het doel om je […]

Speelbospad Nijverdal

Als we het terrein van vakantiepark Mölke afrijden, zien we hazen door het weiland rennen. ‘Mama, dit is echt de eerste keer dat ik een haas zie rennen!’ De jongens genieten enorm van het buiten zijn en vinden spelen in de natuur het leukste wat er is. Daarom besluiten we om naar het Buitencentrum Sallandse […]