Bij bosbaden dacht ik aan een frisse duik in een bosmeertje, maar dat wordt hier niet mee bedoeld. De Japanners noemen het shinrin-yoku – oftewel je onderdompelen in de natuur; letterlijk en figuurlijk. Je beweegt je heel bewust en langzaam door het bos, terwijl je probeert om alles in je op te nemen…
Wie wordt er nou niet blij van buiten spelen? Lekker ravotten, in de modder wroeten, natuurschatten zoeken… Daar komt Het boek van OERRR goed bij van pas! Dit inspirerende boek staat namelijk boordevol tips, weetjes en ideeën voor kinderen om heerlijke avonturen in de natuur te beleven. Lekker naar buiten!…
Mijn ouders noemde het sprookjesachtige bosgebied Lusthof de Haeck bij de Nieuwkoopse Plassen vroeger het Landgoed van Kapitein Haak. Dit maakte de wandeling extra spannend, want je zou maar oog in oog komen te staan met een piraat. In de herfst is Lusthof de Haeck één groot paddenstoelenparadijs. Er groeien…
Bomen in de straat kunnen je aanmoedigen om een langere wandeling te maken en een groene omgeving kan je stimuleren om op de fiets naar het werk te gaan. Uit nieuw onderzoek van Wageningen University blijkt dat een groene omgeving in steden de gezondheid van de inwoners kan verbeteren. Een…
Gezonder door groen! Uit onderzoek blijkt dat een groene leefomgeving een positieve uitwerking heeft op je gezondheid. Daarnaast trakteren bomen en planten je op het zuiveren van de lucht en bergen concentratie, creativiteit en kalmte. Heerlijk vind ik het om in de natuur te zijn. Eerder schreef ik al een…
Copyright 2023 Stéfani Warning